Lucruri să nu spui cuiva cu cancer pulmonar

"Cuvintele rele, privirile amabile, actele amabile și strângerea strânsă a mâinilor, acestea sunt mijloace de har atunci când oamenii care se confruntă cu probleme își luptă luptele nevăzute". - John Hall
De-a lungul anilor, am avut prea mulți oameni cu cancer pulmonar împărțind răul lor peste comentariile insensibile făcute de prieteni și de cei dragi. Nu numai că unele dintre aceste observații au fost dureroase, dar s-au simțit devastatoare, venind într-un moment în care oamenii au nevoie de cât mai multă dragoste și sprijin posibil. De cele mai multe ori, aceste observații sunt făcute cu intenții bune; oamenii nu încearcă să fie răniți și provoacă durere. Dimpotrivă, multe dintre aceste comentarii sunt încercări de a conecta și de a împărtăși o înțelegere.
Ceea ce pare rău pentru cineva cu cancer ar putea să nu aibă sens pentru tine. Mulți oameni care trăiesc cu cancer au împărtășit că nu vorbește cuvintele reale care au rănit atât de mult, ci mai degrabă ceea ce au citit în cuvinte. De exemplu, în cazul în care cancerul dumneavoastră este în remisie sau NED (nici o dovadă de boală), din bunătate și îngrijorare, puteți auzi oamenii spunând "Cum știți cu adevărat că cancerul a dispărut?"Mai degrabă decât simțind dragostea și preocuparea intenționată, un comentariu ca acesta poate crea anxietate în legătură cu recurența și chiar și un sentiment de singurătate pe măsură ce îți dai seama că ești singur cu corpul tău în călătoria ta cu cancer.
Pe măsură ce citiți această listă, nu vă pedepsiți dacă ați făcut din greșeală unele dintre aceste comentarii prietenilor cu cancer. Toți ne-am blocat picioarele în gură, iar prietenul tău cu cancer cel mai probabil a făcut (și încă face) comentarii care pot fi dureroase pentru ceilalți cu cancer. Persoanele care suferă de cancer sunt iertătoare, dar dacă ne gândim la cuvintele pe care le folosim, putem ajuta pe cineva cu cancer să se simtă, probabil, un pic mai puțin singur în călătoria sa.
Este frustrant să auziți despre "lucrurile greșite de spus" fără a avea, de asemenea, o soluție. Prin urmare, împreună cu comentariile de mai jos, vom sugera câteva lucruri alternative pe care le puteți oferi. Rețineți că deseori nu numai cuvintele noastre "aud" oamenii, ci limbajul corpului nostru;limbajul corpului este considerat a reprezenta 50-70% din comunicare. Dacă doriți să trimiteți un mesaj clar prietenului dvs. că veți fi acolo și doriți să vă ajutați, asigurați-vă că corpul dvs. transmite și acele cuvinte.

