Cum să vă verde IBD

Mulți oameni sunt preocupați de impactul pe care activitățile lor zilnice îl au asupra sănătății mediului. Reciclarea sticlei, a hârtiei și a plasticului este acum comună în multe comunități. Există, de asemenea, un interes în creștere în ceea ce privește tehnologia de reciclare, în special deoarece dispozitivele devin mai puțin costisitoare și mai mulți oameni profită de smartphone-uri, tablete și computere.
Un aspect pe care de multe ori nu îl considerăm ușor este "ecologizarea" îngrijirii noastre personale. Persoanele cu boală inflamatorie intestinală (IBD) ar putea lua în considerare modul în care nevoile lor specifice ar putea afecta mediul și comunitatea. Un loc pe care oamenii cu IBD ar putea lua în considerare efectuarea unor mici modificări este în baie, în special în cazul în care se referă la țesuturile de baie și utilizarea apei. Un alt domeniu care ar putea fi de interes este medicamentele, mai ales atunci când medicamentele expiră sau o modificare a tratamentului face ca o rețetă să nu mai fie necesară. Medicamentele rămase trebuie eliminate în mod corespunzător, astfel încât să nu-și găsească drumul în aprovizionarea cu apă.
Aici descriu mai multe modalități de a vă îngloba IBD, cu idei variind de la cele care fac cel puțin efort, până la cele care pot fi luate în considerare de cei care vor să-și preocupe reducerea și reciclarea la nivelul următor.
1

Alegerea hârtiei igienice reciclate

Hârtia de preferință pentru hârtie se extinde foarte mult și mulți oameni cu IBD și familiile lor preferă o anumită marcă. Cu toate acestea, multe dintre brandurile cele mai frecvent gasite in magazinele de bacanie si discount nu au nici un continut reciclat. În plus, ele sunt adesea albite pentru a obține o aloie strictă, pe care companiile par să o considere a fi atât de importantă pentru consumatori, dar nu are un scop real și este o sursă considerabilă de poluare a apei. Există multe mărci de țesături de toaletă reciclate pe piață și, cu o privire mai atentă la culoarul de hârtie igienică, este posibil să găsiți cel puțin una. Unele mărci chiar elimină ruloul de hârtie în mijloc, ceea ce reduce și mai mult deșeurile. Mai multe grupuri de mediu au investigat temeinic problema hârtiei igienice și au făcut recomandări cu privire la marcile care fac cele mai multe pentru reducerea deșeurilor.
Vrei să faci mai mult? Pentru cei care vor să-și ia ecologizarea mai departe, iar pentru cei care vor să fie mai curați după folosirea toaletei, folosirea de pânză este calea de parcurs. Există numeroase opțiuni pentru cârpe reutilizabile în baie, care pot include totul, de la șervețelele de flanelă create în acest scop, până la batiste și față de față, până la înlocuirea tricourilor vechi. Stofa este cea mai moale pe fundul inflamat, iar pentru cei care au nevoie să utilizeze săpun și apă pentru a curăța, acest lucru este mai ușor de realizat cu o cârpă decât cu hârtie.

• Ghid reciclat de hârtie pentru țesuturi și toalete
• Ghidul cumpărătorului pentru produsele țesuturilor din țara de origine
• Produse de hârtie de uz casnic Ghid de cumpărare

