Riscurile de sănătate ale fumului pasiv
Acest lucru înseamnă că de fiecare dată când cineva aprinde o țigară, chimicalele otrăvitoare, cum ar fi benzenul, formaldehida, clorura de vinil, amoniacul arsenic, cianura de hidrogen și monoxidul de carbon, sunt eliberate în aer. Pe măsură ce fumătorii inhalează direct aceste substanțe otrăvitoare, nefumătorii o fac într-o manieră indirectă, ca rezultat al fumului pasiv.
Ce este fumul secundar?
Fumul secundar este o combinație a două tipuri de fum: fumul principal, care este de fapt expirat de la persoana care fumează, și fumul lateral, care este emis de la sfârșitul unei țigări arse. Ambele tipuri conțin aceleași substanțe cancerigene toxice.Decesele de fum de la locul de muncă
Asociația americană a plămânilor estimează că fumatul pasiv este responsabil pentru peste 40.000 de decese în fiecare an. Nu există niveluri sigure de fum secundar. Chiar și o scurtă expunere poate declanșa un atac de cord sau o exacerbare a unei game largi de consecințe negative asupra sănătății. În plus, expunerea la fumul de pasiv cauzează boala și moartea prematură la copii și adulți care nu fumează.Grupurile la risc
Deși toată lumea expusă fumului pasiv este în pericol, anumite grupuri de persoane prezintă un risc mai mare de a dezvolta probleme grave de fum pasiv. Acestea includ copiii nenăscuți și nou-născuții, copiii și adolescenții și persoanele cu astm sau alte afecțiuni respiratorii, inclusiv cele cu BPOC. Chirurgul general și Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) recomandă acest lucru nimeni fum atunci când tinerii sunt prezenți.Adulți
Fumul secundar este un iritant respirator major. Poate provoca și agrava afecțiuni respiratorii, inclusiv BPOC. Adulții cu BPOC sunt în mod deosebit în pericol atunci când sunt expuși la fumul de pasiv, ceea ce duce adesea la o agravare a simptomelor, incluzând creșterea ușoară a respirației, tuse și mucus. Mai mult, fumul de pasiv acționează ca un declanșator major al astmului. Doar mirosul fumului pe îmbrăcăminte sau pe piele este suficient pentru a declanșa simptomele.
Declarați de EPA drept carcinogen pulmonar uman, fumatul secundar este responsabil pentru aproximativ 3.400 de decese cauzate de cancerul pulmonar anual în nefumătorii americani. De asemenea, provoacă 22,700 până la 69,600 de decese în Statele Unite de la boli de inimă în fiecare an și, deși sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma această legătură, aceasta a fost asociată cu accident vascular cerebral și rigidizarea arterelor.
Bebeluși și nou-născuți
Când o femeie fumează în timpul sarcinii, copilul nenăscut primește mai puțin oxigen și dezvoltă un nivel crescut de monoxid de carbon în fluxul sanguin. Acest lucru poate duce la o incidență mai mare a avortului spontan, a nașterii premature, a nașterii fătului și a sindromului de deces brusc la sugari (SIDS). Copiii expuși la fumul de țigară din uter sunt de asemenea expuși riscului de scădere a greutății la naștere și a altor complicații. În plus, există o legătură clară între fumat în timpul sarcinii și SIDS. De fapt, sugarii mamei care fumează sunt de două ori mai susceptibile de a muri de SIDS decât copiii nefumătorilor.
Copii și adolescenți
Deși există o veste bună că expunerea la fumul de pasiv este în declin în ultimul deceniu, 37% dintre copiii americani (24 de milioane) sunt încă expuși fumului pasiv, conform American Lung Association.
Deoarece copii au căi aeriene mai mici, sunt mai sensibili la fumul de pasiv decât adulții. Atunci când un copil este expus fumului pasiv, abilitatea acestuia de a respira devine afectată, deoarece căile respiratorii devin inflamate și umplute cu mucus. Acest lucru îi lasă mai sensibili la simptomele respiratorii, cum ar fi tusea și respirația șuierătoare și conduc adesea la infecții respiratorii.
Fumul secundar este asociat cu 7.500 până la 15.000 de spitalizări ale sugarilor și copiilor mici anual și duce la 136 la 212 decese la copii cu vârsta de 18 luni sau mai mici în fiecare an. Mai mult, pentru că fumul de mâna a doua irită căile respiratorii ale plămânilor, este un declanșator puternic pentru copiii care suferă de astm, contribuind în fiecare an la 8 000 la 26 000 de cazuri noi la copii. De asemenea, este cunoscută agravarea simptomelor astmului la 400 000 până la 1 000 000 de copii cu astm.
Copiii și adolescenții părinților care fumează nu numai că dezvoltă infecții respiratorii mai frecvente, dar au mai multe dificultăți în recuperarea de la ei. Fumul secundar este, de asemenea, cunoscut ca fiind asociat cu infecția urechii medii, pneumonie și bronșită la copii.
Fumatul adolescent este, de asemenea, o preocupare majoră pentru sănătate. Nu este neobișnuit ca adolescenții părinților care fumează să devină fumători. Adolescenții nu numai că nu știu cum este fumatul dependent, dar pot deveni ușor dependenți într-o perioadă scurtă de timp.
Cum să preveniți expunerea
Este extrem de important dacă aveți orice tip de afecțiune respiratorie, inclusiv astm bronșic și BPOC, că nu numai că renunțați la fumat, dar evitați și fumatul pasiv. Următoarele măsuri pot fi luate pentru a preveni expunerea:- Nu permiteți nimănui să fumeze în interiorul casei, biroului sau mașinii.
- Explicați-vă politica "fără fum de casă" tuturor celor care vizitează. Persoanele care îți pasă de tine vor respecta și sprijini regulile casei tale.
- Descuraja comportamentul la fumat în casa ta, eliminând toate scrumierele.
- Îndrumați oaspeții și membrii familiei, dacă trebuie, să fumeze în afară, departe de ferestrele sau ușile deschise.
- Nu frecventați locurile în care oamenii fumează. Dacă trebuie să vă aflați într-o zonă unde are loc fumatul public, stați sau stați într-o secțiune bine ventilată, pentru nefumători din zona respectivă.
- Dacă membrii familiei fumează, sugerează că au renunțat.
- Dacă vă sau o persoană iubită aveți dificultăți de a renunța, discutați cu echipa de asistență medicală despre obținerea de ajutor. Tratamentul de substituție cu nicotină și alte medicamente sunt disponibile și vă pot crește șansele de a renunța cu succes.
- Alăturați-vă sau sugerați persoanei dragi să se alăture unui grup de sprijin pentru fumat.
