Cancerul pulmonar care luptă cu alimentele

Probabil ați auzit destul de puțin despre alimente care vă pot reduce riscul de apariție a unui cancer, cum ar fi cancerul pulmonar. Dar dacă trăiți deja cu boala? Ce ar trebui să mănânci pentru a ridica șansele în favoarea ta?
Aceasta poate fi o întrebare dificilă, deoarece uneori depinde de tratamentul pe care îl primiți. Exemplele includ chimioterapia și radioterapia. Scopul acestor tratamente este de a elimina celulele canceroase, așa că într-adevăr doriți să mâncați o dietă bogată în substanțe care protejează celulele, inclusiv celulele canceroase?
Există câteva vitamine și minerale pe care ați dori să le evitați în timpul tratamentului, astfel încât tratamentele pe care le alegeți să fie benefice. Acestea fiind spuse, există unele alimente care pot ridica șansele în favoarea dumneavoastră în general. Ceea ce ne-au învățat studii despre potențialele alimente care luptă împotriva cancerului, și anume alimente care ar putea avea o diferență odată ce ai deja cancer?
Să aruncăm o privire asupra anumitor alimente specifice, a produselor fitochimice (substanțe chimice pe bază de plante) care sunt considerate a fi responsabile și modalitățile diferite în care aceste substanțe pot interacționa cu celulele canceroase prin accelerarea morții celulelor canceroase, inhibând capacitatea celulelor (metastaze) și alte mecanisme.
1

Alimente care pot ajuta la lupta împotriva cancerului pulmonar

Care sunt unele alimente pentru combaterea cancerului pulmonar pe care le puteți adăuga la dieta dumneavoastră? S-ar putea să fi examinat articole care discută alimente care pot ajuta la prevenirea cancerului pulmonar, dar ce zici dacă ești deja trăind cu cancer pulmonar?
Nu te freca. Mai multe studii au analizat efectul a ceea ce mâncăm asupra celulelor canceroase care sunt deja prezent. Multe dintre aceste studii au fost făcute în laborator sau cu animale în loc de oameni, dar până când știm mai multe, există riscul de a mânca un regim alimentar sănătos. (Desigur, nu toate alimentele sunt bine pentru toți oamenii, unii oameni au alergii alimentare, iar medicul oncolog vă poate recomanda să evitați anumite alimente care ar putea interfera cu tratamentele.)
Alimentele enumerate mai jos discută numai substanțele nutritive pe care le puteți obține ca parte a unei alimentații sănătoase și nu suplimente. Unele suplimente pot crește riscul de a dezvolta cancer pulmonar (cum ar fi beta-carotenul) sau pot reduce eficacitatea tratamentelor pentru cancer. Dacă în prezent beneficiați de chimioterapie și / sau radioterapie, faceți o clipă pentru a afla despre preocupările legate de utilizarea vitaminelor și mineralelor în timpul tratamentului pentru cancer.
2

pere

Într-un studiu recent privit la celulele cancerului pulmonar cu celule mici, cultivate în laborator, phloretinul, care se găsește în pere și mere, a provocat o moarte celulară programată (apoptoză) în aceste celule canceroase. Cercetătorii au considerat că, într-o bună zi, fluorenina poate fi utilizată ca adjuvant în tratamentul cancerului pulmonar cu celule mici.
Phloretin nu a jucat doar rolul de mai sus cu celulele cancerului pulmonar, dar într-un alt studiu, de asemenea, a sporit efectul anticanceros al cisplatinei, un medicament comun chimioterapic utilizat pentru persoanele cu cancer pulmonar. În plus față de posibilele sale efecte asupra cancerului, florenul poate reduce fibroza în plămâni, cum ar fi cea asociată în mod obișnuit cu radioterapia.
Perele (precum și merele) conțin o substanță fitochimică numită floretin care se crede că are activități antitumorale.
3

