Fumatul și cancerul pulmonar
Statisticile privind fumatul și cancerul pulmonar
Stim ca fumatul este un factor de risc puternic pentru cancerul pulmonar. Riscul de a dezvolta cancer pulmonar este direct legate la numărul de "anii de ambalare" o persoană afumată. Anii de ambalare se calculează prin înmulțirea numărului de ambalaje de țigări afumate zilnic cu numărul de ani de fumat, iar cancerul pulmonar este cauza principală a cancerului decese la bărbați și femei în Statele Unite.Este important să rețineți că niciodată fumătorii nu pot și do dezvoltă cancer pulmonar, deși fumatul rămâne principala cauză a bolii. Barbatii care fumeaza sunt de 23 de ori mai multe sanse de a dezvolta cancer pulmonar decat cei care nu fumeaza, iar femeile fumatoare sunt de 13 ori mai multe sanse de a dezvolta boala decat omologii lor non-fumat. În ansamblu, între 80 și 90% din cazurile de cancer pulmonar din S.U.A. sunt considerate a fi cauzate de fumat.
De asemenea, este important de menționat că cancerul pulmonar nu este singurul flagel de fumat. Fumatul de țigară provoacă multe tipuri de cancer și alte boli. În ansamblu, sa crezut că un fumător pe tot parcursul vieții sacrifică 10 ani de viață pentru fumat și că aproximativ jumătate din fumătorii de-a lungul vieții vor muri din cauza bolilor legate de tutun.
Care este procentul de fumatori va dezvolta cancer pulmonar?
Riscul de lungă durată al cancerului pulmonar la persoanele care fumează este de 15% pentru un fumător pe tot parcursul vieții. Renunțarea în orice moment reduce riscul, dar o persoană care renunță la vârsta de 50 de ani are încă aproximativ 5% șanse de a muri de cancer pulmonar.În plus față de relația dintre riscul de cancer pulmonar și anii de ambalaj de fumat, o vârstă fragedă de instalare a fumatului și prezența altor factori de risc pot ridica și mai mult acest risc. Pentru anumiți factori de risc, cum ar fi expunerea la azbest, riscul crescut depășește ceea ce ar fi de așteptat prin simpla adăugare a celor doi factori de risc împreună.
Fostul fumător la cel mai mare risc de cancer pulmonar
Majoritatea cancerelor pulmonare (peste 50%) apar acum la fumătorii anteriori - oameni care au fumat odată, dar au renunțat. Spre deosebire de riscul de boli de inima, care scade rapid atunci cand cineva renunta la fumat, riscul de cancer pulmonar poate persista si ramane peste cel al unui nefumator pentru o viata.Dacă sunteți un fumător și învățați acest lucru pentru prima dată, nu disperați. Cei care sunt ex-fumatori pot inca mai mici riscul lor, precum si creste sansele lor de a supravietui bolii in cazul in care acestea dezvolta (a se vedea mai jos).
Vârsta la încetarea tratamentului și riscul ulterior al cancerului pulmonar
Riscul de cancer pulmonar la foștii fumători este cel mai afectat de vârsta la care cineva a lovit obiceiul. Vârsta de renunțare la fumat în raport cu riscul general de deces a fost evaluată mai atent decât relația sa cu cancerul pulmonar în monoterapie.După cum sa menționat mai sus, fumatul durează aproximativ 10 ani de viață de la un non-fumător pe tot parcursul vieții, jumătate dintre aceștia morând de o boală asociată tutunului. Pentru cei care au renunțat cu vârsta cuprinsă între 25 și 34 de ani, riscul revine aproape la normal. Cei care liniștește între 35 și 44 de ani, se pot aștepta să-și recâștige nouă din acei 10 ani. Renunțarea la fumat între vârstele de vârstă de 45 și 54 revendică șase ani, iar renunțarea între 55 și 64 revendică patru ani.
