5 moduri de a vă ajuta să decideți dacă ar trebui să sunați la bolnav

Ar trebui să te îmbraci? Cu viețile noastre aglomerate, programări agitate și cerințe constante la timpul nostru, răspunsul majorității oamenilor la această întrebare va fi "nu", indiferent de modul în care se simt. Și, în unele cazuri, ar putea fi bine. Dar adevărul despre dacă trebuie să rămâi acasă de la locul de muncă atunci când ești bolnav este ceva mai complicat.

Lucruri de luat în considerare

Există mai multe lucruri de luat în considerare atunci când decideți dacă trebuie sau nu să faceți apel la bolnavi.
Care sunt simptomele tale?
Dacă aveți febră, sunteți contagioasă, destul de mult, indiferent de alte simptome pe care le aveți. Deci, dacă temperatura dumneavoastră este ceva mai mare de 100 F, nu ar trebui să mergeți la muncă și să expuneți pe toți ceilalți la boala dumneavoastră.
De asemenea, ar trebui să vă uitați la alte simptome pe care le puteți avea. Tusesti mult? Vom voma? Anumite simptome nu conduc la muncă și va fi mai bine pentru toată lumea (cel mai important pentru tine) dacă stai acasă și recuperezi. Printre aceste simptome se numără:

1. Umiditate și tuse frecventă sau persistentă
2. Vărsături și diaree
3. Erupții cutanate și febră sau o erupție care a fost diagnosticată ca fiind contagioasă
4. Epuizare: dacă sunteți prea obosit să ieșiți din pat, nu veți mai face prea multe la birou

Cum te simti?
Dacă vă simțiți așa de rău că nu veți fi productiv, merită să rămâneți acasă. Veți reveni mai repede dacă rămâneți acasă mai degrabă decât să vă împingeți pentru a vă face să lucrați unde oricum nu veți obține prea mult.
Aveți concediu medical?
Este groaznic că această întrebare intră chiar în amestec, dar este o realitate pentru majoritatea oamenilor. Dacă aveți concediul medical, luați-l. Dacă nu, atunci întrebarea devine un pic mai dificilă. Există anumite situații în care tocmai nu puteți fi la serviciu, indiferent dacă aveți concediu medical sau nu. Dar dacă aveți doar o răceală obișnuită sau o altă boală minoră, probabil că nu este cazul. Din nefericire pentru această întrebare, trebuie să folosiți cea mai bună judecată și să decideți ce este potrivit pentru dvs. și situația dvs..
Esti contagioasa?
Dacă ați fost la medic și ați fost diagnosticat cu o boală contagioasă, nu ar trebui să mergeți la muncă și să vă expuneți colegii și alte persoane care ar putea lucra în jurul dumneavoastră. În timp ce racelile sunt cu siguranță contagioase, în general, acestea nu provoacă prea multe răni la majoritatea oamenilor.
Dacă lucrați sau veți fi expuși la sugari, adulți mai în vârstă sau la persoane cu sisteme imune compromise, nu trebuie să mergeți la muncă cu orice tip de boală care ar putea fi contagioasă. Chiar și maladiile minore pot cauza probleme serioase acestor oameni.
Cu ce ​​te ocupi?
Dacă frecvent lucrați în jurul unei mulțimi de oameni, acest lucru ar trebui luat în considerare atunci când încercați să vă dați seama dacă trebuie să rămâneți acasă de la serviciu când sunteți bolnav. Sunteți mai puțin probabil să vă răspândiți boala dacă lucrați într-un birou unde nu vă aflați în jurul multor oameni. Cu toate acestea, dacă intri în contact cu mulți oameni pe parcursul zilei, le vei expune la germenii tăi. Acest lucru este deosebit de important de reținut pentru toți cei care lucrează cu oameni deja bolnavi (cum ar fi spitalele sau cabinetele medicilor), cei care lucrează cu copii și sugari, vârstnicii și publicul larg.
Dacă lucrați într-o industrie de servicii, cum ar fi un restaurant sau un magazin de vânzare cu amănuntul, intri în contact frecvent cu oamenii (sau cu lucrurile pe care le cumpără) și nu știi niciodată cum ar putea fi sănătatea lor.
Cum să rămâi sănătoasă atunci când familia ta este bolnavă

Un cuvânt de la Verywell

Fiecare boală și persoană sunt diferite, deci nu există un răspuns clar despre starea de lucru acasă când sunteți bolnav. Va trebui să utilizați propriile judecăți despre simptomele și corpul dvs. și să decideți ce este mai bine pentru dvs. și pentru cei din jurul vostru. Aceste informații vă ajută să aflați ce factori trebuie să aveți în vedere atunci când luați decizia.