Cum pot explica fibromialgia?

Fibromialgia este dificil de constatat. Adesea, simptomele sunt atât de bizare și confuz, încât nu le înțelegem noi înșine!
Cel mai bine este să păstrați lucrurile simple și să găsiți comparații cu care se pot referi. S-ar putea însă doriți să aveți câteva explicații diferite, pregătite pentru diferite situații.
De exemplu, doriți un răspuns foarte rapid pentru, de exemplu, o cunoaștere ocazională la un eveniment social, în timp ce vă recomandăm să oferiți mai multe detalii unui prieten apropiat sau unui membru al familiei.
Probabil cea mai simplă explicație este:

• Fibromialgia este ca o migrenă pe tot corpul.

Cei mai mulți oameni, indiferent dacă au avut sau nu unul, au o idee destul de bună despre ceea ce este o migrenă, deci acest lucru are sens pentru ei.
Desigur, această explicație se referă doar la durere și avem zeci de posibile simptome. Dacă vreți ca cineva să vă înțeleagă oboseala, ceață fibroasă sau urină și coborâșuri, veți avea nevoie de o abordare diferită.

Explicarea oboselii

Aproape toată lumea a suferit o boală obositoare, cum ar fi gripa, mono sau streptococul, astfel încât acestea pot fi comparații bune. De asemenea, am avut noroc cu aceasta:

• Știi cum te simți când te trezește ceva în mijlocul nopții, după doar câteva ore de somn? Asta e ca în fiecare dimineață, indiferent cât de mult dorm. Uneori mă simt așa toată ziua.

Alte lucruri pe care le puteți compara cu acestea sunt:

• Epuizarea de a fi un părinte nou
• Având o mahmureală
• Tragând un tovarăș în colegiu
• Jet de jet mare
• Ieșirea din anestezie

Asigurați-vă că includeți faptul că vă simțiți în acest fel indiferent cât de mult dormiți și că dieta și exercițiile fizice nu fac nimic pentru ao combate, fie.

Explicarea ceții Fibro

Pentru a vă explica disfuncția cognitivă, din nou, trebuie să vă bazați pe experiențe comune.
Cine nu a intrat într-o cameră și a uitat de ce au fost acolo? Sau te-ai străduit să găsești cuvântul potrivit? Se întâmplă cu toții din când în când, astfel încât să puteți spune că ceață de fibră este așa, doar tot timpul.
Denumirea "fibroasă ceață" este destul de descriptivă, astfel încât oamenii din viața voastră să fie familiarizați cu acea expresie. În general, vor înțelege (la un moment dat, oricum) ceva de genul "Sunt astăzi capul în ceț", sau "Se simte că creierul meu este ambalat în bumbac".

Ups & Downs

Probabil unul dintre cele mai dificile lucruri pentru oameni de a înțelege despre fibromialgie este modul în care simptomele noastre cresc și cad. Oamenii tind să se gândească la boală ca la o constantă, așa că este confuz pentru ei să vă vadă bine într-o zi (sau într-un minut) și în imposibilitatea de a funcționa în continuare.
Cea mai bună comparație pe care am găsit-o pentru acest lucru este:

• Simptomele fibromialgiei vin și se dau, fel de flare și remisii la scleroza multiplă.

Majoritatea oamenilor au auzit cel putin despre scleroza multipla incalzeste suficient pentru a intelege si compararea fibromialgiei cu o boala pe care o cunosc este serioasa ii ajuta sa obtina ceea ce este aceasta conditie.
Acesta vă poate ajuta să comparați simptomele cu un roller coaster, de asemenea. Lăsați-i să știe ce fel de lucruri (stres, zgomot puternic etc.) declanșează o apariție a simptomului brusc, astfel încât să înțeleagă cât de repede pot să lovească simptomele.

O explicație mai fiziologică

Uneori, este posibil să aveți nevoie de cineva să înțeleagă fibromialgia în termeni medicali. Dacă sunteți un geek de cercetare, se poate obține ușor de a intra în prea multe detalii și confunda oameni cu explicații de lucruri cum ar fi neurotransmitatori și organismul de stres-sistem de răspuns.
O modalitate simplă de a explica fiziologia fibromialgiei este:

• Creierul și nervii mei sunt hipersensibili și reacționează prea mult la durere și la tot felul de alte lucruri, iar hormonii și sistemul imunitar sunt de asemenea stânjeniți.

Dacă cineva crede că "creierul" echivalează cu "psihologia", puteți explica că fibromialgia este neurologice, care îl plasează în aceeași categorie ca bolile precum Alzheimer și Parkinsons.

Un cuvânt de la Verywell

Dacă descoperiți că cineva vrea informații medicale detaliate dincolo de ceea ce puteți explica, iată câteva articole pe care le puteți indica:

• O simplă explicație a fibromialgiei
• Lista simptomelor fibromialgiei
• Dereglarea neurotransmițătorilor în fibromialgie

Pentru că aveți propriul set unic de simptome, va trebui să vă adaptați explicațiile la experiența dvs. Cu toate acestea, merită să-i dați o idee înainte de toate, deci aveți un răspuns în partea de sus a capului chiar și într-o zi ceață.