Grija pentru cineva cu cancer de vezică urinară
Dar cu o mentalitate pozitivă și cu instrumentele potrivite și sistemul de asistență, puteți servi bine acest rol unic. Iată câteva etape esențiale pentru a vă ghida prin iubirea și îngrijirea pentru cineva cu cancer de vezică urinară.
Cercetați-vă
Citiți cum medicii diagnostichează și tratați cancerul vezicii urinare, inclusiv ceea ce implică o intervenție chirurgicală și când medicii recomandă îndepărtarea tumorii vezicii urinare față de întreaga vezică.Înțelegerea procesului de recuperare de la chimioterapie și chirurgie vă va permite de asemenea să fiți mai bine pregătiți atunci când persoana iubită sau persoana pe care o îngrijiți vine acasă.
Și atunci când citiți cu adevărat despre cancerul vezicii urinare, scrieți-vă gândurile sau întrebările într-un notebook, revizuiți-le cu cei dragi și aduceți acel notebook la vizita viitorului medic. Deși persoana iubită poate să nu vrea să-și petreacă timpul acasă discutând nuanțele cancerului de vezică urinară, faptul că ați avut timp să învățați despre ea este un semn al iubirii și respectului față de ceea ce trec prin.
Fiți pregătiți pentru multitasking
În calitate de îngrijitor al unei persoane cu cancer de vezică urinară, veți purta mai multe pălării, iar aceste pălării se schimbă pe măsură ce o persoană se mișcă înainte cu tratament. Unele roluri pot părea mai plictisitoare, deși sunt la fel de demne:- Conducerea la întâlniri și sesiuni de chimioterapie
- Prelevarea de prescripții de la farmacie
- Gestionarea unui buget pentru a determina modul în care va fi finanțată îngrijirea pentru cancer ale persoanei dragi
- Apelați compania de asigurări de sănătate pentru a vă informa despre acoperire și deductibile
- Preluarea sarcinilor de uz casnic, cum ar fi curățarea, cumpărăturile cu băcăni, pregătirea meselor, spălarea rufelor
- Joacă un rol activ în luarea deciziilor privind planurile de îngrijire și tratament ale iubiților
- Reluarea mesajelor sau chemarea echipei de îngrijire a cancerului cu întrebări sau preocupări
- Ajutându-i pe cei dragi să se recupereze din chimioterapie și chirurgie (și uneori radiații)
- Servirea ca o legătură de sprijin, cum ar fi comunicarea cu și actualizarea membrilor familiei
- Furnizarea unui sprijin emoțional celui iubit - un umăr la care să vă sprijiniți sau pur și simplu prezența dumneavoastră - va aduce un confort deosebit
Ai grijă de tine
Când vă îngrijiți pe cineva cu cancer de vezică urinară, este ușor să vă consumați cu gestionarea bolii. Puteți afla că orice momente suplimentare din ziua dvs. sunt pline de citirea condiției, programarea și participarea la întâlniri, sau înclinarea la recuperarea persoanei dragi de la chimioterapie sau chirurgie.Setați ora pentru dvs.
Dar, în cele din urmă, este vital să vă acordați timp pentru a-ți testa propriile nevoi - nu numai cele de bază, cum ar fi somnul, mâncarea sănătoasă și exercițiile fizice, dar și "simt bine".
Anulați timpul în fiecare zi pentru a vă lăsa mintea să se relaxeze, indiferent dacă aceasta înseamnă a fi distrasă de o carte bună, un film, un joc de masă sau o cină cu un prieten sau un membru al familiei.
Dacă aveți dificultăți în a vă relaxa îngrijorările, vă recomandăm să luați în considerare tehnicile de relaxare, cum ar fi exercițiile de respirație profundă sau meditația cu atenție. Sprijinul spiritual sau religios poate fi de asemenea benefic în această perioadă.
Stabilirea unui sistem de rezervă
Este, de asemenea, înțelept să aveți un administrator de rezervă atunci când aveți nevoie de o pauză. Luați în considerare solicitarea unui alt membru al familiei de a conduce o sesiune de chimioterapie o zi pe săptămână sau de a vă întreba un prieten pentru a vă ajuta să conduceți comisioane.
În cele din urmă, mulți oameni sunt la dispoziție pentru a vă ajuta, dar de cele mai multe ori nu sunteți sigur de ce aveți nevoie sau nu doriți să depășiți.
Fii specific, fă o listă și nu te simți vinovat de a cere ajutor.
Trebuie să fii realist și, cerând ajutor și sprijin, vei fi mai productiv și mai prezent pentru iubitul tău.
Prioritizați-vă sănătatea mintală
Este important să înțelegeți că depresia și anxietatea sunt frecvente în îngrijitori. Dacă vă aflați consumat de diagnosticul și tratamentul cancerului dvs. de persoană iubită și / sau aveți simptome de depresie sau anxietate debilitantă, vă rugăm să căutați ajutor de la medicul de îngrijire medicală primară sau de la un profesionist în domeniul sănătății mintale.
Găsiți asistență
Este, de asemenea, o idee bună să luați în considerare o rețea de sprijin pentru cancer. Discutați cu echipa de sănătate a persoanei dragi, cum ar fi asistenta medicală sau asistentul social, pentru resurse. De asemenea, puteți vizita Societatea Americană pentru Cancer pentru a găsi programe de asistență în apropierea casei dvs..