Timpul de incetare a fumatului si riscul de cancer pulmonar
Cât de des apare cancerul pulmonar ani sau chiar decenii după renunțare?Acest număr nu a fost cuantificat bine, dar un studiu din 2011 privind 600 de persoane pentru chirurgia cancerului pulmonar ne poate oferi o idee. La momentul diagnosticului, 77% dintre acești oameni au fost fumători și doar 11% fumători. Defalcarea a fost după cum urmează:
- 14% au fumat timp de mai puțin de un an
- 27 la sută au fost fără fum timp de 1 până la 10 ani
- 21% au fost fără fum timp de 10 până la 20 de ani
- 16% au fost fără fum timp de 20 până la 30 de ani
- 11% au fost fără fum timp de 30 până la 40 de ani
- 10% au fost fără fum timp de 40 până la 50 de ani
Este posibil să fi auzit că riscul de cancer pulmonar pare să crească între unu și patru ani după renunțarea la fumat. În loc de un risc crescut în această perioadă după renunțare, se crede că mulți oameni pot renunța din cauza simptomelor precoce ale cancerului pulmonar și că renunțarea este probabil rezultat de cancer pulmonar, mai degrabă decât cauza. După cinci ani de abținere, există o scădere semnificativă a riscului.
Istoria fumatului și a cancerului pulmonar
În urma raportului din 1964 de medic generalist privind fumatul și sănătatea, publicul a devenit foarte conștient de riscul de fumat. În raportul respectiv, sa estimat că fumătorii au avut un risc crescut de apariție a cancerului pulmonar de nouă până la zece ori comparativ cu nefumătorii, iar fumatul a fost declarat principalul motiv al cancerului pulmonar în Statele Unite. Dar am bănuit o legătură între fumat și cancerul pulmonar cu mult înainte de acel moment. Un articol intitulat "Cancer by the Boxon" a făcut parte din paginile lui Reader's Digest în 1952, iar studiile din Germania au constatat rezultate similare cu câteva decenii înainte. O multitudine de studii din acea perioadă au definit în continuare asocierea.Deși cancerul pulmonar a fost întotdeauna cu noi, a fost la un moment destul de neobișnuit în întreaga lume. Până în 1492, când europenii au intrat prima dată în contact cu localnicii care fumau tutunul, tutunul a fost găsit numai în America. Zicala obosita "restul este istorie" vorbeste un adevar de muscatura, cu cancer pulmonar induse de fumat, numarul unu de decese legate de cancer in intreaga lume.
Culturile din tutun care cauzează cancerul pulmonar
Înainte de a discuta despre mecanismele prin care tutunul poate provoca cancer pulmonar, este util să enumerăm o parte din substanțele chimice dăunătoare din țigările care au fost identificate. Din cele câteva mii de substanțe chimice prezente în fumul de tutun, există aproximativ 70 de agenți cancerigeni (substanțe chimice considerate a provoca cancer). Printre acestea se numără:- arsenic (găsit în otravă de șobolan)
- benzen (o componentă a țițeiului utilizat adesea pentru fabricarea altor produse chimice)
- cadmiu (găsit în baterii)
- crom
- nichel
- clorură de vinil (găsită în materiale plastice și filtre de țigări)
- hidrocarburi aromatice policiclice (HAP)
- N-nitrozamine
- aromele aromatice
- formaldehidă (găsită în fluidul de îmbălsămare)
- acetaldehidă
- acrilonitril
- polonium-210 (un metal greu radioactiv)
Prezența mai multor substanțe cancerigene în țigările japoneze a fost emisă ca un motiv pentru care bărbații japonezi au o probabilitate mai mică de a dezvolta cancer pulmonar, chiar dacă fumează mai mult - ceva referitor la paradoxul japonez de fumat și cancer pulmonar. Rata cotei de fumatori la nefumatori care dezvolta cancer pulmonar in Statele Unite este de 40: 1 in contrast cu un raport de 6,3: 1 in Japonia. Utilizarea cărbunelui activat în filtrele de țigări din Japonia poate fi, de asemenea, un factor. Cărbunele activat este cel mai bine cunoscut pentru utilizarea sa în legarea otrăvurilor în camera de urgență. Desigur, factori precum dieta și machiajul genetic ar putea fi responsabili și pentru acest paradox.
