Managementul tradițional al durerii și tratamente alternative
Tratamentele non-farmaceutice de durere cronică sunt, de obicei, prescrise de către medici în efortul de a obține durerea sub control. Există, de asemenea, un număr din ce în ce mai mare de oameni care găsesc ajutor prin intermediul medicamentelor complementare și alternative. Iată câteva tratamente tipice de durere cronică.
Medicamente pentru tratamentul durerii cronice
- AINS: Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul. Aceste medicamente sunt disponibile peste contra sau în formă de prescripție și lucrează pentru a reduce umflarea care adesea contribuie la durere.
- opioidele: Opioidele sunt medicamente narcotice care includ codeină și morfină. Aceste medicamente necesită prescripție medicală, deoarece acestea provoacă sedare și pot pune viața în pericol atunci când sunt utilizate necorespunzător.
- corticosteroizi: O clasă de steroizi, cum ar fi cortizonul sau prednisonul, disponibile sub formă de pilule sau ca o lovitură. Acestea reduc umflarea, ceea ce poate scădea durerea în unele cazuri. Corticosteroizii nu conțin substanțe care controlează durerea; totuși, odată ce inflamația este redusă, este durerea.
- antidepresive: Antidepresivele triciclice, cum ar fi amitriptilina și imipramină, măresc producția de substanțe chimice cum ar fi serotonina, reducând numărul de semnale de durere care ajung în creier.
- Analgezice topice: Disponibil peste tejghea în formă de cremă sau patch-uri. Aceste medicamente perturba ciclul durerii, dând nervilor senzitivi o altă senzație de concentrare, cum ar fi frigul sau furnicătura.
- Anti-convulsive: Aceste medicamente necesită prescripție medicală și sunt folosite pentru a trata durerea cauzată de tulburări neurologice. Deoarece anticonvulsivanții inhibă anumite tipuri de transmisii nervoase, ele pot fi utile în tratarea migrenelor sau neuropatiei. Gabapentinul este un anticonvulsivant frecvent utilizat care este eficient împotriva durerii neuropatice.
Tratamente non-farmaceutice pentru durerile cronice
- Gheaţă: Deși este utilizat în mod obișnuit pentru a trata leziunile acute, gheața reduce umflarea, ceea ce poate oferi și ajutor pentru durerea cronică. Gheața are, de asemenea, un efect amortizant asupra pielii și, prin urmare, un efect analgezic local.
- Căldură: Încălzirea crește fluxul sanguin, mărind astfel relaxarea mușchilor și slăbind articulațiile. Căldura este deosebit de utilă în tratamentul artritei.
- Masaj: Masajul profund sau superficial poate relaxa mușchii și articulațiile; cu toate acestea, masajul agresiv poate declanșa, de asemenea, o reacție de durere.
- TENS: Stimularea electrică transcutanată (TENS) implică introducerea de electrozi pe piele peste locul durerii. Electrozii creează un curent mic care se simte ca ace și ace. Un produs similar este Quell, care trimite semnale electrice care "stimulează grupurile nervoase dense care declanșează mecanisme endogene de reducere a durerii în organism".
- Relaxare: Imagini ghidate sau tehnici de relaxare se pot face într-o setare de grup sau prin ascultarea unei înregistrări audio. Relaxarea vă ajută să relaxați mușchii și să vă distrageți atenția de la durere, pentru a vă oferi o ușurare.
- Fizioterapie: În plus față de efectuarea modalităților de ameliorare a durerii, cum ar fi ultrasunetele sau stimularea electrică, terapeuții fizici vă pot învăța mai multe modalități eficiente de a vă deplasa. Acești profesioniști din domeniul sănătății vă pot oferi și un program de exerciții special conceput pentru dvs., pentru a vă îmbunătăți puterea și a vă reduce durerea.
Tratamente alternative și complementare ale durerii cronice
Mulți oameni cu durere cronică aleg terapii alternative și complementare ca supliment la medicina occidentală sau ca tratament principal al durerii cronice.Deși nu sunt aprobate de FDA, tradițiile orientale precum acupunctura și remediile pe bază de plante sunt în creștere în popularitate. Alte abordări complementare pentru tratamentul durerii cronice includ dietele specializate, medicina energetică, yoga, îngrijirea chiropractică și hipnoza.
Poate fi cu mai multe luni înainte de a găsi combinația potrivită de tratamente care funcționează pentru durerea dumneavoastră. Medicul dvs. este cea mai valoroasă resursă în găsirea a ceea ce funcționează pentru dvs..
