Terapia prin muzică este tratamentul alternativ al cancerului
Cercetarea nu a dezamăgit și pare să spună că sunetul muzicii într-adevăr îi ajută pe oameni să urce pe munți numiți tratament pentru cancer. Poate chiar face ca inimile noastre să bată - nu ca o pasăre - ci în moduri mai sănătoase. Există 30 de instituții naționale de cancer desemnate centre de cancer care oferă terapia muzicală ca tratament integrativ pentru cancer.
Au existat un număr surprinzător de studii efectuate pentru a examina beneficiile potențiale ale muzicii pentru pacienții cu cancer. Se pare că ghicim intuitiv că muzica are un rol. Ce am învățat?
Beneficii emoționale / psihologice
Emoțiile care însoțesc cancerul se pot simți uneori ca un roller-coaster. Și roller-coaster-ul poate merge în ambele direcții - se pare - în doar câteva minute. Muzica îi ajută pe oameni să facă față șanțurilor și coborâșurilor emoționale? Ce zici de temerile?Anxietate redusă și stare de spirit îmbunătățită: Câteva recenzii au analizat mai multe studii până în prezent care au evaluat efectul muzicii asupra stării de spirit și a anxietății la persoanele cu cancer. Concluzia copleșitoare a acestor studii a fost că muzica scade anxietatea și are un puternic impact pozitiv asupra capacității oamenilor de a face față cancerului. Subiecții studiului au inclus pe cei care au participat la terapia muzicală ca parte a unui program de spital, precum și pe cei care au ascultat pur și simplu muzica înregistrată. Unul dintre recenzii a constatat, de asemenea, că muzica ar putea fi de ajutor în atenuarea depresiei legate de cancer.
Calitate îmbunătățită a vieții: O analiză a studiilor care vizează în mod special pacienții din domeniul îngrijirii paliative a confirmat aceste beneficii și mai mult, concluzionând că muzica a fost asociată cu o îmbunătățire a calității generale a vieții pentru acești pacienți cu cancer.
Control mai bun al durerii: O scădere a durerii a fost observată în unele dintre studiile menționate, dar efectul muzicii asupra durerii a fost studiat în mod special în rândul persoanelor care au suferit o intervenție chirurgicală pentru cancer pulmonar. Acești pacienți nu numai că au avut mai puțină durere decât cei cărora nu li sa oferit terapie muzicală, dar au avut o nevoie redusă de medicamente pentru durere. Deoarece medicamentele pentru durere pot avea efecte secundare semnificative, aceasta a fost o constatare încurajatoare.
Scăderea ușoară a respirației: Cel puțin un studiu sa axat pe studierea efectului muzicii asupra senzației de dificultăți de respirație, muzica scăzând senzația de respirație, oferind în același timp un suport spiritual semnificativ.
Beneficiile fizice
Beneficiile fizice ale muzicii nu au fost studiate la nivelul beneficiilor emoționale, dar ceea ce am văzut până acum este încurajator.Efectul semnelor vitale: Modificări modeste ale semnelor vitale au fost observate la pacienții cu cancer care au participat la studii de terapie muzicală, incluzând o scădere a ritmului cardiac, o scădere a frecvenței respiratorii și o scădere a tensiunii arteriale.
Creșterea numărului de celule ucigașe naturale: Câteva studii efectuate pe voluntari sănătoși au constatat că ascultarea muzicii a dus la o creștere a numărului, precum și a activității celulelor ucigașe naturale din organism. Celulele ucigase naturale sunt o parte agresivă a sistemului nostru imunitar care ajută la eliminarea celulelor canceroase.
Beneficii ale muzicii pentru îngrijitorii de cancer de familie
Puțini oameni suferă de cancer în izolare, iar unii supraviețuitori ai cancerului au remarcat chiar că cred că experiența lor de cancer a fost mai dificilă pentru cei dragi decât pentru ei înșiși. Racul este o boală familială, și avem tendința de a uita nevoile celor care sunt ocupați cu nevoile.Din fericire, un studiu sa uitat în mod special la cei care se îngrijeau de o persoană bolnavă de cancer cu cancer. Acești îngrijitori și pacienți cu cancer au beneficiat de un program de terapie muzicală la domiciliu, iar rezultatele au arătat că nu numai pacienții cu cancer au apreciat acest program, dar a existat un beneficiu dublu pentru îngrijitorii.