1. Nu spune: "Cât timp ai fumat?"

Se pare ca este aproape universal ca pentru cei care traiesc cu cancer pulmonar, unul dintre primele cuvinte pe care le spune o persoana dupa ce au auzit despre diagnosticul lor este "cat timp ati fumat". Pentru unii oameni cu cancer pulmonar, aceste cuvinte nu doare, sau masca lor rănit cu un comentariu, cum ar fi un supraviețuitor de cancer pulmonar făcute: "Mulțumesc că mi-ai spus că merit să am cancer pulmonar.Dar, pentru multa lume, aceste intrebari sunt extrem de dureroase, deoarece simt ca sunt acuzate ca le provoaca boala. In plus fata de durerea emotionala, stigmatizarea cancerului pulmonar a condus de fapt pe unii oameni care au cancer pulmonar sa primeasca ingrijiri necorespunzatoare se simt nedemnati de un tratament adecvat, de obicei, oamenii nu intreaba daca fumatul este bolnav, ci este de multe ori un mod de a se asigura ca sunt "sigure"." De exemplu, dacă cineva cu cancer pulmonar a fumat sau fumat pentru o perioadă mai lungă de timp, ceea ce face șansele unei alte persoane de a dezvolta boala mai scăzută. 
Există multe opțiuni de stil de viață pe care le facem, care ne pot ridica riscul de apariție a cancerului, dar din anumite motive, cancerul pulmonar este deseori separat. Primele cuvinte din gura noastra despre invatarea unui prieten au cancer de san, de obicei nu sunt "de cât timp ați alăptat fiecare dintre copiii voștri?"Nu cerem oamenilor cu cancer de colon atâta timp cât sunt sedentari. Din toate comentariile enumerate în acest articol, dacă există unul care trebuie evitat, evitați să întrebați despre fumat. dezvolta cancer pulmonar nu au atins niciodata o tigara, dar chiar daca cineva a fumat-o cu toata viata, ea merita inca iubirea si ingrijirea, sprijinul nostru si cea mai buna ingrijire medicala posibila. că întrebarea este importantă: faptul că îi cerem oamenilor cu cancer pulmonar despre fumat să ajute la educarea celorlalți despre pericolele fumatului ... Vom răspunde aici că există multe resurse pentru a învăța despre pericolele fumatului fără a face asta în detrimentul rănirii prietenul tău.
În schimb, spuneți: "Îmi pare rău că trebuie să vă confruntați cu această boală."
2. Nu spune: "Sunați-mă dacă aveți nevoie de ceva"
Aceasta ar putea arăta ca o eroare de tastare. La urma urmei, de ce nu ți-ai cere prietenului tău cu cancer să sune dacă are nevoie de ceva? Motivul pentru care aceasta nu este o eroare de scriere este că în majoritatea timpului, acel apel nu se va întâmpla. Când îi cerem pe cineva să cheme, punem povara de a chema acea persoană și trăirea cu cancer este deseori suficientă.
În scris, nu spunem că nu ar trebui să oferiți ajutor. Te rog sa faci! Dar când puteți, întrebați ce puteți face într-o manieră specifică, care vă scutește prietenul de sarcina de a avea nevoie să gândească. Când trecusem prin chimioterapie pentru cancerul de sân, oamenii ar fi întrebat de multe ori cum ar putea să mă ajute, dar a fost greu să mă gândesc la ce tip de ajutor am avut nevoie. Chiar și unele decizii precum "mi-ar plăcea să aduc lasagna sau pizza" au fost câteodată dificile, deoarece am fost copleșit de toate deciziile pe care trebuia să le iau în privința tratamentului. Ceea ce a ajutat cel mai mult au fost ofertele specifice de ajutor. Un prieten scump a întrebat dacă ar putea să vină la o sâmbătă și să planteze flori (ceva care cere doar puterea creierului unui răspuns da sau nu). Apoi a apărut, alături de mai mulți prieteni și trunchiuri de flori, și a procedat la umple toate paturile mele de flori.
Uneori, doar a face ceva fără a cere poate fi cel mai mare dar. Am avut prieteni care nu au întrebat ce vroiam, dar ar apărea cu tăvi de mese înghețate și de la magazin alimentar (și le-ar duce direct la frigider și congelator și le-ar descărca). Un prieten a adus peste o grămadă de cărți spunând că sunt cele mai bune cărți pe care le citise în acel an (și a făcut clar faptul că nu am fost obligat să le citesc și ele).
În schimb, spuneți: "Pot veni miercurea viitoare și să spăl geamurile?"sau"Pot sa te duc la urmatorul tratament?"sau"Pot să aduc cina marți viitoare?"sau doar să se arate cu mesele.

3. Nu spune: "Ex-soțul Vecinii noștri al doilea vărul a avut cancer pulmonar și el _______ "

Se intampla tot timpul. La audierea diagnosticului unui prieten, oferim povesti despre alții pe care îi cunoaștem cu o condiție similară. Dar, în loc de aceste comentarii, fă ceea ce intenționează să facă - să creeze o legătură - adeseori fac exact contrariul; lăsați prietenul nostru să se simtă și mai singur.
Distribuiți povestiri despre persoane care au murit sau despre povestiri de groază despre tratament sunt ultimele lucruri pe care cineva care suferă de cancer pulmonar trebuie să le audă. Dar orice comparațiile pot să-și piardă amprenta și să ajungă rău. De exemplu, când am fost diagnosticată, un prieten mi-a comentat că fiica ei a avut "același lucru pe care îl aveți" și nu a ratat niciodată o zi de lucru. Sunt sigur că intenția ei era să-mi diminuez temerile legate de tratament, dar, în schimb, m-am lăsat să mă simt ca și cum aș fi judecat dacă ar fi nevoie să iau timp liber - ca și cum am "eșuat". În schimb, un alt prieten a subliniat cât de minunat era faptul că sora ei nu numai că putea renunța la slujbă după ce a fost diagnosticată, dar și că soțul ei a început să facă tot felul de gătit și de spălat rufe. Nu e de ajutor.
În cazuri rare, împărtășirea unei povesti poate fi de ajutor. Am un prieten cu un cancer rar, cu un prognostic slab. A găsit confort în a auzi despre un alt prieten de-al meu care trăia și prospera la 15 ani după același diagnostic. Dar gândiți-vă cu atenție înainte de a împărtăși orice poveste. Accentul trebuie pus pe prietenul tău, nu pe ceilalți oameni din viața ta care s-au confruntat cu cancer.
În schimb, spuneți: "Cum reziști?"Și ascultă.