Ceai verde

Ceaiul verde este un alt aliment care pare să facă o dublă sarcină atunci când vine vorba de cancer pulmonar.
Nu numai că ceaiul verde a fost găsit a avea un rol preventiv în dezvoltarea cancerului pulmonar, dar poate fi benefic pentru cei care deja trăiesc cu boala.
In timp ce studiile asupra oamenilor nu au fost inca efectuate, cercetatorii au analizat efectele sale atat asupra celulelor umane de cancer pulmonar crescute in laborator, precum si la animale. Compuși incluzând teaflavin și epigallocatechin-3-galat (EGCG) au dovedit că potențează efectul cisplatinei de chimioterapie, care este adesea utilizat pentru a trata cancerul pulmonar. Într-o parte a studiului, eficacitatea cisplatinei în eliminarea celulelor canceroase a crescut cu un factor de șapte.
Rețineți că majoritatea ceaiului verde are cofeină. Dacă sunteți sensibil la cofeină sau vă țineți treaz, poate doriți să găsiți un soi fără cofeină sau să vă concentrați asupra altor elemente din această listă. De asemenea, rețineți că ceaiul verde îmbuteliat pe care îl găsiți la magazin nu poate fi cea mai bună alegere. Compuși cum ar fi ECGC nu durează, iar cantitatea găsită în cele mai multe băuturi răcoritoare este foarte scăzută.
Într-o ultimă notă, poate doriți să omiteți crema, deoarece produsele lactate se pot combina cu și pot neutraliza ECGC. Luați în considerare adăugarea unei atingeri de lămâie în loc, ceea ce sporește absorbția acestui compus.
4

Somon

Vitamina D a primit o atenție sporită în ultimii ani și o dietă bogată în vitamina D poate avea un beneficiu și pentru persoanele cu cancer pulmonar.
Cercetătorii au observat că celulele cancerigene de celule pulmonare care nu conțin celule mici conțin o mutație EGFR, pentru a vedea ce efect vitamina D3 ar putea avea. Celulele au fost tratate cu 25-hidroxivitamina D3 - produsul de descompunere al vitaminei care circula în sânge. Sa constatat că în acest cadru vitamina D3 a inhibat creșterea celulelor canceroase pulmonare. 
Continuând cercetarea cu un pas mai departe, ei au observat apoi șobolani care au dezvoltat cancer pulmonar pozitiv la RFCE care au fost hrăniți cu o dietă bogată în vitamina D3. Aceste diete au determinat o inhibare semnificativă a creșterii tumorilor.
Vitamina D, care se găsește în peștii grași cum ar fi somonul, macrou și hering, pare să aibă și alte beneficii pentru sănătate, iar o deficiență a vitaminei D poate duce la numeroase probleme medicale. În plus față de sursele dietetice, vitamina D poate fi absorbită în afara soarelui, dar protecția solară interferează cu acest proces. Având în vedere rolul său în cancer și cât de ușor este să cunoașteți nivelul dumneavoastră printr-un test de sânge simplu, discutați cu oncologul despre faptul că ați testat acest lucru.
Dintre toate vitaminele și mineralele din dietele noastre, vitamina D poate fi cea mai greu de obținut în formă dietetică. Aflându-se afară la soare în pantaloni scurți și un tricou timp de 15 minute, totuși, se obține o doză zilnică foarte sănătoasă. Acest lucru nu este întotdeauna posibil în zonele climatice nordice (sau din alte motive, cum ar fi medicamentele pentru chimioterapie care ridică riscul unei arsuri la soare).
Dacă nivelul vitaminei D este scăzut, medicul oncolog poate vorbi despre cel mai bun supliment pentru a vă îmbunătăți nivelul.
5

Ghimbir

Ghimbirul poate ajuta la greata indusă de chimioterapie, dar poate juca un rol și mai mare pentru persoanele care suferă de cancer pulmonar.
Ginger conține un compus 6-shogaol care poate ajuta la prevenirea dezvoltării cancerului pulmonar, dar prin acțiunile sale pe căile care ajută la răspândirea cancerului, poate reduce riscul apariției metastazelor de la un cancer deja prezent. Dovezi cu privire la beneficiile de ghimbir au fost remarcate in tratarea celulelor cancerului pulmonar in laborator, si sa constatat, de asemenea, ca aportul de ghimbir dietetice a redus riscul de metastaze cancer pulmonar la soareci cu cancer pulmonar. Deoarece metastazele sunt principala cauză a decesului pentru persoanele cu cancer, aceasta este o constatare importantă.
Ghimbirul se crede că are și alte beneficii pentru sănătate, în special pentru a ajuta persoanele cu dureri cronice.
Există multe opțiuni pentru adăugarea ghimbirului la dieta dvs. Puteți încerca această rețetă pentru ceai de ghimbir sau ghimbir cristalizat.
6

capere

Unii oameni se gândesc la căprioare ca murături în formă de mazăre, dar acești muguri de flori mici, originari din Marea Mediterană și din anumite părți ale Asiei, au mult mai multe de oferit.
Capre sunt unul dintre cele mai cunoscute surse a unui compus numit quercetină, care este un antioxidant puternic care pare să inhibe creșterea mai multor tipuri de cancer, în special a cancerelor pulmonare, cerebrale, sângelui și glandelor salivare.
Quercetin inhibă o cale de semnalizare în celulele cancerului pulmonar, care este necesară pentru divizarea și înmulțirea celulelor. Studiile anterioare au constatat că, în plus față de inhibarea creșterii celulelor canceroase, quercetin joacă, de asemenea, un rol în moartea programată a celulelor (apoptoza) a celulelor canceroase.
Alte alimente bogate în quercetin includ buruieni de mărar, ceapă roșie, afine, mere și ceai verde și negru.
7

