Pregătirea pentru radiație
Radioterapia pentru cancerul de sân
Terapia cu radiații începe, de obicei, la trei până la patru săptămâni după operația de lumpectomie pentru a elimina un cancer de sân și este utilizată pentru a elimina orice celule canceroase rămase în zona sânii sau a axilului. Terapia cu radiații poate fi utilizată, de asemenea, după o mastectomie la femeile care au ganglioni limfatici pozitivi, dar în acest caz se face, de obicei, după chimioterapie.Există două tipuri primare de radiații utilizate în tratarea cancerului de sân. Sunt:
- Radiația cu raze externe: o abordare tradițională de a furniza radiații. Tratamentul durează, de obicei, câteva săptămâni, cu un program de luni până vineri. În anumite cazuri, se folosește un regim de tratament mai scurt, denumit radiație accelerată, și implică furnizarea unei doze mai mari de radiație în decurs de trei sau patru săptămâni. Tratamentul zilnic cu radiații externe de fascicul constă în activarea timpului și a poziționării, urmată de radiația primită; un proces care durează doar câteva minute. Tratamentul este nedureros, dar oboseala tinde să se înrăutățească odată cu trecerea timpului.
- Radiații de cancer mamar intern: Brahiterapia sau radiația internă este un tratament mai nou care injectează tratamente radioactive numai în zona afectată de cancerul de sân.
Îmbunătățirea responsabilităților la domiciliu și la locul de muncă
Mulți oameni continuă să lucreze și să aibă grijă de locuința lor în timpul radioterapiei, dar acest lucru poate fi o provocare, mai ales atunci când oboseala atinge forța completă mai târziu în tratament. Nu planificați proiecte majore în timpul săptămânilor de tratament.Dacă planul este de a lucra în timpul tratamentului, știți că atunci când efectele cumulate ale tratamentului sunt stabilite, este posibil să se facă ajustări, cum ar fi: o zi de lucru mai scurtă, perioadele de odihnă în timpul zilei și un timp de pat mai devreme.
Înregistrare Ajutor
Mulți oameni doresc să fie eroul care o poate face singuri, dar cu cancer de sân, uneori cel mai curajos act este acela de a cere ajutor; uneori multe. Vorbiți cu membrii familiei, prietenii și vecinii, vă simțiți confortabil în legătură cu cancerul și cu tratamentul cu radiații. Acceptați ofertele de ajutor cu lucruri cum ar fi cumpărăturile cu amănuntul, spălătoriile, comisioanele, pregătirea meselor și îngrijirea copiilor. Cei mai mulți oameni vor să ajute și preferă să li se spună ce pot face pentru a ajuta.Vino cu un program de ajutor care va fi necesar și când va fi necesar. Radiația are un efect cumulativ. Nu va exista probabil o scădere a energiei sau a altor efecte secundare pentru primele câteva sesiuni.
Site-urile online, cum ar fi loturile de telefon, pot fi de neprețuit, prin faptul că economisesc multe apeluri telefonice. Oamenii se pot înscrie pentru a vă ajuta în îngrijirea copiilor, pentru a vă aduce mese sau pentru a vă oferi o radiație, iar cei care vor să vă ajute, dar care încă nu s-au înscris, pot vedea unde aveți nevoie cel mai mult de ajutor.
Folosiți weekend-urile pentru a vă recupera, nu pentru a ajunge în urmă
Mulți oameni încearcă să delege la sfârșit de săptămână ceea ce nu se face în timpul săptămânii, dar acest lucru poate duce la epuizare. Asigurați-vă ca prioritatea dvs. de week-end numărul 1 să vă odihniți și să vă vindecați, mai degrabă decât să încercați să completați lista de sarcini.Mănâncă bine
Este important să mâncați mese sănătoase și bine echilibrate în timpul radiației. Din nefericire, pe măsură ce oboseala se înrăutățește, unii oameni devin prea obosiți să mănânce. Permițând familiei și prietenilor să aducă mese și stocându-se pe alimentele ușor de pregătit înainte ca radiațiile să poată ajuta când vor veni acele vremuri.Acesta nu este, de asemenea, timpul ideal pentru a încerca și a pierde în greutate. Aveți nevoie de puterea dvs. sau corpul dvs. are nevoie de nutrienți pentru a se repara după fiecare tratament. De asemenea, este important să obțineți suficiente proteine pentru vindecare și, dacă mâncați o dietă vegetariană sau vegană, veți dori să fiți vigilenți cu privire la obținerea proteinei dumneavoastră.