4. Nu spune: "Știu cum te simți"

"Într-adevăr? Știi cum este să ai corpul meu, cu tipul meu particular de cancer, cu simptomele mele specifice, să trăiesc cu copiii mei, în casa mea, cu preocupările mele financiare?"Îmi dau seama că majoritatea oamenilor spun "Știu cum te simți"încearcă din greu să susțină și să-i facă pe prietenii lor să se simtă mai puțin singuri, dar, în realitate, acest lucru poate lăsa prietenul tău să se simtă și mai izolat și mai izolat.
Dacă nu trăiți cu cancer pulmonar - și chiar dacă sunteți - nu înțelegeți cum este să fii prietenul tău. Călătoria tuturor este diferită. Poate fi foarte tentant să spui ceva de genul ăsta dacă ai avut cancer singur. În unele moduri, având cancerul câștigați admiterea într-o societate secretă a supraviețuitorilor, dar comparațiile dintre supraviețuitorii de cancer pot fi și mai dureroase. De exemplu, cineva care trăiește cu cancer pulmonar în stadiul 4 nu vrea să audă pe cineva cu cancer de sân în stadiul 2, spunând "Înțeleg cum te simți". Pentru că nu pot.
În schimb, spuneți: "Cum te simti?"Și fii pregătit să asculți.

5. Nu spune: "Trebuie să aveți o atitudine pozitivă"

Menținerea unei atitudini pozitive cu cancerul nu este un lucru rău; studiile chiar sugerează că o atitudine pozitivă poate ajuta sistemul imunitar și reduce hormonii de stres în corpul nostru. Dar, așa cum este timpul să fii pozitiv, sunt momente când trebuie să ai un strigăt bun.  
A spune oamenilor care se confruntă cu cancerul de care au nevoie să rămână pozitiv invalidează sentimentele lor. Aceasta, la rândul lor, îi poate determina să se închidă și să-și țină sentimentele în interior. Spunând cuiva cu cancer că sunt "atat de puternic"poate avea același efect. Dacă vrei să îi sprijini pe prietenul tău cu cancer, lăsați-l să se afle într-un loc unde poate fi slab și să-și exprime temerile.
În schimb, spuneți: "Sunt sigur că te simți uneori. Dacă ai nevoie de un umăr pentru a plânge, voi fi aici pentru tine."

6. Nu spune: "Trebuie să ___ "(Alegeți-vă alegerea)

• Mănâncă o dietă macrobiotică
• Obțineți oa doua opinie despre cancerul pulmonar.
• Du-te toate organice.
• Începeți săturarea.
• Încercați cel mai recent remediu pe bază de plante.
• Mergeți în Mexic și luați laetrile.
• Vedeți oncologul mamei mele.

Unele sugestii pe care oamenii le fac pot fi bune. Unele sunt neutre, iar unele ar putea fi chiar periculoase. Am avut un prieten "să-mi sfătuiesc" că ar trebui să sărind chirurgia și chimioterapia și în loc să beau doar suc de morcovi la fiecare 2 ore. Desigur, am ales să nu ia în considerare recomandările ei, dar concluzia este că sfatul nu este probabil modul în care prietenul tău cu cancer trebuie să o susții.
Dacă sunteți pe punctul de a spune ceva care începe cu "trebuie să___"Prietenul tău a făcut probabil o mulțime de cercetări și este deja copleșit de opțiunile disponibile. De asemenea, împărtășirea" teoriilor de conspirație "sau făcând comentarii despre chimioterapie fiind un pas pentru medici de a face bani în detrimentul pacienților cu cancer, nu face prea mult pentru a sprijini pe cineva recent diagnosticat cu cancer.
În schimb, spuneți: "Se pare că ai ales o echipă medicală bună. Dacă aveți nevoie, vă vom ajuta să vă cercetați opțiunile."