Curry

Turmeric, un ingredient esențial în curry printre alte alimente, conține curcumina compusă. Turmericul este condimentul care dă curry culoarea galbenă. Curcumina a fost găsit în mai multe studii pentru a inhiba capacitatea invazivă a celulelor cancerigene pulmonare.
Curcumina a fost privită pentru o perioadă de timp cu cancer, deoarece pare să aibă efecte antioxidante, antiinflamatorii și imune stimulatoare, în plus față de facilitarea morții celulare (apoptoză) în celulele canceroase.
Societatea Americana pentru Cancer a afirmat ca testele de laborator si animale pe turmeric arata foarte promitatoare, dar ezita sa recomande acest condiment pentru prevenirea sau tratamentul.
Pentru cei care se află în prezent în tratament pentru cancer, știrile sunt și ele bune. Curcumina poate lucra pentru a face tumorile mai sensibile la efectele tratamentului cu chimioterapie și radioterapie, în special cu medicamente cum ar fi cisplatina.
Pe lângă prevenirea și tratamentul cancerului, turmericul este studiat pentru rolul său într-o mare varietate de condiții de sănătate, chiar și rolul său potențial în boala Alzheimer.
Până atunci, și din moment ce discutăm exclusiv despre sursele dietetice, probabil că nu vă puteți răni să adăugați câteva alimente care conțin acest condiment colorat în dieta dumneavoastră. Este foarte important să rețineți că trebuie luate cantități relativ mari de suplimente curcumină pentru a fi absorbite. Trei studii au arătat că la 1,8 grame de curcumină pe zi ca supliment, curcumina are disponibilitate foarte redusă și este nedetectate în sângele pacienților care o primesc. Pe de altă parte, atunci când sunt gătite ca curry, curcumina are o disponibilitate mai bună și este mai bine absorbită.
8

Fructe de padure

Dacă doriți să luați masa pe ceva care se potrivește cu piatra proverbială care poate lovi 2 păsări, luați în considerare boabele.
Boabe cum ar fi afine, zmeură, mure și afine sunt încărcate cu compuși cunoscuți sub numele de antocianidine. O formă de anthocyanidin cunoscut ca delfinidină a făcut o diferență semnificativă pentru șoarecii inoculați cu celule cancerigene umane cu mutație EGFR. (Dacă nu sunteți familiarizat cu EFGR sau nu ați făcut profil molecular pe cancerul pulmonar, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră.)
Delfinidina digestivă a inhibat creșterea tumorilor, a limitat capacitatea tumorilor de a crea noi vase de sânge pentru a se extinde (ceva cunoscut sub numele de angiogeneză) și a determinat moartea celulară (apoptoza) printre celulele canceroase.
Un avantaj suplimentar sunt studiile care constată că antocianidinele pot ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge (tromboză). Avand in vedere ca 3 la 15 la suta din persoanele cu cancer pulmonar dezvolta cheaguri de sange si ca aceasta este asociata cu o rata crescuta de deces din cauza bolii, fructe de padure poate ajuta in mai multe moduri decat unul.
9

morcovi

Morcovii sunt o sursă excelentă de substanță fitochimică cunoscută sub numele de acid clorogenic. Pentru ca tumorile să crească și să invadeze țesuturile, trebuie să crească noi vase de sânge pentru a furniza tumora. Unele tratamente pentru cancer sunt concepute pentru a întrerupe acest proces, care se numește angiogeneză. Cu alte cuvinte, în cazul în care tumoarea nu este capabilă să creeze o sursă de sânge pentru ea însăși, ea nu poate continua să se extindă.
Acidul clorogenic pare să perturbe o cale de semnalizare a cancerului pulmonar care este necesară pentru a se produce angiogeneza.
În timp ce morcovii sunt foarte bogați în acest compus, se pot găsi, de asemenea, în cantități semnificative în semințe de in, mere, căpșuni, cartofi și ananas.
Spre deosebire de unele alimente care își pot pierde produsele fitochimice de protecție în timpul gătitului, morcovii reprezintă o excepție de la regula.
Procesul de gătit - și chiar depozitarea morcovilor gătiți în frigider pentru o zi sau două - poate crește valoarea lor nutritivă.
10