Țigarete cu scădol de gudron, filtre și cancer pulmonar
Adăugarea de filtre la țigări a modificat într-o oarecare măsură peisajul cancerului pulmonar. Se crede că persoanele care fumează țigarete filtrate pe întreaga durată a vieții sunt cu 20 până la 40% mai puțin predispuse la dezvoltarea cancerului pulmonar decât fumătorii care nu au fost tratați pe tot parcursul vieții. Dincolo de riscul de cancer, adăugarea de filtre pare să fi schimbat cele mai frecvente tipuri de cancer pulmonar și, în consecință, cele mai frecvente simptome ale bolii (vezi mai jos).Odată cu adăugarea de filtre, țigările au devenit disponibile cu un conținut mai mic de gudron de țigară. Chiar dacă scăderea gudronului scade expunerea la acest produs chimic dăunător, țigările etichetate ca "lumină" sau "ultrasunete" sunt la fel de periculoase ca și soiurile obișnuite. Pentru a obține aceeași cantitate de nicotină, cei care fumează țigări cu gudron mici frecvent fumează mai multe țigări și iau mai multe bufe, ceea ce duce la un risc similar de cancer pulmonar indiferent de conținutul de gudron.
Cum se produce fumatul cancerul pulmonar? Știința (mecanismele moleculare) din spatele faptelor
Pentru ca o celulă normală să devină o celulă canceroasă, trebuie să aibă loc o serie de mutații. În nucleul fiecăruia dintre celulele noastre se află ADN-ul nostru - fișa noastră genetică - care poartă instrucțiunile pentru fiecare dintre proteinele făcute de celulă. Unele dintre aceste proteine spun celulei să crească și să se înmulțească. Alții ajută la repararea ADN-ului. Totuși, alții lucrează pentru a elimina celulele deteriorate, astfel încât acestea să nu poată fi propagate (într-un proces de moarte celulară programată numit apoptoză). Fumatul poate duce la aceste mutații în celulele cancerului pulmonar prin mai multe mecanisme diferite, printre care:Daune directe la ADN: Unele dintre substanțele cancerigene din fumul de țigară afectează direct (provoacă mutații și alte modificări) ADN-ul celulelor pulmonare. În plus, unele substanțe chimice, cum ar fi cromul, ajută alți agenți cancerigeni să se "lipsească" de ADN-ul celulelor pulmonare ca adezivul, crescând riscul de deteriorare.
Lipsa reparării ADN-ului: Chiar dacă ADN-ul din celulele noastre este deteriorat într-un fel, avem un sistem elaborat pentru repararea ADN-ului deteriorat. Genele cunoscute sub numele de gene supresoare tumorale cod pentru proteine care repara ADN deteriorat sau provoca moartea celulelor anormale. Arsenicul și nichelul interferează cu căile de reparare a ADN-ului deteriorat.
Un exemplu de modul in care acest lucru a fost observat cu un tip de gena supresoare tumorale numit gena p53. Gena p53 reglementează diviziunea celulară, menținând celulele împărțite prea repede sau într-un mod necontrolat. TP53 codifică proteina p53 care direcționează reapir sau eliminarea celulelor cu ADN deteriorat sau mutat ... Unul dintre substanțele cancerigene din fumul de tutun, benzo (o) pirenul, a fost găsit a deteriora în mod specific gena p53.
Inflamaţie: Ori de câte ori o celulă se împarte, există șansa să apară un "accident" în copierea materialului genetic al celulei. Atunci când celulele trebuie să se despartă mai des pentru a umple celulele deteriorate, cum ar fi atunci când căile respiratorii sunt afectate de fumul de tutun, există șanse mai mari ca una dintre aceste greseli în diviziunea celulară - o mutație - să aibă loc. Există mulți compuși ai fumului de tutun care provoacă inflamații.
Deteriorarea cilia: Cilia sunt mici accesorii asemănătoare părului care aliniază căile respiratorii. Cilia capturează în mod obișnuit toxinele și le propulsează și iese din căile respiratorii ca un accident vascular cerebral în sus. Toxinele din fumul de tutun, cum ar fi formaldehida, distrug cilia, astfel încât acestea sunt mai puțin eficiente la eliminarea toxinelor. Alte toxine inhalate pot "rămâne" mai mult timp în căile respiratorii pentru a le face să se deterioreze.
