Ce să așteptați când văd un doctor pentru depresie

În Statele Unite, peste 7% dintre adulți și copii (peste 12 ani) au prezentat depresie în orice perioadă de două săptămâni. De fapt, depresia este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cronice de sănătate enumerate de medici în dosarele medicale ale pacienților lor.

În timp ce depresia este frecventă, dacă credeți că aveți aceasta, este posibil să nu fiți sigur de unde să începeți. Iată pașii pentru a vă trata sănătatea mintală, astfel încât să vă puteți simți bine.

Văzând medicul primar

Dacă bănuiți că ați putea avea depresie, prima dvs. vizită trebuie să fie pentru familia dumneavoastră sau medicul de îngrijire primară pentru o examinare amănunțită. În timp ce majoritatea medicilor efectuează screening pentru depresie, este mai bine să fiți înainte și spuneți medicului dumneavoastră în prealabil preocupările dumneavoastră despre starea dumneavoastră de spirit. Medicul dvs. este acolo să vă ajute, așa că nu vă opriți.

Cu aceasta, medicul dumneavoastră vă poate pune mai multe întrebări legate de depresia dumneavoastră. Exemplele acestor întrebări pot include:

• De cât timp te-ai simțit trist sau în jos?
• Mai dormi mai mult decat de obicei sau ai dificultati de somn? 
• Cum este apetitul? Ați pierdut greutatea sau ați câștigat greutate?
• Cum este nivelul dvs. de energie??
• Aveți probleme cu concentrarea sau luarea deciziilor?
• Te gândești la moarte sau ai gânduri de sinucidere? 

Răspunsurile dvs. la aceste întrebări (și altele) vă vor ajuta medicul să vă determine dacă aveți sau nu tulburare depresivă majoră, deseori menționată pur și simplu ca depresie.

Chiar și așa, înainte de a confirma un diagnostic, medicul dumneavoastră va trebui să excludă alte probleme de sănătate. Acest lucru se datorează faptului că există simptome de mai multe afecțiuni medicale care pot imita pe cele ale depresiei. Acest lucru este valabil mai ales la adulții în vârstă cu depresie cu debut nou.

Unele dintre aceste condiții de sănătate includ:

• Deficiențe de vitamina (de exemplu, deficit de vitamina B12)
• Anemie
• Glicemie scăzută
• hipotiroidismul
• Anomalii ale calciului sau ale altor electroliți
• Probleme de rinichi sau ficat

În timp ce testele de sânge nu pot fi folosite pentru a diagnostica depresia, acestea pot fi comandate de către medicul dumneavoastră pentru a exclude unele dintre aceste condiții de mai sus.

Mai puțin frecvent, poate fi comandat un test de imagistică, cum ar fi un RMN pentru creier, pentru a exclude bolile structurale ale creierului, cum ar fi accidentul vascular cerebral, mai ales dacă există semne neurologice privind examenul fizic al unei persoane sau dovezi ale problemelor cognitive.

În plus, unele medicamente pot provoca simptome de depresie ca efect secundar. Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră toate medicamentele pe care le luați, inclusiv medicamentele pe bază de prescripție medicală și medicamentele fără prescripție medicală.

În cele din urmă, este demn de remarcat faptul că, uneori, alte condiții de sănătate mintală pot fi dificil de trăit în afară de depresie.

De exemplu, tulburarea bipolară poate fi misdiagnosed inițial ca depresie. Acest lucru se datorează faptului că simptomele maniei pot fi trecute cu vederea, deoarece simptomele depresive ale unei persoane sunt cele care se simt atât de rău și le aduc mai întâi la început. Abuzul de substanțe, fie prin intoxicare, fie prin retragere, poate provoca, de asemenea, simptome care se suprapun cu depresia.

Încercați să rămâneți răbdător, deoarece medicul dumneavoastră sortează simptomele.

Referirea la un profesionist de sănătate mintală

După o istorie medicală completă și examen fizic, dacă medicul dumneavoastră vă diagnostichează cu depresie, puteți fi apoi trimis la un profesionist de sănătate mintală, ca un psihiatru

Rolul unui psihiatru este de a evalua în continuare starea dumneavoastră de spirit și de a determina dacă medicamentul este sau nu necesar. Dacă doriți să beneficiați și de psihoterapie (cercetarea sugerează că combinația de medicamente și terapie este cea mai eficientă pentru tratarea depresiei), psihiatrii sunt, în general, capabili să se ocupe și de acest lucru, deși unii pot alege să te refere la un alt profesionist în domeniul sănătății mintale, psiholog.

În timp ce unii oameni vor face bine să fie tratați de medicul lor de îngrijire primară, alții pot beneficia de un psihiatru, în special dacă simptomele nu se îmbunătățesc cu primul proces al unui antidepresiv sau depresia este gravă de la început.

Pe scurt, dacă sunteți diagnosticat cu depresie, pare prudent să începeți sau cel puțin să faceți o sesizare cu un profesionist în domeniul sănătății mintale.

Tratamentul depresiei este complex

Este important de remarcat că tratamentul depresiei nu este la fel de simplu ca scrierea unei prescripții pentru Prozac (fluoxetină). Cauzele individuale ale depresiei sunt diverse și prost înțelese. Medicamentele utilizate pentru tratamentul acesteia sunt la fel de diverse, așa că potrivirea unui medicament cu un individ nu este o decizie clară.

Simptomele specifice unei persoane, bolile coexistente, toleranța la efectele secundare și medicamentele încercate anterior sunt doar câțiva factori care sunt luați în considerare atunci când medicul dumneavoastră alege antidepresivul.

De asemenea, tratamentul poate dura ceva timp. În timp ce mulți oameni încep să se simtă mai bine într-o săptămână sau două săptămâni, poate dura șase până la doisprezece săptămâni pentru a simți efectul complet al medicamentelor.

Chiar și așa, asigurați-vă că urmați îndeaproape medicul dumneavoastră, mai ales dacă vă confruntați cu efecte secundare deranjante. De asemenea, dacă observați o simplă sau foarte puțină ameliorare a simptomelor după două până la patru săptămâni, medicul dumneavoastră vă poate crește doza, puteți adăuga un alt medicament pentru a crește efectul sau puteți schimba medicamentul.

Depresie Ghid de discuții

Obțineți ghidul nostru tipărit pentru a vă ajuta să adresați întrebările corecte la numirea următoarelor medicuri.

Descărcați PDF

Un cuvânt de la Verywell

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintiți despre căutarea unui tratament depresiv este pur și simplu să vorbiți și să întrebați. Depresia nu este un semn de slăbiciune sau lenevie. E un semn că ceva nu este în balanță. Cu un tratament adecvat, care implică, de obicei, abordarea în două direcții a medicației și a psihoterapiei, vă puteți simți bine din nou.