Suc de struguri roșii

Resveratrolul, un amestec de vin rosu, a primit o multa atentie in ultimii ani, si pentru un motiv bun.
resveratrol, care se găsește în vin roșu, nu numai că pare să reducă riscul de a dezvolta mai multe tipuri de cancer, dar poate lucra pentru a ajuta tratamentul cancerului să funcționeze mai bine.
Una dintre problemele cu tratamentul cancerului pulmonar este faptul că celulele canceroase au o minte proprie. Acestea sunt "inteligente" dacă doriți și deveniți rezistente la tratamente menite să le elimine. Din fericire sa constatat că compuși cum ar fi resveratrolul pot sensibiliza tumorile la efectele tratamentului. Cu cancer pulmonar, un aport din acest nutrient poate ajuta la îmbunătățirea eficacității medicamentelor comune de chimioterapie, cum ar fi Taxol (paclitaxel), Platinol (cisplatina) și Iressa (gefitinib). Este prea devreme să vă recomandăm să utilizați acest medicament ca "adjuvant pentru tratament", dar obținerea unui mic resveratrol în dieta dvs. nu este probabil să dăuneze.
Desigur, există o controversă în a recomanda o băutură alcoolică, dar nu vă faceți griji. Sucul de struguri roșu împachetează un pumn puternic, ca și alte alimente care conțin resveratrol, cum ar fi ciocolată neagră și afine.
O gustare de suc de struguri rosii, cateva bucati de ciocolata neagra si cateva afine ar putea fi un desert minunat care ar putea chiar sa zambeasca gandul ca mananci o dieta de lupta impotriva cancerului pulmonar.
11

Sos de rosii

Tomatele, în special sosurile de roșii, conțin licopen, un compus puternic atât pentru reducerea riscului de cancer, cât și pentru combaterea acestuia.
licopenul funcționează la mai multe puncte în progresia cancerului. Poate inhiba creșterea tumorilor, interfera cu procesul în care celulele cancerului pulmonar se împart, inhibă răspândirea cancerului și ajută la eliminarea corpului celulelor canceroase prin apoptoză.
În plus, licopenul are proprietăți antiinflamatorii care pot contribui la diminuarea atât a promovării, cât și a progresiei cancerului pulmonar.
Un studiu privind peste 100.000 de persoane a constatat că cancerul pulmonar a fost semnificativ mai puțin frecvent în rândul celor care au primit un aport generos de alimente care conțin licopen.
În mod evident, licopenul efectuează acțiuni care indică faptul că este un luptător puternic pentru cancer
12

Stridiile

Oyster este o sursă foarte bogată de minerale zinc. Nu numai că acest mineral pare să aibă un rol direct în combaterea cancerului pulmonar, dar poate stimula efectul medicamentului chimioterapic pentru cancer pulmonar Taxotere (docetaxel).
Pentru cei care nu primesc suficient zinc pentru a începe, este important să știm că deficiența de zinc este asociată cu o scădere a imunității - ceva foarte important pentru pacienții cu cancer.
Este greu să găsim surse bune de zinc, iar acesta a fost un studiu care a analizat utilizarea unui supliment în loc să se bazeze pe sursele dietetice ale unui nutrient care luptă împotriva cancerului. Dacă aveți o alergie la crustacee, este mai bine să treceți prin aceasta, dar multe cereale îmbogățite pentru micul dejun conțin și o cantitate decentă de zinc.
13

macris

Nastureta este o excelenta sursa de izotiocianati, compusi care nu numai interfera cu procesul de celule canceroase care se divizeaza pentru a inhiba cresterea tumorii, dar par sa creasca efectul radioterapiei in uciderea celulelor canceroase.
În plus față de usturoi, acest compus este prezent în alte legume crucifere cum ar fi wasabi, verde de muștar, varză de bruxel, bok choy, kahrrabi și conopidă.
14

seminte de in

De la constipație la bufeuri, semințele de in se consideră că au beneficii de sănătate în general, dar pot juca un rol și în tratamentul cancerului. Inul are o componentă numită lignani care pot fi responsabile pentru aceste efecte.
Radioterapia este cunoscută ca provoacă o mulțime de efecte secundare și este cunoscută că provoacă efecte secundare pe termen lung, cum ar fi fibroza pulmonară la persoanele care trăiesc cu cancer pulmonar. Cercetatorii au tratat soareci care traiau cu cancer pulmonar la o dieta de seminte de in. Ei au descoperit că șoarecii cărora le-au fost administrate semințe de in au trăit mai mult timp, dar o dietă bogată în semințe de flax părea să protejeze celulele normale de deteriorare, permițând sau intensificând moartea celulelor canceroase.
15

Cum pot ajuta produsele alimentare să lupte împotriva cancerului?

