Când BPOC cauzează anxietate sau depresie

Dacă aveți boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC) sau cunoașteți pe cineva care face, probabil că nu veți fi surprins să aflați că depresia și anxietatea sunt efecte secundare frecvente ale acestei boli pulmonare debilitante. Un studiu publicat în revista din 2010 Torace a constatat, de exemplu, că persoanele cu BPOC au 85% mai multe șanse de a dezvolta tulburări de anxietate decât sunt alți oameni.
În mod similar, într-un studiu din 2011 cu mai mult de 2.000 de persoane, 26% dintre cei cu BPOC au suferit de depresie, comparativ cu 12% dintre subiecții care au fumat, dar nu au avut BPOC și 7% dintre nefumatori fără BPOC.
Mai mult, depresia și anxietatea asociată cu BPOC pot crea un ciclu vicios: dacă aveți BPOC și vă luptați să respirați, puteți începe să vă panicați - dar senzația de panică poate interfera cu respirația. De fapt, pacienții cu BPOC sunt de 10 ori mai multe șanse decât persoanele fără condiție de a suferi atacuri de panică și tulburare de panică.
1

Cazul împotriva medicamentelor anti-anxietate

Medicamentele anti-anxietate, cum ar fi Xanax (alprazolam) și Valium (diazepam), nu sunt ideale pentru persoanele cu BPOC, deoarece aceste medicamente au tendința să încetinească respirația. Cu toate acestea, anumite antidepresive și abordări non-medicament pot ajuta atât cu anxietate și depresie și merită să discutați cu medicul despre.
2

Încrederea în cele mai bune antidepresive

Există mai multe clase de antidepresiv disponibile pentru tratarea depresiei. Atât clasa cea mai veche, triciclica, cât și a doua clasă mai veche, inhibitorii monoaminooxidazei (MAOI) au fost studiate la persoanele cu BPOC, dar nu s-au dovedit a fi de ajutor.
Același lucru este valabil și pentru cei mai noi inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei antidepresive sau SSRI. Chiar și așa, ISRS sunt considerate o alegere mai bună decât medicamentele mai vechi pentru tratarea depresiei sau anxietății legate de BPOC. Ei acționează prin prevenirea reabsorbției (reabsorbției) serotoninei neurotransmițătoare de către celula nervoasă care o secretă. În acest fel, mai mult serotonină poate fi pusă la dispoziție în creier. Nivelurile scăzute de serotonină au fost legate de anxietate și depresie. SSRI includ Prozac (fluoxetină), Zoloft (sertralină), Lexapro (escitalopram) și Paxil (paroxetină).
Antidepresivele care nu se încadrează în niciuna dintre categoriile de mai sus, cum ar fi Wellbutrin (bupropion), Serzone (nefazodonă) și Remeron (mirtazapină), nu au fost bine studiate la persoanele cu BPOC.
3

Terapie cognitiv comportamentală

Dacă sunteți ca mulți oameni cu BPOC, vă puteți simți mai confortabil tratând depresia sau anxietatea cu terapia comportamentală cognitivă (CBT), mai degrabă decât să luați un medicament. CBT este o formă structurată de terapie psihologică care vă învață să schimbați modul în care vă gândiți sau simțiți despre situații în care nu puteți face nimic despre.
CBT poate fi o modalitate extrem de eficientă de a trata toate tipurile de probleme legate de depresia sau anxietatea cauzată de BPOC, în general funcționează destul de repede și nu vă pune în pericol efectele secundare fizice ale medicamentelor. Medicul dvs. vă poate trimite probabil la un psiholog sau alt profesionist în domeniul sănătății mintale care vă poate oferi CBT.