Dating atunci când aveți IBD
Dacă te simți bine nu există nici un motiv să nu puteți ieși împreună cu prietenii. S-ar putea să vă simțiți mai obosit decât ați făcut înainte de a vă fi fost diagnosticați cu IBD, așa că veți dori să fiți sigur că puteți pleca și puteți pleca acasă dacă aveți nevoie. Este posibil să nu puteți mânca aceleași alimente ca înainte, deci planificați înainte pentru a vă asigura că dacă este implicat un aliment, există ceva pe care îl puteți mânca disponibil.
Dacă nu vă simțiți bine dar tot nu doriți să faceți o întâlnire mare sau o petrecere, va trebui să faceți o planificare mai mult. Dacă puteți, încercați să mergeți afară undeva pe care o puteți face cu ușurință la o baie. Un restaurant, un film, sau la casa ta sau la casa prietenilor tăi sunt probabil cele mai ușoare locuri.
- Mănâncă ceva acasă înainte de a ieși, astfel încât să poți evita să mănânci oricare dintre alimentele tale fără alimente.
- Aduceți-vă medicamentul în cazul în care trebuie să-l luați în timp ce ieșiți. Puteți să vă scuzați mereu într-un colț liniștit sau la baie dacă nu doriți să înghițiți pastile în fața prietenilor dvs..
- Păstrați-vă excursia scurtă dacă puteți și reveniți acasă înainte de a vă obosiți cu adevărat. Dacă data credeți că plecați pentru că nu vă simțiți bine, puteți să vă acoperiți întotdeauna spunând că nu vă simțiți bine sau că aveți o altă mică problemă (cum ar fi temele sau o întâlnire timpurie, poate).
Când să dezvăluiți
Probabil vă întrebați dacă trebuie să-i spuneți iubitului / prietenei sau pasiunii dvs. că aveți IBD. Cât de mult îți spui, când îți spui, și chiar dacă îți spui, va fi total pe tine. Poți să-l aduci imediat, sau poți să aștepți și să vezi cum se dezvoltă prietenia ta. Ambele moduri sunt OK - depinde doar de ceea ce vă simțiți cel mai bine.Dacă decideți că preferați să o aduceți imediat, puteți fi puțin vagă la început. Probabil că prietenul tău nu trebuie să știe fiecare detaliu, dar ai putea spune că ai "probleme de stomac" sau chiar "probleme digestive". Puteți vorbi întotdeauna mai multe despre dacă prietenul tău are întrebări sau poți să te duci din nou la el în altă parte.
Indiferent ce faceți, amintiți-vă mereu că nu sunteți IBD-ul dvs.. IBD este o parte din viața ta, dar nu ești cine ești. Oricine nu dorește să vă facă prieteni deoarece nu se poate ocupa de IBD nu este cineva de care aveți nevoie în viața voastră. Meriți prieteni care vă sprijină și vă ajută să fiți bine.