Poate fi confuz să te gândești la felul în care alimentele pot lupta împotriva cancerului, chiar și oamenilor de știință.
O parte a motivului este că există multe moduri diferite în care acest lucru poate apărea și există multe procese în cadrul fiecăruia dintre aceste mecanisme care pot fi afectate de ceea ce mâncăm.
În mod simplificat, poate fi util să enumerăm câteva moduri în care se întâmplă acest lucru.

• Metabolismul celulelor. Componentele din anumite alimente pe care le consumăm pot juca un rol în funcționarea zilnică a celulelor canceroase.
• Controlul ciclului celular. Celulele canceroase parcurg multe etape diferite în procesul de divizare. Compușii din anumite alimente pot inhiba unele dintre aceste etape.
• Inflamaţie. Inflamația poate juca un rol nu numai în dezvoltarea cancerului, ci și în creșterea. Învățăm că "micromediul" din jurul celulelor canceroase poate juca un rol în ceea ce privește evoluția sau nu a unui cancer. Unele alimente au proprietăți antiinflamatorii care ar putea schimba acest proces.
• angiogenezei. După cum am menționat mai devreme, tumorile trebuie să crească și să se extindă noi vase de sânge. Unele substanțe nutritive interferează cu capacitatea celulelor canceroase de a crește aceste vase de sânge.
• metastază. Există căi moleculare care direcționează capacitatea celulelor canceroase de a părăsi site-ul original și de a călători în alte regiuni ale corpului. Unele substanțe nutritive pot interfera cu etapele acestor căi de semnalizare.
• apoptoza. Când celulele din corpul nostru sunt deteriorate sau în vârstă, există un proces în sistemul nostru imunitar care elimină aceste celule. Celulele canceroase, totuși, au "dat seama" cum să evite apoptoza. Unele substanțe nutritive pot da corpului un impuls necesar pentru a elimina aceste celule anormale (canceroase).

16

Mesele ar trebui să fie o bucurie și o experiență

Sentimentul nostru de intestin a fost întotdeauna că beneficiile alimentelor în reducerea riscurilor sau în lupta împotriva cancerului depășesc cu mult substanțele nutritive. De exemplu, am văzut că dieta mediteraneană pare să reducă riscul de deces atât din cauza cancerului, cât și din multe alte cazuri. Acestea fiind spuse, beneficiile nu pot fi atribuite nici unui singur aliment în cadrul dietei. Ar putea fi o combinație de substanțe nutritive și fitochimice, dar există și alte posibilități importante.
Ceea ce nu auzim adesea despre dieta mediteraneană este proces de a mânca. În Marea Mediterană, mesele sunt timpul pentru a savura alimente bune, petrecând timp cu prietenii și cu cei dragi. Dacă nu sunteți familiarizați cu acest lucru, încercați un restaurant grecesc în care acestea servesc un stil de cină multi-curs de familie. În timp ce aflăm despre importanța relațiilor și conexiunilor cu cancerul pulmonar, învățarea de a mânca în acest mod ar putea fi un alt adjuvant cu dublă sarcină pentru sănătatea ta.
Studiile au constatat că, în medie, persoanele care au un sprijin social mai mare nu numai că au o calitate mai bună a vieții cu cancer pulmonar, dar și rezultate mai bune.
Încercați să vă faceți mese o experiență și un timp de bucurie. Ia timp pentru a crea o masă frumoasă. Acest lucru poate părea obositor atunci când vă aflați în tratamentul cancerului, dar poate fi o bună ocazie de a atrage acei oameni care vor să ajute într-un fel sau altul. Adesea, îngrijitorii de familie ai persoanelor cu cancer afirmă că cea mai dificilă parte a copingului este sentimentul de a fi neajutorat. Lăsați niște lumânări. Redați muzica pe care o iubiți. Savurați fiecare moment în timp ce luați masa. Cei care au trăit cu cancer știu că viața este prea scurtă pentru a face altceva.
Verificați aceste sfaturi cu privire la alte lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți șansele de cancer pulmonar.