Există o legătură între tulburarea consumului de alcool și depresia?
S-ar putea să fiți surprinși să aflați că oriunde de la o treime la jumătate dintre persoanele cu tulburări de consum de alcool, în orice moment, suferă de asemenea de depresie majoră. Din nefericire, și ciclul vicios al consumului de alcool și al depresiei poate fi o provocare extraordinară.
Dar, printr-o mai bună înțelegere a legăturii dintre alcool și depresie, sperăm să ne ajutăm pe noi înșine sau pe cei dragi să nu ne desprindem de acest ciclu ci și să creăm vieți sănătoase și fericite.
Alcoolul Foloseste tulburare si depresie: Care vine mai intai?
Atât tulburarea depresivă majoră cât și tulburarea consumului de alcool sunt bolile psihiatrice care provoacă primejdie persoanei afectate și o afectare a funcționării cotidiene. Deci, deși nu este surprinzător faptul că aceste două condiții sunt legate, vă puteți întreba, care este primul - cum ar fi puiul versus teoria ouălor.
Într - o analiză în Dependenta de, anchetatorii au descoperit că tulburarea de consum de alcool a dublat riscul unei persoane de a dezvolta o tulburare depresivă majoră și invers. Anchetatorii au descoperit, de asemenea, dovezi că legătura sau legătura dintre tulburarea consumului de alcool și depresia majoră a fost cauzală, ceea ce înseamnă că duce direct la celălalt. În mod specific, analiza a constatat că tulburarea consumului de alcool poate determina o persoană să dezvolte o tulburare depresivă majoră (dar nu invers).
Autorii au speculat asupra unor motive pentru care abuzul de alcool poate cauza depresie. Aceste teorii au inclus:
- consumul de alcool duce la situații sociale, economice și de sănătate, care declanșează depresia
- anumite gene predispun la o persoană care să dezvolte atât probleme de alcool, cât și depresie majoră
- modificări ale creierului și / sau metabolice pe care o persoană le poate avea de la expunerea la alcool pot cauza depresie
Cu toate acestea, mulți alți experți au sugerat că depresia declanșează sau servește drept vulnerabilitate la dezvoltarea tulburării de consum alcool. Acest lucru are și sens, deoarece majoritatea dintre noi pot imagina, au văzut un film despre sau au cunoscut probabil o persoană cu depresie care bea alcool pentru a-și uita sentimentele copleșitoare de vinovăție, tristețe și / sau lipsă de speranță.
În cele din urmă, totuși, este greu de spus care este mai întâi abuzul de alcool sau depresia. Această controversă evidențiază doar complexitatea acestei relații și chiar sugerează că aceasta poate fi unică pentru fiecare individ.
Totuși, este important să continuăm să studiem legătura, în mare parte datorită riscului crescut de suicid care apare ca urmare a tulburării de consum alcool și a tulburării depresive majore.
Utilizarea alcoolului și depresia: Sinucidere
Potrivit unui studiu realizat de Administrația pentru abuzul de substanțe și sănătate mintală, în 30% dintre decesele cauzate de sinucidere în Statele Unite, s-au constatat niveluri de alcool din sânge la sau peste limita legală la momentul sinuciderii. În plus, 50% dintre cei care au murit prin sinucidere sufereau de depresie majoră în momentul decesului.
Cum cresc alcoolul riscul de suicid? Alcoolul este un depresant al sistemului nervos central, chiar dacă vă poate face să vă "simțiți bine" inițial. Deci, ca deprimant, alcoolul poate adânci starea deprimată a unei persoane, făcându-i chiar mai predispusă la sinucidere. În plus față de agravarea stării de spirit scăzute a unei persoane, alcoolul poate:
- crește impulsivitatea
- afecta judecata
- relaxează inhibițiile
- ușurează gândurile să devină acțiuni.
De fapt, chiar și pentru persoanele care nu sunt alcoolici, dar consumatorii de alcool cauzali, alcoolul poate să-și combine gândurile sau comportamentul suicidar.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă sunteți îngrijorat că aveți o tulburare de consum de alcool și / sau depresie, vă rugăm să solicitați ajutor de la un medic. Vestea bună este că o abordare integrativă în tratarea tulburărilor asociate consumului de alcool și depresiei poate fi eficientă. Această abordare integrativă implică de obicei luarea unui antidepresiv, în combinație cu terapii cum ar fi terapia de îmbunătățire a motivației și / sau terapia cognitiv-comportamentală.
