IBS și cistita interstițială (sindromul vezicii urinare dureroase)

Cistita interstițială (IC), cunoscută și sub numele de sindrom de vezică urinară dureroasă, pare a fi corespondentul urologic al sindromului intestinului iritabil (IBS). Dacă aveți nenorocirea de a avea ambele, este posibil să vă întrebați dacă sunt legate. Să aruncăm o privire la ceea ce se știe despre cistita interstițială și despre orice eventuală suprapunere cu IBS.

Ce este IC?

Cistita interstițială este o stare de sănătate în care o persoană suferă de durere cronică și disconfort legat de vezica urinară. IC poate fi experimentat de bărbați, dar este văzut cu o frecvență semnificativ mai mare la femei. Nu se cunosc cauze clare ale IC, deși, pentru unii, IC poate să apară după o infecție a tractului urinar, naștere sau histerectomie. Simptomele IC se pot ceara si se pot scurta fara nici un model clar. Similar cu IBS, IC este diagnosticat după ce alte afecțiuni au fost excluse.

Simptome

Cele mai frecvente simptome ale IC sunt:

Durerea vezicii urinare recurente, presiune și / sau disconfort
Durere pelvină cronică
Urgența urinară
Frecvență crescută de urinare
Trebuie să urinați prin noapte (nocturia)

Intensitatea durerii IC și a disconfortului se pot schimba pe măsură ce vezica este umplută și golită. Pentru femei, simptomele IC pot fi exacerbate în timpul menstruației. Pentru bărbați și femei, IC poate contribui la durere în timpul actului sexual.

Opțiunile de tratament

După cum puteți vedea, opțiunile de tratament pentru IC variază pe scară largă:

Medicamentul IC, oral sau inserat direct în vezică
Alte medicamente, inclusiv analgezice OTC, antidepresive triciclice, antihistaminice și antispasmodice
Instruirea vezicii urinare
Fizioterapie
biofeedback
TENS (stimulare nervoasă electrică transcutanată)
Interventie chirurgicala

Intervențiile dietetice

Unele tipuri de alimente au fost, de asemenea, asociate cu exacerbarea simptomelor IC. O dietă de eliminare ar trebui utilizată pentru a identifica alimentele problematice, pentru a evita restricțiile inutile de nutrienți. După cum veți vedea, multe dintre aceste alimente sunt, de asemenea, alimente care pot declanșa IBS.

Alimente acide
Băuturi alcoolice
Îndulcitori artificiali
Cafeină
Ciocolată
Citrice și sucuri
Cafea și ceaiul
Tomate și sos de roșii
Mancaruri picante

Suprapunerea dintre IC și IBS

Cercetările au arătat că persoanele care suferă de IC sunt mai susceptibile de a suferi de alte tulburări cronice, inclusiv IBS. Motivul suprapunerii este necunoscut, dar sugerează o disfuncție mai sistemică. Cercetatorii cauta rolul de procese inflamatorii, o "cross-sensibilizare" intre nervii vezicii urinare si intestinului si alte disfunctii ale sistemului nervos central pentru a intelege mai bine factorii care stau la baza initierii si mentinerea acestor afectiuni cronice.

Ce să faceți dacă aveți ambele

Stabilirea unui bun parteneriat de lucru cu un medic ar fi cu siguranță ideală dacă suferiți atât de IC cât și de IBS. Medicul vă poate ajuta să sortați diferitele opțiuni de tratament pentru ambele condiții pentru a stabili ce opțiuni ar putea beneficia ambele, fără a exacerba unul sau altul.
Deoarece anumite alimente au o reputație pentru agravarea fiecărei boli, păstrarea unui jurnal al simptomelor și utilizarea unei diete de eliminare vă pot ajuta să identificați alimentele care contribuie la simptomele intestinului sau vezicii urinare.
Deoarece poate exista o disfuncție la nivelul întregii sisteme, care contribuie atât la problemele IC, cât și la cele IBS, ar putea fi util să analizăm abordările holistice de sănătate. Activitățile minții / corpului, cum ar fi yoga, meditația și utilizarea regulată a exercițiilor de relaxare, pot ajuta la ușurarea anxietății și stresului, ambele putând spori senzațiile de durere.