Funcție imunitară: Celulele noastre imunitare sunt concepute pentru a detecta și a distruge celule anormale, cum ar fi celulele canceroase. Atunci când sistemul imunitar nu funcționează corect, aceste celule canceroase devreme pot "scăpa". Unele toxine din fumul de tutun pot interfera cu funcția imună.
Fumat, filtre și tipuri de cancer pulmonar
Tipurile de cancer pulmonar găsite la persoanele care fumează diferă adesea de cele ale nefumătorilor. Cancerul pulmonar cu celule mici, care reprezintă aproximativ 15% din cancerele pulmonare, apare aproape întotdeauna la persoanele care fumează sau au fumat. Cu toate acestea, cancerul pulmonar cu celule mici (NSCLC), deși apare în special la persoanele care au fumat, poate să apară și în cazul nefumătorilor (în special al adenocarcinomului).Celulele canceroase pulmonare cu celule scuamoase (aproximativ 30%) și cancerul pulmonar cu celule mari (în jur de 10%) se defectează la nivelul adenocarcinomului pulmonar (aproximativ 50%).
Din punct de vedere istoric, persoanele care au fumat au avut mai multe sanse de a dezvolta cancer pulmonar cu celule scuamoase, precum si nefumatori, adenocarcinom. Cu trecerea de la țigaretele nefiltrate la cele filtrate, adenocarcinoamele au devenit mai frecvente la persoanele care fumează și ele.
Atât cancerele pulmonare cu celule mici cât și cancerele pulmonare cu celule scuamoase apar cel mai adesea în căile respiratorii mari - bronhiile. Înainte de utilizarea filtrelor în țigarete, sa crezut că majoritatea substanțelor cancerigene sunt depuse în aceste căi respiratorii mai mari. Prin adăugarea de filtre, se pare că substanțele cancerigene sunt inhalate mai adânc în plămâni - locația în care se produc cele mai multe adenocarcinoame.
Genetica, fumatul și cancerul pulmonar
Genetica poate juca un rol în legătura dintre fumat și cancer pulmonar în câteva moduri. Nu este clar de ce este exact asocierea, dar se crede că ar putea exista o predispoziție genetică comună de a deveni dependenți de nicotină și de dezvoltarea cancerului pulmonar.Dintr-un alt unghi, istoria familiei (genetica) poate lucra impreuna cu fumatul pentru a creste riscul. Mulți oameni sunt familiarizați cu mutațiile genei BRCA2 care au devenit cunoscute ca fiind una dintre "genele cancerului de sân". Am aflat că cancerul pulmonar este, de asemenea, legat de o mutație BRCA2. Femeile care fumează și poartă o mutație a genei BRCA2 au dublu risc de a dezvolta cancer pulmonar.
Alte forme de fumat și cancer pulmonar
Țigările nu sunt singura formă de tutun care ridică riscul de cancer. Cigaretele de cuișoare, Kreteks și Bidis cresc riscul.Atât fumul de fumat cât și țigările cresc riscul de cancer pulmonar. Aceste forme de fumat au fost legate cel mai aproape de cancerul pulmonar cu celule mici și de carcinomul cu celule scuamoase ale plămânilor. Nu este sigur că frecvența fumatului duce la cancer pulmonar, dar fumătorii de țigară se consideră că au aproximativ cinci ori riscul de apariție a cancerului pulmonar în comparație cu fumători care nu au trabucuri.
În schimb, nu este sigur dacă marijuana crește riscul de cancer pulmonar. Multe dintre agenții cancerigeni prezenți în fumul de tutun sunt de asemenea prezenți în fumul de marijuana, dar studiile au fost amestecate - unele indicând o creștere și altele arătând o scădere a cancerului pulmonar. Ar putea fi faptul că există mai mult de un mecanism implicat, deoarece fumul de marijuana poate avea efecte anti-cancer, de asemenea, cel puțin în ceea ce privește un tip de tumoare pe creier.
