Cel mai bun tratament pentru fibromialgie
Cu tratamentele disponibile, nu există nici o modalitate de a spune care este tratamentul cu fibromialgie singur "cel mai bun". Unul dintre puținele lucruri pe care medicii au tendința să le convină este că trebuie să utilizeze mai multe tipuri de tratamente și că regimul de tratament trebuie să fie adaptat fiecărui caz individual.
Personalizarea tratamentului cu fibromialgie
Marea problemă aici este că fibromialgia nu este o condiție unică pentru toți. Fiecare persoană are propriul amestec unic de simptome și declanșatoare de simptome. Majoritatea cercetătorilor consideră că fibromialgia constă, de fapt, din mai multe subgrupe și, odată ce subgrupurile sunt identificate corespunzător, aceasta vă va ajuta medicul să vă recomande tratamentele care vă ajută cel mai mult.Până atunci, fiecare persoană trebuie să treacă printr-un proces de experimentare pentru a identifica ce tratamente sunt potrivite pentru ei. Nu vă așteptați la un miracol de la un singur lucru, ci căutați o îmbunătățire utilă din partea câtorva care, sperăm, va ajunge în cele din urmă la o schimbare semnificativă în modul în care vă simțiți. Dacă încercați un medicament sau un supliment care îmbunătățește mai multe simptome cu 5%, considerați-l o victorie și căutați alte tratamente care să le adauge.
Opțiunile de tratament
Avem multe opțiuni disponibile atunci când vine vorba de tratament.- Medicamentele cu prescripție: Cele trei medicamente sunt aprobate de FDA pentru fibromialgie, dar medicii prescriu și alte medicamente. Ei lucrează pentru unii dintre noi, dar nu pentru toți, iar efectele secundare pot fi o problemă.
- Suplimente: Unele sunt bine cercetate și altele nu sunt, dar persoanele cu această afecțiune iau o gamă largă de suplimente. Deși pot fi eficiente, este important să urmăriți și reacțiile adverse.
- Schimbări dietetice: Unii oameni au sensibilități alimentare, care pot provoca o mulțime de probleme. Este important să consumați o dietă sănătoasă și să vedeți cum vă afectează diferitele alimente.
- Niveluri adecvate de exerciții / activități: Probabil ați descoperit că supraexpirarea vă face mult, mult mai rău. Mulți se întreabă cum ar putea să-și ajute exercițiile. Cheia o face potrivit Pentru dumneavoastră.
- Acupunctura: Acest tratament alternativ obține o mai mare acceptare pentru fibromialgie. Nu este pentru toată lumea, dar ajută pe unii.
- Masaj și alte caroserii: Sunt disponibile multe forme de caroserie diferite, iar unele dintre ele prezintă promisiune pentru gestionarea simptomelor fibromialgiei.
- Eliberarea miofascială: Unele cercetări arată probleme cu fascia noastră (o rețea de țesuturi conjunctive la nivelul întregului corp). Acest tratament se axează pe stabilirea problemelor fasciculului.
- Terapia cognitivă comportamentală: Acest tratament psihologic ajută la numeroase boli fiziologice, în special pentru cei care au nevoie de ajutor pentru a face schimbări pozitive în stilul de viață și pentru a face față bolilor cronice.
- Managementul stresului: Stresul ne face să ne facem mai rău, așa că învățarea modurilor benefice de a face față este esențială.
- Modificări ale stilului de viață: aceasta este o categorie mare care poate fi copleșitoare pentru a aborda, deci încercați să luați un lucru la un moment dat.
- Protocoale experimentale. Există mai multe dintre acestea, inclusiv protocolul Guaifenesin și protocolul Pall. Rețineți că acestea sunt nedovedite, atunci când este vorba atât de siguranță, cât și de eficacitate, deci fiți atent și asigurați-vă că implicați medicul dumneavoastră în toate deciziile de tratament.
Procesul de experimentare poate dura mult timp, o mulțime de energie și, uneori, o mulțime de bani. Trebuie să vă așteptați și la căderi de-a lungul drumului. Avantajul pentru toate acestea, totuși, poate reduce simptomele dvs. suficient pentru a îmbunătăți modul în care vă simțiți, cât de bine funcționați și calitatea vieții.
