Ce este poluarea particulelor și afectează sănătatea?
Când inhalați poluarea particulelor, aceasta vă poate afecta plămânii, mai ales dacă aveți boli pulmonare obstructive cronice sau astm bronșic. Poluarea cu particule a fost, de asemenea, implicată în atacuri de cord și în cancerul pulmonar și în greutate mică la naștere pentru copii. Expunerea la acest tip de poluare a aerului poate duce la iritarea ochilor și a gâtului.
Poluarea particulelor este în mod obișnuit alcătuită din componente precum nitrații, sulfații, substanțele chimice organice, metalele și particulele de sol sau de praf. Ingredientele pot varia în funcție de sezon (de exemplu, funinginea și fumul din incendiile de lemn, mai frecvente în timpul iernii, reprezintă o formă de poluare a particulelor).
Ce particule sunt mai dăunătoare?
În ceea ce privește poluarea cu particule, Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) spune că dimensiunea particulei contează cel mai mult.În general, particulele mai mici (cele cu diametrul de 10 micrometri sau mai puțin) au un potențial mai mare de a provoca probleme de sănătate decât cele mai mari. Acest lucru se datorează faptului că particule mai mici pot intra mai ușor în plămâni în timpul inhalării, prin nas și gât. Unii chiar pot intra în fluxul sanguin.
APE separă poluarea particulelor în două categorii distincte:
- Particule grosiere inhalabile adesea se găsesc în apropierea unor drumuri rutiere sau zone industriale, de exemplu. Sunt mai mari de 2,5 micrometri și mai mici de 10 micrometri în diametru. Sursele de această dimensiune a poluării cu particule includ operațiile de măcinare și praful provocat de traficul rutier.
- Particule fine se găsesc în fum și în ceață. Acestea pot fi emise de incendii forestiere sau se pot forma atunci când gazele provenite de la centrale electrice sau mașini industriale ajung în aer și produc o reacție chimică.
Protejați-vă de poluarea particulelor
Poate părea că poluarea cu particule este în jurul tău (și ai dreptate, este), dar sunt niște pași pe care îi poți lua pentru a te proteja de ea.În primul rând, vă familiarizați cu Indexul de calitate a aerului al EPA, care este raportat zilnic pe site-urile meteorologice (și pe emisiunile meteorologice, în special atunci când atinge niveluri nesănătoase).
Când planificați o zi în aer liber, verificați Indicele calității aerului și luați în considerare modificarea planurilor dvs. pentru a petrece mai mult timp în interior dacă se așteaptă ca problema calității aerului să fie problematică. În plus, atunci când calitatea aerului este proastă sau marginală, încercați să nu planificați activități în aer liber care vă fac să respirați cu greutate - cu alte cuvinte, faceți plimbări pe jos în loc de jogging și evitați drumurile aglomerate unde există mai mult trafic (și prin urmare poluare).
Adulții mai în vârstă, persoanele cu afecțiuni cardiace sau pulmonare și copiii și copiii sunt cei mai sensibili la problemele de sănătate cauzate de poluarea particulelor, așa că aveți grijă deosebită pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe familia dvs. dacă vă încadrați în acele categorii.