Este prea devreme să știți dacă fumul de narghilea cauzează cancer pulmonar, dar există preocupări semnificative. O analiză a studiilor efectuate între 1997 și 2014 a constatat că fumul de narghilea conține 27 de agenți cancerigeni. Nivelurile acestor substanțe chimice variază totuși cu unele având concentrații mai mari, iar altele cu niveluri mai scăzute decât cele din fumul de țigară. Benzenul, de exemplu, este un agent cancerigen care se găsește în concentrații mai mari în fumul de narghilea decât fumul din țigări. Narghilea expune, de asemenea, oamenii la un carcinogen care nu este prezent în mod obișnuit în țigări - cărbunele folosite pentru încălzirea tutunului în țeava. Fumul de narghilea este inhalat mai adânc într-un volum mai mare decât fumul de țigară.
Sa demonstrat că e-țigaretele pot deteriora celulele pulmonare, dar, ca și în cazul narghilea, nu știm încă ce efect - dacă există - asupra riscului de cancer pulmonar. Când se ia în considerare efectul e-țigaretelor și narghilea, este important să țineți cont de perioada de latență cu cancer. Perioada de latență este definită ca timpul dintre expunerea la un cancerigen și dezvoltarea ulterioară a cancerului. În cazul fumatului, perioada medie de latență a populației este de 30 de ani.
Nicotină și riscul cancerului pulmonar
Care este legătura dintre nicotină și cancer? Cu terapiile de înlocuire a nicotinei utilizate pe scară largă pentru cei care încearcă să renunțe la fumat, întrebarea dacă nicotina singur crește sau nu riscul de cancer este una importantă.În timp ce nicotina este în mod clar responsabil pentru potențialul de dependență al țigărilor și poate fi toxică, nicotina nu este în mod necesar carcinogenă pe cont propriu. Studiile sugerează că, mai degrabă decât să joace un rol în inițierea cancerului, această substanță chimică poate funcționa mai des ca un promotor pentru ameliorarea dezvoltării cancerului.
Asta nu înseamnă că nicotina merită o lumină verde când vine vorba de cancer. Pentru cei care trăiesc deja cu cancer, există mai multe moduri în care nicotina nu poate fi o idee bună. S-a găsit - oricum - la șoareci - că nicotina a contribuit la creșterea tumorii și a răspândirii (metastazelor) celulelor canceroase pulmonare cu celule mici. Se crede, de asemenea, că nicotina ar putea spori angiogeneza - capacitatea unei tumori de a produce vase de sânge. În plus, nicotina poate reduce eficacitatea chimioterapiei.
Fumatul secundar și cancerul pulmonar
Fumul secundar este un factor de risc pentru cancerul pulmonar și se crede că provoacă în jur de 7300 decese de cancer pulmonar în fiecare an. Un non-fumator care traieste cu un fumator (fumatul pasiv) are o sansa de 20-30% mai mare de a dezvolta cancer pulmonar. (Fumul secundar este, de asemenea, considerat a fi responsabil pentru aproximativ 34.000 de decese legate de inima in fiecare an.)Sidestream fum, fumul eliberat de țigara arzătoare reprezintă aproximativ 80% din fumul la care sunt expuși nefumătorii, cu fumul principal, cu fumul expirat de un fumător, reprezentând restul de 20%. Încă aflăm despre modul în care aceste diferențe pot avea ca rezultat diferite tipuri de cancer pulmonar pentru fumători și pentru nefumătorii expuși.
Al treilea fum-particulele și gazele rămase după ce țigara este stinsă - poate conține toxine, dar nu știm încă dacă are vreun efect asupra riscului de cancer pulmonar.
Fumatul după o diagnosticare a cancerului pulmonar (sau orice cancer)
Chiar daca cineva a fost diagnosticat cu cancer pulmonar, renuntarea la fumat poate face diferenta. Renunțarea la fumat cu cancer pulmonar poate:- Îmbunătățiți șansa că veți supraviețui. Un studiu la pacienții cu cancer pulmonar avansat a constatat că supraviețuirea mediană în rândul celor care au renunțat la diagnostic a fost de 28 de luni, în contrast cu 18 luni pentru cei care au continuat să fumeze.
- Reducerea riscului de recurență a cancerului pulmonar.
- Reduceți riscul de complicații cu intervenția chirurgicală. Fumatul crește riscul complicațiilor cardiace și respiratorii după intervenția chirurgicală. Cei care fumează sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a dezvolta infecții postoperatorii și au o vindecare mai ușoară a rănilor.