2

Instalați un toaletă care utilizează mai puțină apă

O toaletă dublă este considerată de mai multe grupuri de mediu ca fiind una dintre cele mai bune metode de economisire a apei în timpul spălării. Dual flush nu se referă la spălarea de două ori, ci la oferirea a două tipuri de bule. De fapt, este posibil să fi văzut aceste tipuri de toalete în clădirile mai noi și în cele care doresc să obțină un statut de clădire verde. Un tip de spălare într-o toaletă cu dublă spălare poate fi denumit "clătire" și adesea utilizează mai puțin de un galon pentru spălare. Acest lucru ar putea fi folosit pentru deșeuri lichide, care nu necesită mult efort sau apă pentru a se îndepărta. Cel de-al doilea tip de spălare utilizează în mod obișnuit între 1 și 2 galoane și este recomandat pentru deșeuri mai solide. Persoanele cu IBD ar putea folosi, probabil, cea mai mare cantitate de apă intensă mai frecvent decât nivelul de spălare sub apă, însă opțiunea dublă ajută la conservarea apei pe termen lung.
Pentru cei care nu sunt pe piață pentru o toaletă nouă, toaletele existente pot fi retrofit pentru a le converti la tipul cu dublă spălare. Toaleta va trebui să îndeplinească anumite criterii pentru a fi convertită, dar această opțiune este mult mai puțin costisitoare și ar putea fi o opțiune do-it-yourself. Toaletele mai vechi, care folosesc multă apă, ar putea fi convertite destul de ușor într-o toaletă cu flux redus care utilizează mai puțin de 2 galoane pe culoare și costă foarte puțin.
Vrei să faci mai mult? Utilizați o toaletă fără apă sau uscată, deseori numită toaletă de compostare. Toaletele de toaletă nu sunt obișnuite și, cel mai adesea, ar putea fi considerate ca o alternativă la un rezervor septic în zone care nu au linii septice care curg pe stradă. Beneficiile unei toalete de compostare includ utilizarea mai puțină apă și, de asemenea, o ieșire care poate fi utilizată pentru fertilizarea unei grădini
3

Curățare mai ecologică

După hârtie și apă, al treilea lucru care este folosit frecvent în baie și alte încăperi din casă este curățarea produselor. Este important să păstrați un mediu curat, în special pentru persoanele care sunt compromise de alte boli și care doresc să evite alte boli care pot fi răspândite de către prieteni sau membri ai familiei. Multe produse de curățare convenționale sunt dure și nu se descompun după utilizare. Cu toate acestea, sunt disponibile multe produse de curățare mai ecologice. Ele lucrează adesea la fel de bine ca și produse mai dure și au avantajul de a vă menține casa fără substanțe chimice mai nocive.
Vrei să faci mai mult? Pentru a merge un pas mai departe, renunțați la produsele de curățare cumpărate de magazin și faceți propriile produse de curățare. Soda de sodiu, lămâie, borax și alte substanțe obișnuite de uz casnic pot fi folosite pentru a vă crea propriile produse de curățare. Acest lucru are mai multe avantaje, inclusiv economisirea de bani, reducerea substanțelor chimice în casa dvs. și adaptarea la gusturile dvs. (mai ales dacă folosiți uleiuri esențiale pentru a include mirosuri plăcute). Aveți posibilitatea să repurtați o sticlă de pulverizare de la unul dintre produsele de curățare cumpărate în magazin sau să ridicați o sticlă de pulverizare sau două de la magazinul local de feronerie.

• Top Produse de curățare verde
• Cum să verde rutina de curățare

4

Aruncați medicamentele în mod corespunzător

Majoritatea persoanelor care suferă de IBD iau medicamente la un moment dat, indiferent dacă sunt pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală. Dar când aceste medicamente nu mai sunt necesare sau au expirat, se pune întrebarea cum să le eliminați în mod corespunzător. Urmele de medicamente se găsesc în apă în întreaga lume, iar apa nu este tratată, de obicei, pentru a le elimina. Chiar și apa filtrată și apa îmbuteliată nu sunt scutite: pot conține și medicamente. Îndepărtarea substanțelor chimice din apa noastră este o problemă pe termen lung, dar, înainte, putem evita adăugarea la situație. Medicamentele trebuie eliminate în mod corespunzător, ceea ce se realizează, de obicei, prin predarea lor către un guvern local sau o farmacie care este pregătită să le manipuleze sau în timpul uneia sau mai multor zile de recuperare a medicamentelor prezentate în locații din întreaga țară.
Vrei să faci mai mult? Agențiile locale caută mereu voluntari. Partener cu grupurile locale IBD pentru a ajuta oamenii să înțeleagă pericolele în ceea ce privește eliminarea necorespunzătoare a medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală.

• Agenția de Aplicare a Drogurilor (DEA) a coordonat Ziua Națională de Retragere (actualizată înainte de evenimentele naționale, de regulă în aprilie și septembrie)
• Eliminarea corectă a medicamentelor cu prescripție