Tendindu-se în afara Zoloftului și sindromul de întrerupere
Inhibitorii recaptării serotoninei (SSRI) sunt destul de bine cunoscuți pentru a avea un sindrom de întrerupere atunci când medicamentul este oprit brusc sau dacă este înțărcat rapid. Acest lucru este mai notabil cu ISRS cu un timp de înjumătățire mai scurt, cum ar fi Paxil (paroxetină) și Zoloft (sertralină) și mai puțin frecvente cu medicamente pe termen lung de înjumătățire, cum ar fi Prozac (fluoxetină).
Ilustrația lui Joshua Seong. © Verywell, 2018. Sindromul de întrerupere
Zoloft are un timp de înjumătățire de aproximativ o zi. Aceasta înseamnă că pentru fiecare zi care trece fără a lua medicamente, nivelul de sânge scade cu 50%. După o zi, nivelul este redus la 50% din nivelul inițial, după două zile până la 25%, după trei zile până la 12,5% și așa mai departe.
Deoarece Zoloft părăsește corpul dumneavoastră atât de repede, oprirea bruscă a acestuia poate determina dezvoltarea sindromului de întrerupere. Printre simptomele care pot fi experimentate sunt greața, tremurul, amețelile, durerile musculare, slăbiciunea, insomnia și anxietatea.
În timp ce mulți oameni care vin din Zoloft nu au nici unul dintre aceste simptome, unii oameni au unul sau mai multe. Simptomele durează, de obicei, una până la două săptămâni, dar, în unele cazuri, acestea pot scădea treptat într-o perioadă de o lună.
Sindromul de întrerupere a tratamentului poate să apară pentru oricine, dar este cel mai frecvent la persoanele care au luat un medicament timp de mai multe luni sau mulți ani. Poate fi deranjant pentru unii oameni, deoarece simptomele le pot imita pe cele cărora le-ați căutat tratamentul în primul rând. Unii oameni sunt îngrijorați că, mai degrabă decât simptomele de sevraj, simptomele înseamnă că depresia sau simptomele lor de anxietate reapar.
O prezentare generală a sindromului de întrerupereSimptome
Simptomele sindromului de întrerupere pot include:
- Oboseală
- Stomac deranjat
- Dureri musculare
- Insomnie
- Anxietate
- Agitaţie
- Ameţeală
- halucinaţii
- Vedere încețoșată
- Iritabilitate
- Senzație de furnicături
- Vise reale
- Sweating sau senzatii de soc electric
Unii oameni vor experimenta doar simptome minore și nu pot face legătura cu schimbările în regimul lor de medicație, crezând că probabil că au gripă. Pentru alții, simptomele sunt atât de debilitante încât simt că nu-și pot opri antidepresivul, de teamă de modul în care va interfera cu viața lor.
Tapering pentru a preveni sindromul de întrerupere
Cea mai bună modalitate de a evita sau de a minimiza aceste simptome se reduce treptat. Ar trebui să vă consultați medicul personal înainte de a încerca să vă congelați.
Programul de reducere a expunerii va trebui personalizat pentru dvs. pe baza unor factori cum ar fi cât timp ați luat Zoloft, doza curentă și cum răspundeți la reducerea.
În plus, medicul dumneavoastră vă poate recomanda că renunțarea la medicamentul dumneavoastră în prezent nu este o idee bună datorită riscului de a vă întoarce simptomele depresiei.
Fiți conștienți de faptul că nu există reguli dure și rapide pentru reducerea Zoloft. O persoană o poate face într-o perioadă scurtă de timp, în timp ce alta poate dura mai mult. Unii ar putea chiar să utilizeze Zoloft lichid sau să-și împartă pilulele în jumătate pentru a se contura într-o măsură mai mică. O formulă lichidă de Zoloft, care trebuie prescrisă de medicul dumneavoastră, vă permite să măsurați cu ușurință cantități mai mici de medicamente decât cele disponibile în formă de pilule. Pastilele pot fi împărțite prin obținerea unui dispozitiv ieftin, denumit "separator pilule", de la farmacia locală.
Deși nu se poate aplica nicio schemă specifică tuturor persoanelor, o persoană care ia doza maximă de menținere a Zoloft (200 mg) ar putea trece prin doze de 200 mg, 150 mg, 100 mg, 75 mg și 50 mg, pe măsură ce se sfărîie. Și fiecare reducere a dozei poate să apară undeva între câteva zile și câteva săptămâni, în funcție de modul în care răspundeți.
Sfaturi pentru întreruperea zoloftului confortabil
Cel mai bun mod de a evita simptomele severe de întrerupere a tratamentului este reducerea treptată a dozei sub supravegherea medicului dumneavoastră. Dacă simptomele sunt prea severe, poate fi necesar să vă despărțiți mai încet. Simptomele vor trece in timp, cu toate acestea, pe masura ce creierul se adapteaza la doza noua.
Alte opțiuni pe care trebuie să le urmați când reduceți sau întrerupeți tratamentul sunt:
- Lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră de sănătate mintală. Poate că este tentant să renunți la medicamente de îndată ce începi să te simți mai bine, dar dacă te descurci prea devreme, poate provoca o recidivă. În general, ar trebui să rămâneți pe medicamente timp de cel puțin șase până la nouă luni și dacă v-ați confruntat cu depresia de trei sau mai multe ori, ar trebui să așteptați cel puțin doi ani. Discutați cu profesioniștii dvs. din domeniul sănătății mintale despre dacă este sau nu un moment potrivit să vă întrerupeți medicamentul.
- Urmați planul. Asigurați-vă că vă reduceți lent în conformitate cu instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a evita simptomele sindromului de întrerupere. Poate dura mai mult decât credeți că ar trebui, dar este important să mergeți încet, astfel încât creierul dumneavoastră să aibă timp suficient pentru a se ajusta. Este bine să-i sunați pe medicul dumneavoastră și să-i spuneți că doriți să întrerupeți mai încet medicamentul. Nu trebuie să încerci să fii erou.
- Obțineți asistență externă. Păstrați legătura cu medicul dumneavoastră de sănătate mintală, mai ales dacă aveți simptome de sevraj. Gândiți-vă și la implicarea unui prieten apropiat sau a unui membru de familie în retragerea dvs., deoarece persoana respectivă vă poate vedea eventualele probleme pe care nu le observați.
- Dacă nu sunteți în psihoterapie, vă recomandăm să o începeți. Terapia, în special terapia cognitiv-comportamentală (CBT), poate fi extrem de utilă pentru a menține simptomele depresiei la limită, ajutându-vă să învățați cum să identificați modelele de gândire negativă și să le schimbați. Studiile au arătat, de asemenea, că psihoterapia scade probabilitatea unei recidive.
- Fii sănătos. Păstrați dreptul de a mânca, exercitarea în mod regulat, obținerea de somn suficient și participarea la activitățile pe care le bucurați. Exercitiile, in special, pot contribui la cresterea nivelului de serotonina, ceea ce la randul sau creste starea de spirit. Amintiți-vă doar pentru a obține acel antrenament făcut cel puțin câteva ore înainte de culcare sau graba de adrenalină și endorfine vă simțiți poate interfera cu somnul.