- Reduceți simptomele pe care le aveți cu cancerul pulmonar. Persoanele care continuă să fumeze după un diagnostic de cancer suferă de durere mai moderată până la severă decât cele care pot să-și retragă țigările.
- Îmbunătățiți răspunsul dvs. la tratament. În timp ce cancerul pulmonar nu a fost evaluat în mod specific, persoanele cu cancer de cap și gât răspund mult mai bine la radioterapie dacă renunță la fumat. În plus, fumatul scade eficacitatea unor medicamente pentru chimioterapie și poate scădea nivelurile sanguine ale terapiei vizate Tarceva (erlotinib) utilizat în mod obișnuit pentru a trata cancerul pulmonar.
- Reduceți riscul complicațiilor legate de tratament. De exemplu, persoanele care fumeaza au mai multe sanse de a dezvolta pneumonita cu radiatii ca o complicatie a radioterapiei decat cei care nu fumeaza.
- Îmbunătățiți calitatea vieții. Persoanele care continuă să fumeze cu cancer au niveluri mai scăzute de energie, au mai multă suferință și au un statut redus de performanță față de cei care au renunțat.
- Reduceți riscul de a muri în alte condiții decât cancerul pulmonar.
- Reduceți riscul de a dezvolta un al doilea cancer primar. Nu numai că cei care au deja cancer prezintă un risc crescut de a dezvolta un al doilea cancer fără legătură, dar tratamentele utilizate pentru tratarea cancerului, cum ar fi chimioterapia și radioterapia, pot crește și riscul.
- Reduceți riscul expunerii fumătorilor din apropiere pentru fumatul pasiv.
Cancerul pulmonar de screening
Așa cum am menționat mai devreme, cancerul pulmonar este mai frecvent la fumători decât fumătorii actuali, dar acest lucru nu este un motiv de panică. Pentru cei care au fumat în trecut, există acum un test de screening disponibil pentru depistarea precoce a cancerului pulmonar. Se crede că dacă toată lumea care se califică pentru screening a fost testată, rata mortalității din cauza cancerului pulmonar ar putea fi redusă cu 20% in Statele Unite.În trecut, sa crezut că efectuarea radiografiilor anuale toracice ar putea contribui la detectarea cancerului pulmonar într-o fază incipientă, dar acest lucru nu mai este recomandat. Chiar daca radiografiile toracice pot gasi unele tipuri de cancer pulmonar, sa constatat ca screening-ul pentru cancer pulmonar cu raze X in sine nu a scazut rata mortalitatii de cancer pulmonar; aceste teste nu au reușit să găsească cancerul pulmonar la un stadiu suficient de timpuriu.
Dimpotrivă, depistarea cancerului pulmonar CT a fost găsită pentru a găsi cancer pulmonar într-o etapă la care tratarea bolii poate îmbunătăți supraviețuirea.
CT screening pentru cancer pulmonar este recomandat pentru:
- Persoanele cu vârsta cuprinsă între 55 și 80 de ani.
- Cei care au o istorie de cel puțin 30 de ani de ani de fumat (un an ambalat se calculează prin înmulțirea numărului de ani de fumat cu numărul de pachete de țigări afumate zilnic. De exemplu, dacă cineva a fumat două pachete pe zi timp de 15 ani ar avea un istoric de fumat de 30 de ani.)
- Cei care continuă să fumeze sau au renunțat în ultimii 15 ani.
- Acei oameni care sunt în stare de sănătate rezonabilă, astfel încât să poată suferi o intervenție chirurgicală dacă s-ar găsi un cancer.
