Grija pentru un iubit cu cancer de san metastatic
Grija pentru un iubit
Grija pentru un iubit cu cancer metastatic este probabil unul dintre cele mai iubitoare lucruri pe care le veți face vreodată. Veți căuta, probabil, în aceste zile, cu un sentiment de nostalgie pentru anii care vor veni, uitând de momentele când emoțiile se desfășoară în sălbăticie. Cu toate acestea, acum vă puteți simți rupt și epuizat emoțional.Veți auzi probabil că un număr de oameni vă reamintesc că aveți grijă de voi înșivă și că este posibil să spuneți (probabil tăcut) "da drept" într-un ton sarcastic. Cuvintele sunt mult mai ușor de vorbit decât să urmeze.
Ceea ce mulți oameni nu-și dau seama - cel puțin imediat - este că renunțarea la propriile nevoi se poate întoarce și te poate mușca. Nu numai că nu reușiți să vă îngrijiți de sănătate și de capacitatea redusă de a vă îngriji de persoana iubită, dar și de a stabili rădăcinile pentru emoții și mai puternice: resentimente și amărăciune.
Dacă sunteți cel iubit al unei persoane cu cancer de sân metastatic, știm că sunteți înspăimântați și răniți. Am auzit de la persoane cu cancer avansat care cred că această experiență este mai dificilă pentru cei dragi decât pentru ei înșiși și asta poate fi adesea adevărat. Cel puțin atunci când trăiești singur cu cancer, faci "ceva" - indiferent dacă asta înseamnă primirea de tratamente sau tratarea simptomelor de cancer. În schimb, pentru cei dragi, poate exista un sentiment copleșitor de neajutorare.
Cu toții vrem să facem ceva pentru ai ajuta pe cei pe care îi iubim. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de cancerul mamar metastatic suntem atât de restricționați. Nu putem să scăpăm de durerile celor dragi. Nu putem primi tratamentele. Nici măcar nu putem lua decizii cu privire la opțiunile de tratament.
În afară de toate acestea, poate fi necesar să vă onorați pe cel iubit, susținând decizia sa de a lega o cale prin tratament care nu ar fi alegerea ta ideală. Dacă există o adevărată măsură a dragostei, acesta poate fi un test. Cum poți încuraja pe deplin pe cineva iubit care urmărește o direcție pe care nu o vei urmări? Hai sa vorbim despre ce a ajutat pe altii sa aiba grija de un iubit cu cancer de san metastatic.
Sfaturi pentru îngrijitori
- Ai grijă de tine. Știm că ați auzit acest lucru înainte, dar lăsați acest gând să pătrundă profund. Trebuie să ai grijă de tine nu numai pentru că sănătatea și bunăstarea ta sunt importante, ci pentru că singurul mod în care poți să-ți pese de iubitul tău cel mai bine este să fii hrănit și să te odihnești în mod corespunzător. Dacă vă luptați cu acest lucru, luați în considerare ceea ce doriți dacă mesele ar fi inversate. Vrei ca iubitul tău să fie la fel de sănătos cu putință?
- Nu merge singur. Este cu adevărat nevoie de un sat pentru a susține pe cineva care trăiește cu cancer de sân metastatic. Dacă ești cineva care îți place să fii puternic și să gestionezi singur problemele, poate că ar trebui să înveți să renunți la un anumit control. Poate că un alt prieten nu este la fel de bun de bucătar, nu este la fel de bun de ascultător sau nu înțelege și nevoile celor dragi. Aflați cum puteți permite altor persoane să vă ajute chiar dacă acest ajutor este puțin sub standardele dvs..
- Adăugați umor la o situație fără umor. Cei care au spus umorul este cel mai bun medicament au fost, probabil, în jurul valorii de cineva cu cancer de san metastatic. Adevărul umorului poate aduce ușurința necesară chiar și în cazul celor mai proaste situații. Există un adevărat timp pentru a râde și un timp pentru a plânge.
- Mențineți-vă limitele. Este bine cunoscut faptul că îngrijitorii de familie ai persoanelor cu cancer pot arde. Trebuie să știți când să spuneți nu sau că altcineva trebuie să facă o sarcină în locul dvs. Este ușor să împingeți aceste limite și să încercați altruist să faceți totul, dar nu. Prea des, simțul dorinței de a iubi cât se poate de mult se transformă într-un sentiment de resentiență și amărăciune. Dacă simțiți că dați dincolo de abilitățile voastre sau că vă sacrificați propria bunăstare, găsiți o altă opțiune.
Adresați sfârșitul vieții
Dacă sunteți cei dragi care se confruntă cu cancer de sân metastatic, aveți o dublă provocare. În timp ce încerci să fii sistemul de sprijin pentru iubitul tău, ești singurul care te-ai confruntat cu sentimentele tale de tristețe, de furie, de vină și de frustrare, singur.O durere de anticipare apare pentru cei dragi la fel de mult sau chiar mai mult și se poate simți ca o pădure întunecată, tulbure. S-ar putea să vă simțiți vinovați pentru că suferiți de sentimentele voastre de pierdere, în timp ce persoana voastră iubită este încă lângă dumneavoastră și foarte în viață.
Există multe lucruri pe care am putea să le împărtășim cu cei dragi pentru a face față preocupărilor legate de sfârșitul vieții, dar o problemă foarte importantă - deși rareori am vorbit - este aproape de conștientizarea morții.
Aproape de sfârșitul vieții, este obișnuit ca oamenii care mor să înceapă să împărtășească povești, cum ar fi văzând pe cei care au murit înainte sau vorbind despre a fi în alt loc. Este ca și cum iubitul tău are un picior în această lume și celălalt picior în altă lume.
Nu știm ce înseamnă asta, dar știm ce este mângâietor pentru cei care mor. Dacă persoana voastră iubită vorbește despre a vedea pe cei care au murit înainte, nu o corectați. Nu-i spuneți că este halucinativă. Mulți oameni devin agitați dacă familia lor nu pare să le creadă. Pur și simplu ascultați fără a corecta și a vă oferi siguranța că sunteți acolo și iubiți-o. Pentru cei care au timp, puteți găsi confort în citirea unei cărți scrise de asistente medicale despre aceste ultime momente. Cartea este Cadouri finale: Înțelegerea conștiinței speciale, a nevoilor și a comunicărilor dintre cei care mor.
Când trece iubitul tău, dă-ți timp să te întristezi. Probabil că veți auzi multe plănuieli, dar nu există o cale corectă de a vă întrista. Unii oameni găsesc confort la citirea unei cărți, cum ar fi Janis Amatuzio Pentru totdeauna. Aceste povestiri scrise de un medic patologist, ne amintesc că cei pe care i-am pierdut nu pot fi la fel de departe cum ne gândim.
