Remedii interne pentru picurare post-nazală

Post-nazal de picurare are loc atunci când sinusurile dvs. produc excesul de mucus de descărcare de gestiune care se scurge în partea din spate a gâtului. În condiții normale, glandele din nas și din gât produc mucus pentru a umezi membranele nazale și pentru a elimina infecția. Atunci când se acumulează prea mult mucus, se produce picurare post-nazală, provocând următoarele simptome:

• o senzație de picurare de lichid din partea din spate a nasului și în gât
• tuse care tinde să se înrăutățească noaptea și / sau când vă culcați
• Durere de gât
• gâlhâind, senzație de mâncărime sau senzație de mâncărime la spatele gâtului
• voce ragusita

Post-nazal picurare are multe cauze posibile, cum ar fi răceala obișnuită, o infecție sinusală, sau alergii. Dacă întâmpinați simptome în mod regulat, asigurați-vă că vorbiți cu furnizorul dvs. de sănătate pentru a identifica cauza simptomelor și pentru a discuta despre tratament.
14 Cauzele picurii post-nazale Iată o privire asupra mai multor remedii naturale utilizate adesea pentru cazuri ușoare de picurare post-nazală. Trebuie remarcat faptul că există o lipsă de cercetare în ceea ce privește efectele acestora și niciuna dintre aceste remedii nu ar trebui utilizată ca înlocuitor pentru îngrijirea standard.

Introducerea fluidei

Este posibil ca mucusul gros să fie incomod și să perturbe respirația. Îndepărtarea acestuia poate ajuta la reducerea blocajelor, reducând riscul de infecții ale sinusurilor sau urechilor. O metodă ușoară de a vă subțiri mucusul este să beți o cantitate adecvată de fluide în fiecare zi.
Institutul de Medicina si Nutritie Board recomanda ca cei mai sanatosi sa-si poata satisface nevoile de hidratare zilnica prin folosirea setelor ca ghid. Recomandarea lor generală este ca femeile adulte să primească aproximativ 91 uncii de apă în fiecare zi, iar bărbații să primească aproximativ 125 uncii de apă din toate băuturile și alimentele. (Deși nu există o limită superioară recomandată, este posibil să beți prea multă apă.)
Cât de multă apă trebuie să beți Depinde de vârstă și consumul caloric Deși mulți oameni aleg apă curată, există multe alternative, cum ar fi ceaiul de ghimbir. Deși ghimbirul nu a fost studiat pentru efectele sale asupra picăturilor post-nazale, susținătorii sugerează că rădăcina picantă și temperatura caldă a ceaiului pot ajuta la ameliorarea congestiei și pot calma gâtul iritat sau iritat ...
Încercați această rețetă Easy Ginger Tea

Irigarea nazală cu un vas Neti

În unele cazuri, irigarea nazală (o procedură care implică utilizarea unei clătiri sterile cu apă sărată pentru a curăța pasajele nazale) poate ajuta la reducerea scurgerii post-nazale la persoanele cu sinuzită cronică și alergii.
Pentru irigarea nazală poate fi utilizat un vas neti. De obicei, din ceramică sau plastic, un vas neti seamănă cu un ceainic aplatizat. Soluția salină sterilă este plasată în interiorul vasului neti. Înclinându-vă capul în lateral, plasați gura de vase din neti în nări și începeți încet să topești ușor apa într-o parte a nasului și în cealaltă. Apa de la robinet sau orice lichid care nu este steril nu trebuie folosit niciodată.

Alte remedii simple

• Utilizați un umidificator sau un vaporizator. Utilizarea unui umidificator de ceață rece poate ajuta la creșterea nivelului de umiditate în aer. Aerul uscat poate agrava simptomele de picurare postnasală.
• Încercați o ceață nazală salină. O ceață nazală salină de câteva ori pe zi poate ajuta la subțierea mucusului.
• Evitați fumul de țigară. Produsele chimice din țigări vă pot irita pasajele nazale și pot duce la tuse.
• Gargle cu apă sărată caldă. Garglingul poate ajuta la curățarea mucusului din partea din spate a gâtului și la înmuierea unei dureri în gât. Încercați să amestecați o linguriță de sare în 8 uncii de apă călduță.

Aflați mai multe despre un gură de apă sărată, clătiți legătura dintre alergii și picăturile post-nazale

Un cuvânt de la Verywell

Reacțiile la domiciliu pot ajuta la ameliorarea simptomelor inconfortabile ale picăturilor post-nazale. Deși pot oferi ajutor în cazurile ușoare, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă:

• Aveți probleme de respirație deoarece sunteți congestionați.
• Aveți simptome noi sau simptomele se înrăutățesc.
• Aveți febră sau alte semne de infecție (cum ar fi mucusul galben).

În timp ce picura post-nazală este uneori temporară, dacă simțiți simptome în mod regulat, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina cauza de bază.