Tulburarea de tulburare de anxietate și depresia
Tulburările de anxietate de separare și depresia împărtășesc multe simptome. În calitate de părinte, probabil că sunteți familiarizat cu anxietatea de separare - sentimentul pe care un copil îl simte atunci când este separat de îngrijitorii săi, de exemplu. Este posibil să fiți mai puțin familiarizați cu tulburarea de anxietate de separare (SAD) și relația sa cu depresia. Acest lucru nu trebuie confundat cu tulburarea afectivă sezonieră (DAS).
Cum tulburarea de separare diferă de tulburarea de anxietate de separare
Copilul dumneavoastră va avea probabil o anxietate de separare atunci când dumneavoastră sau alți îngrijitori ați scăpat din vedere. Acesta este un proces normal de dezvoltare și, de obicei, începe în jurul a opt luni și durează cel de-al doilea an al copilului. Pentru un copil, când nu mai vedeți, ați dispărut pentru totdeauna. Pe măsură ce copilul se maturizează, ea va învăța prin experiență că vă veți întoarce și va începe să fie mai confortabilă cu separările.
Cu toate acestea, pentru unii copii, gândul pe care l-ați lăsat de la tine sau de la altul care îi îngrijește este atât de copleșitor încât ei vor face tot ce pot pentru a evita separarea. Aceasta este tulburarea de anxietate de separare. Pentru ca aceasta să fie diagnosticată, simptomele trebuie să fie suficient de severe pentru a interfera cu funcționarea zilnică a unui copil timp de cel puțin patru săptămâni. Atunci când un copil începe să rateze lucruri importante, cum ar fi activități școlare și sociale, pentru a evita o separare, acesta este considerat drept DAU. DAU afectează aproximativ 4 până la 5% dintre copii.
Cercetările au arătat că o rată ridicată a copiilor care dezvoltă SAD dezvoltă mai târziu o tulburare depresivă. Cu o corelație atât de puternică între DAS și depresie, este important să fiți conștienți de semnele și simptomele ambelor tulburări și să căutați un tratament precoce pentru copilul dumneavoastră.
Simptome ale tulburării de anxietate prin separare
Potrivit dr. Peter M. Lewinsohn, Ph.D., care a publicat un studiu al SAD în România Jurnalul Academiei Americane de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului în 2008, frica fundamentală a unui copil cu DAS este că el sau părintele său vor fi răniți, pierduți sau plecați pentru totdeauna ca rezultat al separării.
Simptome suplimentare ale DAS pot fi:
- Persistență preocupată de a fi separată de părinte
- Refuzul de a participa la școală sau la evenimente sociale din teama de a fi separat de părinte
- Aveți grijă să se întâmple ceva rău cu un părinte chiar și atunci când sunt aproape
- Refuzul sau ezitarea să meargă să doarmă singură
- Coșmaruri care implică o temă de separare
- Aveți grijă excesiv de răpirea, pierderea sau păstrarea de la părinte
- Reclamațiile bolilor fizice, în special atunci când sunt separate de părinți (dureri de cap, dureri abdominale, dureri generalizate)
Modul în care SAD se referă la depresie
În studiul pe termen lung al lui Lewinsohn privind copiii cu DAS, el a estimat că 75% dintre copiii cu ADN au dezvoltat depresie până la vârsta de 30 de ani. Deși cercetarea nu a demonstrat că DAU este cauza de depresie la acești copii, asocierea dintre cei doi este una substanțială.
DA și depresia au de fapt multe simptome. Îndepărtarea unui părinte, refuzul de a merge la școală și de a evita activitățile sociale, îngrijorarea că răul poate veni la sine sau la un părinte și plângerile fizice vagi, cum ar fi dureri de cap, dureri abdominale și dureri generale, sunt simptome comune ale ambelor tulburări.
Din nou, rezultatele cercetărilor nu sugerează că toți copiii cu DAS vor avea depresie. De asemenea, nu confirmă de ce un număr atât de mare de copii cu DAD continuă să dezvolte depresie. Dar, având în vedere constatările, este important ca părinții și medicii să țină un ochi atent pentru orice simptome depresive la copiii cu SAD.
Ce pot face părinții
Urmăriți semne suplimentare de depresie la copii, inclusiv plâns inexplicabil, senzație de neînțelegere, retragere de la familie sau colegi, pierderea interesului față de lucruri de interes anterior, dificultăți de dormit, modificări ale apetitului și greutății, dificultăți de concentrare și luare a deciziilor, acțiuni de auto-rău.
Vorbește cu copilul tău la un nivel corespunzător vârstei. Aflați de ce este speriat și de ce nu vrea să te lase. Ceea ce auzi te poate surprinde. Copilul dvs. poate avea o plângere simplă, pe care o puteți remedia cu ușurință. Dacă este ceva mai grav (este îngrijorat că o veți face dacă nu vă vede, de exemplu), trebuie să consultați medicul copilului dumneavoastră.
Un eveniment tragic recent, cum ar fi un cutremur sau moartea unui iubit, poate să perturbe temporar sentimentul de securitate al copilului. În acest caz, a oferi copilului dumneavoastră o atenție suplimentară îi poate ușura anxietatea.
Pregătiți-vă copilul pentru un eveniment sau separare viitoare. Explicând ce se va întâmpla, cine va fi acolo, cât timp va fi departe de tine și cum poate ajunge la el, îl poate ajuta să se simtă mai confortabil cu o separare.
Dacă eforturile, sprijinul și compasiunea nu vă ajută copilul să se adapteze la chiar separări scurte, ar trebui să consultați medicul copilului dumneavoastră.
Dacă observați orice simptome de depresie la copilul dumneavoastră, este important să solicitați ajutor. Depresia este asociată cu consecințe serioase pe termen scurt și lung, cum ar fi stima de sine insuficientă, performanța academică slabă, abuzul de substanțe și gândurile și comportamentul suicidar.
Amintiți-vă, copilul dvs. poate trece prin faze când are mai multă nevoie de atenție și de iubire, mai ales în perioade de stres sau tragedie semnificativă. Cu toate acestea, având în vedere rata ridicată a depresiei la copiii cu DAS, este recomandat să discutați cu un medic dacă aveți îngrijorări cu privire la comportamentul copilului dumneavoastră.