Stigma de cancer pulmonar
Deoarece fumatul este asociat cu majoritatea cancerelor pulmonare, există un stigmat asociat cu cancer pulmonar. O stigma care intr-un fel indivizii le-au provocat boala si "merita" sa aiba cancer. Acest stigmat este dăunător și nedrept. Nu confruntăm persoanele supraponderale sau sedentare care sugerează că sunt responsabile pentru bolile pe care le dezvoltă. Indiferent de cauza cancerului sau orice condiție pentru această problemă, persoanele care se luptă cu o boală cronică au nevoie de îngrijirea și sprijinul necondiționat.Cancerul pulmonar al fumătorilor și al nefumătorilor
S-ar putea să fi auzit cineva un comentariu în trecut că au "cancer pulmonar nefumător". Există unele diferențe importante între cancerul pulmonar la nefumători și cancerul pulmonar la persoanele care fumează din punct de vedere medical. Cancerul pulmonar la persoanele care au fumat tinde să aibă un prognostic mai slab în fiecare etapă a bolii și este adesea mai puțin probabil să aibă "mutații vizate" care pot fi tratate cu terapii vizate. Acestea fiind spuse, medicamentele pentru imunoterapie pot fi de fapt mai eficiente în rândul celor care au fumat decât în cazul nefumătorilor.Spre deosebire de aceste diferențe medicale, totuși, o distincție între cancerul pulmonar al fumătorilor și nefumătorilor se adaugă doar la stigmatul bolii. Este important sa promovam pentru persoanele cu cancer pulmonar indiferent de statutul de fumat, in scopul de a creste gradul de constientizare si cresterea fondurilor pentru cercetare care pot imbunatati rezultatele pentru oricine cu boala.
Resurse pentru renunțare
În mod evident, cancerul pulmonar crește riscul de fumat și, chiar și după diagnosticarea bolii, fumatul este dăunător. Dacă fumați și aveți nevoie de ajutor pentru a renunța, discutați cu medicul dumneavoastră. Ia-ți un moment pentru a verifica aceste 10 sfaturi pentru gestionarea retragerii de nicotină, deoarece dependența de nicotină este cel mai dificil aspect al renunțării. Și asigurați-vă că verificați următorul articol care oferă informații variind de la sfaturi motivaționale la resurse pentru succes:- Cutia de instrumente pentru părăsirea fumului.
Reducerea riscului de cancer pulmonar ca fosti (sau chiar curenti) fumatori
Pentru cei care au fumat odata, poate fi devastatoare sa realizati ca sunteti inca in pericol. Ce poti face?Primul pas este să discutați cu medicul dumneavoastră despre screening-ul CT. Îți îndeplinesc criteriile pentru acest test sau există alte motive pentru care ar trebui să fii testat? Când cancerele pulmonare se găsesc într-o fază incipientă, acestea sunt mult mai tratabile decât cele găsite în etapele ulterioare.
În plus, luați în considerare factorii de risc pentru cancerul pulmonar. Nu puteți să vă întoarceți și să renunțați la fumat la o vârstă mai tânără, dar există lucruri pe care le puteți face. De exemplu, deoarece expunerea la radon în casă este a doua cauză principală de cancer pulmonar, asigurați-vă că verificați nivelul de radon din casă.
Și rețineți că reducerea riscului nu înseamnă neapărat urmărirea unei lungi liste de lucruri de evitat. Reducerea riscului poate fi chiar distractiv. Exercitarea la fel de simplă ca grădinăritul de două ori pe săptămână a fost găsită pentru a reduce riscul și adăugarea unor astfel de super-alimente pentru reducerea riscului de cancer pulmonar pentru dieta ta poate fi chiar gustos.
Un cuvânt de la Verywell
După cum sa menționat mai sus, este clar că fumatul provoacă cancer pulmonar și că chiar fostii fumători sunt în pericol. Cu toate acestea, nu este niciodată prea târziu să renunți la fumat sau să vă îmbunătățiți stilul de viață în alte moduri. De fapt, mulți oameni care au dat lovitura obișnuită descoperă că nu numai că se simt mai bine, ci se simt motivați să-și îmbunătățească sănătatea și în alte moduri.Ca o notă finală, dacă știți pe cineva cu cancer pulmonar, reducerea stigmatizării bolii poate începe cu fiecare dintre noi. Nu contează dacă cineva a fumat sau nu. Persoanele cu cancer pulmonar au nevoie de sprijinul nostru dedicat. Tratamentele pentru boală se îmbunătățesc și speranța de viață se îmbunătățește. Cu cât putem elimina mai mult stigmatul, cu atât mai mult putem schimba perspectiva pentru oricine trebuie să audă acele cuvinte care suferă de inimă: "Aveți cancer pulmonar".