Dysbioza rolurilor poate juca în sănătatea ta

Dysbioza este o stare în care există un dezechilibru al microorganismelor pe sau în interiorul corpului nostru. Atunci când sunt în echilibru, aceste colonii de microorganisme tind să aibă un efect favorabil asupra corpului nostru. Atunci când există un dezechilibru, este posibil să prezentăm simptome nedorite.

Dysbioza gut microbiota

Dysbioza microbiană a gâtului, cunoscută și sub denumirea de disbioză intestinală sau gastrointestinală, se referă la o afecțiune în care există un dezechilibru al microorganismelor din intestinul nostru. Aceste microorganisme, denumite în mod colectiv floră intestinală, constau predominant în diverse tulpini de bacterii și într-o mai mică măsură includ fungi și protozoare. Flota intestinală este esențială pentru digestia și funcționarea imună. O stare de disbioză, prin urmare, va duce la simptome digestive și alte simptome sistemice.

Probleme de sănătate care provoacă disbioză intestinală

Dysbioza a fost identificată ca jucând un rol posibil cu o varietate de probleme de sănătate. Ce rol poate avea acest lucru nu este întotdeauna clar. Se consideră că balanța bacteriilor intestinale poate afecta sistemul imunitar și sănătatea mucoasei intestinului (permeabilitate intestinală crescută). După cum puteți vedea, condițiile de sănătate în care disbioza ar putea juca o parte nu sunt toate digestive în natură:

Spondilită anchilozantă
Eczema atopică
Boala intestinului inflamator (IBD)
Sindromul intestinului iritabil (IBS)
obezitatea
Sindrom metabolic
Artrita reumatoida
Diabetul de tip 2

cauze

Dysbioza reflectă o schimbare în populația microbilor diferiți, prin faptul că microbii nefolositori depășesc acelea care sunt mai benefice. Din păcate, acest lucru tinde să aibă un efect de bulgăre de zăpadă, deoarece cantitățile mai mici de microbi utili devin din ce în ce mai puțin capabili să mențină înmulțirea microbilor "neprietenoși". Dysbioza poate fi, de asemenea, rezultatul unei schimbări în localizarea diferitelor tipuri de microorganisme în intestine sau o modificare a modului în care acestea funcționează.
Unii factori care par să contribuie la o stare de disbioză includ:

Abuzul de alcool
Utilizarea de antibiotice (din medicamente sau din consumul de produse animale tratate cu antibiotice)
Dietă nesănătoasă (lipsită de substanțe nutritive și fibre sau care conține substanțe nocive)
Niveluri ridicate ale stresului de viață
Secundar la boli medicale, cum ar fi chimioterapie pentru cancer

Îmbunătățirea sănătății intestinelor

Dysbioza poate fi îmbunătățită teoretic prin îmbunătățirea obiceiurilor dietetice și a stilului de viață, cum ar fi consumul unei diete echilibrate și hrănitoare și angajarea în tehnicile minții / corpului pentru gestionarea stresului. Unii practicanți de sănătate alternativi recomandă utilizarea bulionului osoasă, dar nu există studii clinice care să susțină această recomandare.
Cercetarea privind relația dintre disbioza intestinală și sănătatea noastră se află încă în stadii preliminare, deși se extinde rapid. De acum, există mai multe opțiuni de tratament care au primit un sprijin pentru cercetare pentru îmbunătățirea stării de disbioză:

Probioticele
Prebioticele
Transplantul de microfibre fecale

Pentru persoanele care au sindromul intestinului iritabil, există un antibiotic specific denumit Xifaxan care vizează disbioză în intestine.
De acum, această arie de medicină se află încă în stadiile preliminare. Informațiile clare despre îmbunătățirea dysbiosis și efectul pe care îl va avea asupra tulburărilor de sănătate nu sunt încă disponibile. Cu toate acestea, acest domeniu de cercetare pare a fi unul promițător.