Rhodiola Rosea pentru depresie

Rhodiola rosea - cunoscută sub numele de "roseroot", "rădăcină de aur" sau "rădăcină arctică" - este o plantă perene originară din Europa de Nord și Asia. Herbalists consideră că este un adapogen, ceea ce înseamnă că ajută organismul să facă față stresului.

Cum functioneazã?

Deși nu este înțeles în totalitate cum R. rosea ar putea atenua depresia, un studiu din 2009 a constatat că este un inhibitor puternic al monoaminooxidazei A și B. Când activitatea acestor două substanțe este blocată, neurotransmițătorii - cum ar fi serotonina, norepinefrina și dopamina - nu pot fi descompuși, provocând mai mult să devină disponibile. Deoarece lipsa acestor substanțe chimice importante a fost legată de depresie, mai mulți dintre ei ar putea ajuta la îmbunătățirea stării de spirit.

Tratament eficient pentru depresie

Cu toate ca R. rosea a fost studiat extensiv în Rusia și în Scandinavia, foarte puține dintre aceste cercetări au fost traduse în limba engleză. Numai în decursul ultimului deceniu cercetătorii europeni și americani au început să investigheze această plantă, deci există doar câteva studii de limbă engleză care se ocupă de eficacitatea ei ca antidepresiv.

Dintre aceste studii, o mână de studii pe animale a raportat că pare să aibă efecte antidepresive. În plus, când a fost combinată cu antidepresive triciclice, a existat o reducere atât a efectelor secundare antidepresive, cât și a simptomelor de depresie. Până în prezent, există un singur studiu care prezintă un efect antidepresiv atunci când este utilizat ca terapie unică. Pacienții din acest studiu au prezentat o îmbunătățire statistică semnificativă a simptomelor comparativ cu placebo. În general, totuși, aceste rezultate sunt toate foarte preliminare și este prea devreme pentru a spune dacă R. rosea poate fi recomandat ca un tratament eficient pentru depresie.

Este sigur și bine tolerat?

R. rosea pare să aibă un profil de siguranță excelent.

Efectele sale adverse sunt atât mai puțin frecvente și ușoare și includ alergie, iritabilitate, insomnie, tulburări de somn, vise vii, oboseală și senzații neplăcute, în special la doze mai mari.

R. rosea nu pare să interacționeze cu alte medicamente, deși poate exista un potențial pentru a determina o creștere periculoasă a serotoninei, numit sindrom serotoninic atunci când este utilizat împreună cu alte medicamente care cresc și serotonina, cum ar fi alte antidepresive.

Sarcina și alăptarea

Nu sunt disponibile dovezi privind siguranța în timpul sarcinii și alăptării, prin urmare, nu poate fi recomandată în acest moment.