Când aveți Dysautonomia și IBS în același timp

De-a lungul anilor, am auzit de la mulți pacienți IBS că aceștia se ocupă și de simptomele sistemului nervos alături de simptomele digestive. Adesea, aceste simptome apar în legătură cu mișcările intestinale. Această combinație de disfuncție nervoasă și digestivă poate fi legată de o stare de sănătate cunoscută sub numele de disautonomie. Iată o prezentare generală a disautonomiei și a relației ei cu IBS.

Ce este disautonomia?

Dysautonomia se presupune că este prezentă atunci când sistemul nervos autonom nu funcționează așa cum ar trebui. Sistemul nervos autonom este acea parte a sistemului nervos care este responsabilă pentru cea mai mare parte a lucrului inconștient al diferitelor organe și sisteme ale corpului nostru, incluzând astfel de procese precum respirația, digestia și ritmul cardiac.
Sistemul nervos autonom este împărțit în sistemele nervoase simpatic și parasympatic. Sistemul nervos simpatic este partea responsabilă de răspunsul nostru "luptă sau de zbor", cu simptomele frecvenței rapide a inimii, respirație rapidă și schimbări în modul în care fluxul sanguin este direcționat prin corp. Sistemul nervos parasimpatic este partea care funcționează pentru a menține funcționarea regulată a organismului. În disautonomia, poate exista o activitate simpatică excesivă, cu un posibil eșec al activității parasimpatice, având ca rezultat simptome dramatice și perturbatoare. Dysautonomia poate implica disfuncții neurologice localizate sau cu tot corpul.
Dysautonomia este un termen care cuprinde numeroase probleme de sănătate diferite. În disautonomia primară, există o leziune cunoscută a sistemului nervos secundar unei boli neurologice identificate. Dysautonomiile secundare sunt cele în care leziunea neurologică este rezultatul unei boli non-neurologice. Unele dysautonomii sunt rezultatul efectelor secundare ale medicamentelor, în timp ce altele sunt de necunoscute. În funcție de cauză, disautonomia poate fi de scurtă durată sau cronică și din nou, în funcție de cauză, poate fi îmbunătățită sau agravată în timp.
Unele cauze identificabile ale disautonomiei includ:

Alcoolism
Diabet
Sindromul Guillain Barre
boala Parkinson

Dysautonomia a fost, de asemenea, asociată cu următoarele probleme de sănătate:

Sindromul de oboseală cronică (CFS)
Fibromialgia
Tahicardia sinusală inadecvată (IST)
Sindromul intestinului iritabil (IBS)
Tulburare de panica
Sindromul de tahicardie ortostatică posturală (POTS)
Vascular sincopă

Dysautonomia este, de asemenea, cunoscută sub denumirea de "disfuncție autonomă", și atunci când există daune clare asupra nervilor autonomi, ca "neuropatie autonomă".

Simptomele disautonomiei

Dysautonomia se poate prezenta în multe feluri. Hipotensiunea ortostatică este văzută ca un simptom clasic. Această scădere rapidă a tensiunii arteriale atunci când o persoană se ridică duce la un sentiment de amețeală, slăbiciune și, în unele cazuri, leșin. Alte simptome includ:

Anxietate
Vedere încețoșată
Disconfort în timpul exercițiilor fizice
Ameţeală
Transpirație excesivă
Leșin
Oboseală
Simptome gastrointestinale
Impotenţă
Scăderea tensiunii arteriale
Amorţeală
Rata de impuls rapidă
Dificultăți sexuale
Tahicardie
Senzație de furnicături
Dificultăți urinare

Se suprapun cu IBS

Cercetarea privind suprapunerea disautonomiei și IBS este limitată. Un raport publicat a implicat o revizuire a unui număr mare de studii de caz-control care au făcut măsurători ale markerilor funcționării sistemului nervos simpatic într-o varietate de probleme de sănătate, inclusiv IBS, sindrom de oboseală cronică, fibromialgie și cistită interstițială. Astfel de măsurători au inclus modificări ale ritmului cardiac și tensiunii arteriale, transpirație, răspuns la un test de masă înclinată și chestionare de simptome. Răspunsurile definitive din această recenzie sunt limitate în mod clar datorită variabilității largi a problemelor de sănătate, a protocoalelor de testare și a măsurătorilor de simptome utilizate în studiile de caz. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că 65% din aceste studii au găsit dovezi ale hiper-reactivității sistemului nervos simpatic. Se crede că stresul cronic poate contribui la apariția acestor tulburări, precum și la disfuncția sistemului nervos autonom.
Interesant, un mic studiu a constatat o "diminuare" a reactiilor sistemului autonom la stimularea intestinului gros la pacientii cu IBS, care a fost legata de cat timp au avut tulburarea. Acest lucru este în contrast cu cele mai multe rapoarte publicate care arată o creștere a reactivității simpatice la stimularea internă. Nu este cunoscut dacă această constatare are legătură cu tipul de stimulare utilizat sau dacă există modificări ale reactivității autonome în timp.
După cum vedeți prin lipsa de cercetare în zonă, se știe puțin de ce o persoană ar avea atât IBS, cât și disautonomia.

Ce să faceți atunci când aveți ambele

Dacă credeți că ați putea avea disauutonomie, consultați medicul dumneavoastră și discutați despre simptomele dumneavoastră.
De acum, nu există prea multe în ceea ce privește tratamentul farmacologic pentru disautonomia (sau IBS pentru acest lucru). Ceea ce este recomandat în general pentru disautonomia sunt terapiile care pot îmbunătăți funcționarea sistemului nervos autonom. Multe dintre acestea sunt, de asemenea, utile pentru IBS:

Terapie cognitiv comportamentală
Exerciții de respirație profundă
Relaxare musculară progresivă
Tai Chi

Următoarele sfaturi de auto-îngrijire vă pot ajuta, mai ales dacă aveți hipotensiune arterială ortostatică:

Asigurați-vă că beți multă apă.
Asigurați-vă că ați luat o mulțime de fibre dietetice.
Evitați să mâncați prea multe alimente grase.
Când se ridică, asigurați-vă că vă ridicați ușor, ținând capul ușor coborât.