Este important să se mănânce o dietă sănătoasă bogată în fructe și legume, dar nu poate fi înțelept să se utilizeze suplimente antioxidante. Radiația funcționează prin crearea stresului oxidativ pentru a ucide celulele canceroase. Nu doriți să vă protejați celulele canceroase de radiații.
Discutați cu oncologul radiologic despre ce să așteptați
În timp ce mulți oameni par să aibă o idee ce să se aștepte la intervenții chirurgicale și la chimioterapie, se pare că unii sunt surprinși de modul în care le afectează radiațiile. Spre deosebire de cicatricile cu chirurgie si caderea parului cu chimioterapie, efectele radiatiilor sunt mai putin vizibile. Discutați despre ce trebuie să faceți dacă dezvoltați roșeață și erupții cutanate și, în mod ideal, cum să preveniți acest lucru. Dacă ați avut o mastectomie și o reconstrucție, discutați despre modul în care radiația vă poate afecta vindecarea, precum și riscul de infectare dacă dezvoltați leziuni deschise.Asigurați-vă că înțelegeți nu numai efectele secundare pe termen scurt, ci și efectele potențiale pe termen lung ale radioterapiei.
Găsiți sau cumpărați haine confortabile
Pielea ta poate deveni delicată, pe măsură ce radiația continuă, iar camisolele și vârfurile care se fixează liber vor fi cele mai confortabile. Dacă trebuie să purtați un sutien, faceți-l confortabil și puneți o cârpă moale între cureaua de sutien și piele.Nu vă amorțiți bluzele sau cămășile și folosiți un detergent ușor de spălat când spălați hainele.
Protejați-vă pielea
Este important să vă păstrați pielea curată și uscată în timpul radiațiilor. Radiologul dvs. de radiații poate recomanda săpunuri și loțiuni pentru utilizare care nu interferează cu tratamentul sau vă agravează simptomele. Când faceți o baie sau o baie, blând pielea uscată și nu frecați. Nu utilizați loțiuni, pulberi, parfumuri, săpunuri sau deodorante pe zona tratată fără a le verifica mai întâi împreună cu medicul.Când faceți baie, utilizați apă călduță și evitați extrem de cald sau rece.
Protecția solară poate uneori să irită pielea tratată cu radiații și este ideal să folosiți măsuri conservatoare pentru a vă proteja de soare, cum ar fi mâneci lungi, pălărie, umbrelă și evitarea soarelui de la mijlocul zilei. Rețineți că puteți arde și mai ușor în timpul radiațiilor.
Fii bine pentru tine
Suntem adesea cei mai răi critici atunci când vine vorba de lucruri pe care nu le realizăm. Fii bun pentru tine și iartă-te că nu ai energie de data asta. Când vă simțiți bine, ieșiți împreună cu prietenii și familia și distrați-vă. Obțineți cât de mult somn doriți și aveți nevoie după radiații. Oboseala poate dura până la șase săptămâni după tratament. În cazul în care "ce ar fi dacă" obțineți cei mai buni dintre voi, apelați la un supraviețuitor sau la o familie de încredere și discutați până când veți relua lucrurile în perspectivă. După terminarea tratamentului, oboseala va dispărea. Se va întâmpla treptat; poate dura ceva timp pentru a vă întoarce la nivelul energiei înainte de radioterapie.Un cuvânt de la Verywell
Acordând timp pentru a vă pregăti nu numai fizic, ci și mental pentru că radiațiile se pot achita atunci când oboseala atinge forță maximă. În timp ce tratamentele par a continua pentru totdeauna, în realitate este doar o scurtă pauză din viață. Lăsați-vă să vă odihniți și răsfățați-vă cum ați fi un bun prieten.