O dublă prestație? Acesta poate ajuta să vă amintiți că una dintre cele mai mari frustrări pentru îngrijitorii de familie ai bolnavilor de cancer cu boli terminale este sentimentul de neputință. În acest studiu, îngrijitorii nu numai că își simt bucuria proprie (care ar putea fi numită bucurie autonomă), dar au și experimentat "bucuria îngrijitorului". Posibilitatea de a oferi muzică a acordat acestor îngrijitori un sentiment de abilitare. Au fost capabili să facă ceva concret pentru cei dragi, în timp ce cei dragi erau încă în viață.
Acest beneficiu a durat dincolo de pierderea celor dragi. După moarte, îngrijitorii au putut să se uite înapoi la vremea când au împărtășit muzica cu cei dragi, cu un sentiment de bucurie și conexiune, senzație plină de amintiri fericite și "sentimente de speranță".
Efecte secundare potențiale
Desigur, ar putea exista câteva efecte secundare cu muzica. Dacă muzica te face să dansați un jig în ziua după ce ați operat, este posibil să nu fie înțelept. Este probabil cel mai bine să evitați muzica care să vă reamintească o etapă dificilă în viața voastră pe care nu vă interesează să o retrăiți. Dar, în general, muzica pare să ofere unele conforturi pozitive, cu puțină frică de efecte secundare.Aduceți muzică la viața voastră - traduceți cercetarea în alpinism pe propriul dvs. munte
Cum poți adăuga mai multă muzică în viața ta pe măsură ce te descurci cu cancerul? Ia-ți un moment să te gândești. Preferați să jucați muzică sau să ascultați muzică? Există vreun instrument pe care-l aveți în capcană? Există CD-uri care se ascund într-un dulap pe care l-ai pus înțeles să-l asculți acum un deceniu?Apoi, gândiți-vă la ce tipuri de muzică doriți. Ce muzică te face să te simți bine? O femeie cu cancer a săpat o muzică pe care o folosise atunci când naștea fiica ei. Ea a descoperit că folosirea aceleiași muzici în timpul chimioterapiei nu numai că ia dat senzația de calm pe care o avea atunci, ci și o umplea cu amintiri prețioase. Pentru unii dintre noi, o bandă de muncă nu poate aduce gânduri de relaxare, dar punctul este același. Gândiți-vă la modurile în care muzica a adus bucurie în trecut.
Cea mai bună muzică pentru vindecare
Desigur, nu toată muzica va fi de ajutor. Muzica urâtă sau grelele metale grele ar putea să nu fie cele mai bune, dar depinde de plăcile personale și de disprețurile tale. În studiile privind funcția imună, sa constatat că "muzica alcalină" a fost una dintre cele mai bune. Muzica din această categorie ar include lucruri cum ar fi muzica clasică liniștitoare, muzica est-indiană, muzica harpă și chitara braziliană pentru începători. Adresați-vă prietenilor sau persoanelor din grupul de suport pentru cancer ce se bucură. Probabil veți auzi câteva păreri puternice!Idei și resurse
Unele centre de cancer oferă terapie muzicală sau au muzică la îndemână pentru a împrumuta. De exemplu, Universitatea din Michigan Comprehensive Cancer Center oferă CD-uri pe care le puteți împrumuta, cu câteva cântece pe care le puteți descărca de pe site-ul lor.Verificați colecția de muzică pe care o aveți, iPod-ul sau biblioteca. YouTube oferă o modalitate rapidă de a juca multe melodii. Se pare că oamenii se întreabă întotdeauna ce fel de cadouri pentru a aduce pe cineva cu cancer. Poate că muzica se potrivește cu factura. Vom împărtăși lista pe care o folosim pentru a alege muzica pentru a vă relaxa și nu a fost dezamăgită. Check out aceste top 7 CD-uri pentru relaxare și relaxare de stres.
