Cum de a sprijini un membru de familie sau un prieten cu cancer

Susținerea emoțională este o componentă integrată în orice relaţie. Sprijinirea unui iubit cu cancer este un cadou neprețuit care îi va ajuta într-o perioadă dificilă. Orice efort pe care îl depuneți pentru a ajunge și a oferi sprijin va fi satisfăcut cu multă apreciere. Cu toate acestea, există câteva lucruri de reținut care vă vor ajuta să vă susțineți pe cel iubit, care este cu adevărat util și vă va ajuta să evitați adăugarea de stres suplimentar la situația.

Asculta

Adesea, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru prietenul dvs. de membru al familiei cu cancer este să fii un bun ascultător. Este ușor să vă prindeți în încercarea de a spune lucrul potrivit sau de a vă oferi părerea, dar încercați să vă abțineți de la a face acest lucru, în special pentru cineva nou diagnosticat.
Dvs. iubit vă confruntă cu o mulțime de sentimente copleșitoare și poate pur și simplu trebuie să aerisiți. Dacă acesta este ceea ce are nevoie prietenul sau familia ta, ei vor fi incredibil de recunoscători dacă poți fi cel care dă pur și simplu o ureche de ascultare.

Evitați focalizarea pe un răspuns

Când ne este prezentată o problemă, înclinația noastră naturală este să dorești să o rezolvi. Când aflăm despre o situație dificilă cu care se confruntă un om iubit, prima noastră tendință ar fi să încercăm să găsim soluția problemei. Cu cancer, nu există o soluție corectă.
Gândiți-vă la diagnosticul și tratamentul cancerului ca pe o călătorie. Nevoile celui iubit se vor schimba probabil pe parcursul călătoriei. Prin evitarea modului de rezolvare a problemelor, veți fi mai deschisi și mai înțelepți în a răspunde nevoilor lor.

Informații despre ofertă dacă sunteți întrebat, dar Don'T Overdo It

O modalitate neprețuită de a susține o persoană iubită cu cancer este de a cerceta tipul de cancer. Distribuiți în Internet bogăția de site-uri cu reputație sau contactați o agenție precum American Cancer Society și cereți ca informația să vă fie trimisă prin poștă. Puteți căuta, de asemenea, cărți de cancer de colon pe care le-ați iubit unul poate găsi de ajutor atunci când sunt gata să citească.
Evitați să aruncați un teanc gigant de hârtii pe masa de bucătărie. Încercați să organizați informațiile de la cele mai puțin complexe - cum ar fi informațiile de bază despre tipul de cancer - la cele mai complexe - ce tip de studii clinice sau terapii experimentale ar putea fi disponibile, de exemplu. Dacă aveți timp, puteți chiar să organizați materialele într-un liant cu filele etichetate pentru zonele tematice.
Nu-i presați pe cei dragi să citească imediat ce le prezentați. Ai putea spune ceva de genul, "Știu că acest lucru pare a fi o mulțime de informații, dar puteți să îl depuneți deocamdată și să ajungeți la el când veți fi pregătiți". De asemenea, ați putea să citiți materialul și să îl discutați cu cel iubit.

Oferă asistență cu sarcini de zi cu zi

Solicitarea de ajutor poate fi o recunoaștere a eșecului. Încearcă să-ți dai seama Cum să ceară ajutor și ce este nevoie de ajutor poate fi dificil, de asemenea. Evitați să spuneți ceva deschis, cum ar fi, "Vă rog să-mi spuneți dacă pot face ceva pentru a vă ajuta." Îmbunătățiți povara pentru cel iubit, aruncând anumite lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta.
În schimb, spuneți, "Mi-ar plăcea să ajut. Pot să mă opresc lângă casa ta marți după-amiaza să-ți cos cu gazonul?" "Pot să te duc la întâlnirea ta viitoare?" "Vrei să-ți iau copiii de la practicarea fotbalului?" "Dacă îmi dai o listă, aș fi fericit să mă opresc la magazinul de alimente pentru a-mi lua câteva necesități."
Acest tip de ajutor este foarte apreciat. Cheia este de a oferi ajutor furnizând exemple concrete.

Amintiți-vă: nu este vorba despre dvs.

Uneori, când aflăm despre diagnosticul de cancer al unui iubit, trebuie să ne sortăm propriile emoții conflictuale. Rețineți că diagnosticul de cancer al acestei persoane este nu despre tine. Și dacă susțineți pe cineva care se află în tratamentul cancerului activ, să fie flexibil și înțelept. Ceea ce are nevoie iubitul tău astăzi ar putea fi complet diferit de ceea ce vor avea nevoie mâine.
Nu vă lăsați prinși în schimbări, deoarece probabil vor avea loc schimbări. Faceți tot posibilul pentru a vă susține pe cel iubit și pentru a vă concentra atenția asupra îngrijirii.

Fiți susținător, dar Don't Catastrofa

Când aflați mai întâi diagnosticul de cancer al unei alte persoane, este foarte ușor să spuneți, "Oh, nu, e atât de oribil," din nou si din nou. Evitați acest tip de catastrofizare. Uneori este greu să știi ce să spui, dar simplu, "Nu știu ce să spun, dar îmi pare foarte rău că treci prin asta" pot face minuni.

Permiteți tăcerea

Majoritatea oamenilor nu se simt confortabil cu tăcerea. Acest lucru este valabil mai ales când vorbim despre un subiect sensibil, cum ar fi cancerul. Dar umplerea fiecărei perioade de repaus în conversație, cu nebunia, poate fi copleșitoare pentru cel iubit și în mod constant încercarea de a spune că lucrurile potrivite pot fi epuizate emoțional și pentru tine. Respectați-vă că liniștea este în regulă și că ședința cu un prieten de susținere în tăcere poate fi ceea ce are nevoie persoana voastră iubită.

Evitați povestirile de comparație

oameni dragoste povești comparative. În timp ce povestea unei povesti poate fi o modalitate plină de umor pentru a te conecta cu oameni despre subiecte mai puțin grave, de obicei nu te ajută atunci când vorbești cu cineva cu cancer. Poveștile de comparație oferă o modalitate de a exprima simpatia și înțelegerea în aceste tipuri de situații, dar cel pe care-l iubește probabil nu va găsi poveștile tale foarte utile mecanisme de coping.
Această persoană se ocupă de un diagnostic foarte dificil și menționează modul în care mătușa dvs. Joan a avut același tip de cancer și a făcut-o "atât de bine" probabil nu este de ajutor sau apreciat. Chiar mai rau? Vorbind despre alții care au murit de cancer. Aceasta este nu adecvat.