7. Nu spune: "Totul va fi bine"

Într-adevăr? Cum poți fi atât de sigur?
Spunând prietenului dvs. că sunteți sigur că va fi bine, este probabil nu numai neadevărată, ci și minimizată temerile prietenului tău despre tratament și viitor.
În schimb, spuneți: "Voi fi acolo pentru tine."Și fii pregătit să-i asculți temerile.

8. Don'T Spune: "Dumnezeu poate folosi asta"

Sau variația, "Totul se întâmplă cu un motiv."Când cineva mi-a spus acest lucru pentru prima dată, răspunsul meu cinic (pe care l-am păstrat) era"Dreapta. Ar fi putut să mă folosească la fel de bine fără cancer.
Se întâmplă să am o credință puternică, dar nu cred că Dumnezeu intenționează ca unii dintre noi să aibă cancer, astfel încât să putem ajuta pe alții. De asemenea, nu cred că Dumnezeu îi dă oamenilor cancer pentru că există păcat în viața lor sau că dacă ai "suficientă credință", El te va vindeca în mod miraculos. Mulți dintre noi știu despre cineva care avea o credință și credințe foarte puternice, dar oricum a cedat cancerului. De asemenea, miracolele se întâmplă uneori celor care nu au deloc credință.
În schimb, spuneți: "Pot să mă rog pentru tine? Și dacă prietenul tău spune da, asigură-te că o faci.
9. Nu spune "Nu-ti doresti sa ai cancer la san cu toate lucrurile roz In loc de cancer pulmonar?"
Da, acesta este un comentariu adevărat, o dată vorbit cu cineva cu cancer pulmonar. Există un dezechilibru în ceea ce privește cantitatea de sprijin (și finanțare) pentru cancerul pulmonar în raport cu cancerul de sân, dar nu este atât de evident (și suficient de dureros) fără să comenteze despre acesta?
Un alt "nu spune" a venit ca un comentariu într-un blog pe care l-am scris: Cancerul pulmonar supravietuitori trebuie sa se ridice si sa faca o diferenta ca supravietuitorii de cancer de san a facut. Da, supraviețuitorii cancerului de sân au făcut o treabă minunată de sensibilizare. Dar pentru a merge sau a alerga pentru constientizarea cancerului pulmonar trebuie sa ai plamani si trebuie sa traiesti. Rata generală de supraviețuire pentru cancerul mamar la 5 ani este de aproximativ 90%. Pentru cancerul pulmonar este doar puțin peste 17%.
În schimb, spuneți: "Sunt gata și doresc să mă alătur pentru a ajuta cauza ca avocat pentru cancerul pulmonar. "

10. Don'Spune: Nimic

Tacerea poate fi cel mai greu pentru cineva cu cancer. Una dintre cele mai mari temeri ale oamenilor cu cancer este singura - se confruntă cu tratamentul în monoterapie, se confruntă cu durere singur, moare singur sau se confruntă cu supraviețuirea singură. Înțeleg că am împărtășit câteva lucruri pentru a nu spune unui pacient cu cancer pulmonar, dar când este vorba despre asta, este mai bine să spun ceva decât să nu spun nimic. Persoanele cu cancer sunt, de obicei, iertând ocazional remarca mai puțin tactuală. Astronomic este mai dureros să te simți abandonat.
În schimb, spuneți: "Nu știu ce să spun."

Gânduri finale și sfaturi generale

Din moment ce tăcerea este, probabil, cel mai rău lucru pe care îl poți "spune" cineva cu cancer pulmonar, nu vreau ca oamenii care părăsesc acest articol să fie paranoici că vor spune greșit ceva greșit. Persoanele care trăiesc cu cancer înțeleg că prietenii lor pot fi greu să știe ce să spună. În loc să memoreze comentarii specifice pentru a nu spune, câteva generalități ar putea ajuta.

• Vorbeste mai putin si asculta mai mult.
• Adresați întrebări deschise și permiteți-i prietenului să direcționeze conversația.
• În loc să simți nevoia a repara lucruri sau Fă ceva, ceea ce are nevoie cel mai mult prietenul tău este pur și simplu pentru tine sa fii acolo.
• Evitați să oferiți sfaturi.
• Evitați criticile.
• Evitați extremele - atât diminuarea, cât și catastrofa gravității cancerului pot fi dăunătoare pentru cineva cu cancer.

Și rețineți: lucrurile rele se întâmplă oamenilor buni. Dar, uneori, aceste lucruri rele sunt puțin mai tolerabile când aveți prieteni care depun eforturi pentru a evita să spună lucruri care pot fi dureroase și înlocuiesc aceste comentarii cu cuvinte de susținere.