Leziuni și vindecare lentă cu fibromialgie și sindrom de oboseală cronică
Pentru comparație, m-am uitat la semnele soțului meu - dinții - sau, mai degrabă, am încercat. El sa vindecat complet.
Trebuia să mă întreb dacă acesta a fost încă un alt simptom al fibromialgiei. Nu pot să găsesc nimic din cercetarea înțeleaptă (care nu ma surprins), dar am găsit întrebări în multe forumuri, cu răspunsuri suficient de "prea" pentru a face coincidență puțin probabilă. Nu am văzut prea multe despre vindecarea lentă la persoanele cu sindrom de oboseală cronică, dar nu ar fi un șoc să aflu că era comun și în acea cutie de nisip.
De ce să ne vindecem încet? Când vă gândiți la unele din fiziologia noastră, este logic. Cercetătorii știu că avem mai multe anomalii legate de piele: suntem predispuși la creșterea excesivă a țesutului, cum ar fi filele de piele, aderențele și tumorile grase numite lipomi; mulți dintre noi sună ușor și ușor de cicatrici. În mod evident, în celulele noastre se întâmplă ceva rău. Cercetările emergente sugerează din ce în ce mai mult că avem disfuncții mitocondriale.
Mitochondria sunt părți mici ale celulelor noastre care produc energie sub formă de adenozin trifosfat (ATP). Mitochondria noastră pare a fi mai degrabă proastă la locul de muncă, ceea ce înseamnă că nu avem suficientă energie pentru funcțiile celulare de bază. Disfuncția mitocondrială ar putea juca un rol în multe din simptomele noastre - inclusiv vindecarea - și unii cercetători cred că este chiar în centrul bolilor noastre. Din nou, mulți medici nu sunt de acord și aceasta rămâne o zonă de controversă. (Citiți mai multe: Disfuncția mitocondrială.)
Pentru că mi-ar plăcea foarte mult să scap de zgârieturile catelului de pe mâini înainte ca câinele meu să fie pe hrană geriatrică, am făcut niște cercetări despre vindecare și am constatat că lizina esențială a aminoacizilor poate ajuta. Am inceput sa-l iau acum o saptamana iar spoturile mele rosii s-au inlaturat mai mult in acea saptamana decat in ultimele 2 luni. De asemenea, am învățat altceva interesant despre lizină - poate ajuta la stoparea caderii parului, ceea ce reprezintă unul din simptomele noastre! Acest lucru este de la Verywell.com Expert tiroidian Mary Shomon:
"Într-un studiu, dr. Hugh Rushton, profesor la Universitatea Portsmouth, a constatat că 90% dintre femeile cu păr subțiere au deficiențe de fier și de aminoacizi lizină. Lizina este cel mai dificil aminoacid pentru a obține suficient prin dietă. Lizina ajută la transportul fierului, care este cel mai important element al corpului și esențial pentru multe procese metabolice. Când nivelurile de lizină și de fier sunt scăzute, organismul comută probabil unele foliculi de păr, pentru a crește nivelurile în altă parte.
Asta se întâmplă în noi? Nu putem spune cu siguranță, dar ne dă ceva de încercat. Păsările de curte și peștii au cea mai mare lizină și puteți obține suplimente de L-lizină. Iată o prezentare generală excelentă de la Centrul Medical al Universității din Maryland: Lysină.
- Articolul de pierdere a parului din Mary Shomon
- Ce trebuie să știți despre începerea suplimentelor pentru fibromialgie și sindromul de oboseală cronică
- Suplimente pentru simptome specifice
