Simptomele și tratamentul gazelor intestinale
Gazul este o parte complet normală a digestiei și toată lumea are gaze. Gazul poate fi creat prin înghițirea aerului în timpul alimentației sau a băutului sau se poate dezvolta în timpul procesului digestiv. Atunci când alimentele nu sunt descompuse complet în intestinul subțire, acestea trec prin intestinul gros unde bacteria digeră alimentele în continuare, dar creează și gaze. Unele alimente comune care cauzează mulți oameni de a avea gaz includ produsele lactate, fasole și îndulcitori artificiali.
Simptome
Simptomele de gaz includ:- Râgâială. Vărsăturile pot apărea din cauza înghițitului sau a băuturilor băuturi carbogazoase.
- meteorism. Trecerea gazului din rect este cel mai adesea rezultatul dietei și al procesului digestiv, dar în cazuri rare poate fi din alte cauze.
- Balonare. Gazul neutilizat în tractul digestiv poate provoca balonare.
- Dureri abdominale și disconfort. Durerea de la gaze nu este mai puțin frecventă, dar este de obicei ușurată atunci când este trecut gazul.
cauze
Inghitirea excesiva a aerului. Înghităm aerul când mâncăm și bem, indiferent dacă suntem sau nu conștienți de el. Gândirea băuturilor, mâncarea prea rapidă, vorbirea în timp ce mănâncă, băut prin paie și guma de mestecat poate provoca excesul de aer să intre în tractul digestiv. Odată ce acest aer intră, atunci trebuie să iasă afară, de obicei prin rățuire. Schimbarea obiceiurilor alimentare poate ajuta la reducerea gazelor din această cauză.Alimente. Există unele alimente care sunt bine-cunoscute pentru provocarea de gaze, cum ar fi fasole, porumb, broccoli și varză. Lactatul poate provoca gaze pentru cei care au intoleranță la lactoză (vezi mai jos). Băuturile carbogazoase și guma pot duce la erupție. Zaharurile, care pot include sorbitol, manitol și xilitol, pot provoca, de asemenea, gaze în exces pentru unii oameni.
Intoleranță la lactoză. Intoleranța la lactoză este o problemă comună cauzată de lipsa enzimei care descompune zahărul din lapte. Absența de la produsele lactate poate îmbunătăți simptomele de gaz și evitarea continuă este tratamentul obișnuit. Produsele lactate fără lactoză sunt acum disponibile pentru cei care doresc să-și scape dieta de zahăr din lapte.
Diagnostic
Jurnal de produse alimentare. Cel mai adesea, gazul poate fi urmărit înapoi la dietă. Păstrarea unui jurnal detaliat privind alimentele și simptomele poate ajuta la determinarea dacă dieta contribuie la probleme cu gazele. Nimic special nu este necesar pentru a păstra un jurnal - stilou și hârtie va face bine. Pentru cei care doresc să obțină mai multă tehnică, o foaie de calcul este, de asemenea, o modalitate bună de a urmări dieta și există, de asemenea, numeroase aplicații telefon inteligente care pot fi utilizate.Eliminarea bolii. Gazul nu este cauzat de obicei de o boală sau de o tulburare, dar dacă gazul este excesiv și nu este cauzat de dietă, medicul poate căuta alte cauze. După ce ați făcut o istorie medicală și ați efectuat o analiză fizică, ar putea fi folosite câteva teste de diagnostic pentru a afla ce cauzează gazul. Unele boli care pot fi asociate cu gazele includ boala celiacă, diabetul, sclerodermia și supraaglomerarea bacteriană intestinală mică (SIBO).
Testele care pot fi utilizate pentru evaluarea excesului de gaz includ:
- Abdominală cu raze X
- Seria GI superioară
- Scanarea CT
- Scaun teste
- Teste de respirație
tratamente
Dietă. Primul pas, și cel cu cele mai puține efecte secundare posibile, face modificări ale dietei. Alimentele despre care se știe că cauzează frecvent gaze la majoritatea oamenilor pot fi evitate. Nu ar trebui să dureze mult timp pentru a determina dacă această abordare este utilă.Motivele obișnuite ale gazului din dietă sunt prezentate mai sus, dar fiecare persoană este diferită, iar un jurnal de produse alimentare vă poate ajuta să găsiți alimentele care provoacă gaze. Tratamentul pentru gazele din dietă ar fi să evite alimentele gazoase, să le mănânce în cantități mai mici sau să le mănânci singuri. O anumită cantitate de încercare și eroare poate ajuta la găsirea metodei care va funcționa cel mai bine în reducerea gazului.
Peste medicamentele contra. Există mai multe tratamente eficiente pentru gaz, care pot fi găsite chiar în farmacie. Lactaza este o enzimă care poate fi luată împreună cu produse lactate pentru a digera zahărul din lapte, evitând astfel gazul pentru cei care nu au enzima în corpul lor. Beano este o altă enzimă digestivă care poate fi luată pentru a reduce gazul cauzat de consumul de boabe, legume și boabe. Simeticona (numele de marcă include Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X și Mylanta Gas) nu pot ajuta la prevenirea gazelor, dar pot ajuta la trecerea gazului mai ușor. Antiacidele nu pot ajuta cu excesul de gaz. Cărbunele activat nu sa dovedit că reduce gazele și nu trebuie administrat în același timp cu alte medicamente, deoarece există riscul de a reduce eficacitatea lor.
Medicamente cu prescripție de gaz. Există câteva medicamente care se folosesc uneori pentru a trata excesul de gaze, dar acest lucru nu este obișnuit. Reglan (metoclopramida) poate fi prescris pentru o varietate de afecțiuni digestive deoarece crește motilitatea în tractul gastro-intestinal superior. Acest lucru poate ajuta organismul să treacă mai repede gazele și să evite balonarea și durerea abdominală.
Propulsid (cisaprid) a fost utilizat pentru a trata gazele, dar acest medicament este acum strict reglementat și nu este prescris adesea. De asemenea, funcționează prin creșterea motilității în tractul digestiv.
