Efectele secundare ale antidepresivelor

Deși nu toată lumea le va experimenta în aceeași măsură, toate antidepresivele au efecte secundare asociate. Unele dintre aceste reacții adverse pot fi minore sau pot dispărea singure în timp. Alții, cu toate acestea, pot avea tendința de a rămâne sau de a interfera semnificativ cu viața de zi cu zi a unei persoane. Dacă o persoană se confruntă cu efecte secundare intolerabile, el sau ea ar trebui să vorbească cu un medic despre opțiunile disponibile. Este posibil ca un medic să poată recomanda strategii eficiente pentru a face față acestor probleme sau pentru a face o schimbare în regimul de medicație al pacientului, care va da rezultate mai bune. Oamenii nu trebuie să renunțe niciodată la administrarea medicamentelor fără a consulta mai întâi un medic. Ele au riscul de a se confrunta fie cu depresia agravantă, fie cu ceea ce se numește întreruperea tratamentului, care include mai multe simptome neplăcute, cum ar fi oboseală, tulburări gastrointestinale, anxietate, agitație, iritabilitate, insomnie, dureri musculare, halucinații, vedere încețoșată, furnicături, vise vii, transpirații și senzații de șoc electric.

Următoarele sunt câteva dintre cele mai frecvente efecte secundare ale antidepresivelor, precum și unele strategii de abordare a acestora:

• Ameţeală - Dacă antidepresivul dvs. provoacă amețeli, există câțiva pași pe care trebuie să îi luați pentru a vă menține în siguranță de la căderi, inclusiv să vă ridicați încet când vă așezați; folosind bastoane, balustrade sau alte elemente pentru a vă sprijini; evitarea conducerii sau exploatării mașinilor grele; evitarea cofeinei, a tutunului sau a produselor din alcool; păstrați-vă bine hidratat; și luați antidepresivul aproape de culcare atunci când amețelile sunt mai puțin importante.

• Oboseală - Unele etape care pot ajuta la oboseala asociată cu antidepresivele includ administrarea de NAP, mai multă exercițiu, luarea antidepresivului aproape de culcare, mai degrabă decât devreme în timpul zilei și cererea medicului dumneavoastră de a vă ajusta doza.

• Vedere încețoșată - Cei cu vederi încețoșate pot folosi picături oftalmice pentru a reduce uscarea, ceea ce duce la vedere încețoșată. În plus, scăderea dozei sub supravegherea medicului vă poate ajuta.
• Efecte secundare sexuale - Unele dintre strategiile pe care medicul le poate recomanda includ programarea activității sexuale înainte de a lua doza zilnică de medicamente; adăugând un antidepresiv la regimul dvs., cum ar fi bupropionul (Wellbutrin), care poate contracara efectele secundare sexuale; luând o "vacanță de droguri" pentru a diminua temporar efectele secundare sexuale; luând un medicament cum ar fi sildenafil (Viagra); și angajarea în perioade mai lungi de preludiu înainte de sex.
• Creștere în greutate - Dieta adecvată și exercițiile fizice pot ajuta la creșterea în greutate asociată cu antidepresivele. De asemenea, poate fi utilă trecerea la un alt medicament care nu este la fel de predispus la creșterea în greutate.
• Constipație - Unele dintre sfaturile care pot ajuta la constipatie includ consumul de apa mai mult, consumul de alimente bogate in fibre, obtinerea mai multor exercitii fizice si a suplimentelor de fibre sau a produselor de dedurizare a scaunelor.

• Insomnie - Unele moduri în care vă puteți face față cu insomnia asociată cu antidepresivul dvs. include luarea antidepresivă a dimineții, evitarea cofeinei, obținerea exercițiilor dumneavoastră mai devreme pe parcursul zilei și discutarea cu medicul dumneavoastră despre luarea unui medicament sedativ aproape de culcare.

• Gură uscată - Strategiile de tratare a uscăciunii gurii includ supt cipuri de gheață sau apă de mestecat, guma de mestecat sau supt pe bomboane tari, evitând cofeina, evitând respirația în gură, folosind o pulverizare hidratantă a gurii și luând o bună îngrijire cu igiena orală. risc de cavități.

• Greaţă - Pentru a face față greaței, ar putea fi util să luați antidepresivul cu alimente sau să luați ceva ca un antiacid, Pepto-Bismol sau ghimbir pentru a vă calma stomacul. Poate fi de asemenea util să beți o mulțime de fluide, mai ales dacă ați vărsat. Luarea unei doze mai mici sub supravegherea medicului dumneavoastră poate ajuta, de asemenea, cu acest efect secundar.

• Anxietate - Unele activități care vă pot ajuta să vă ușurați anxietatea includ: exerciții fizice regulate; exerciții de respirație profundă, relaxare musculară sau yoga; luand un medicament sedativ; și trecerea la un antidepresiv mai puțin activ.

Dacă oricare dintre efectele secundare de mai sus devin insuportabile și niciuna dintre aceste sfaturi de coping nu ajută, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre ce alte opțiuni sunt, inclusiv trecerea la un alt medicament.