De ce suntem?

Între inhalare și expirare, în mod normal, veți avea o pauză scurtă în ciclul de respirație, care nu se produce în mod normal, cu excepția cazului în care vă căscați. Zâmbirea este o respirație adâncă involuntară, de obicei, cu gura deschisă, urmată de o expirare mai lentă cu închiderea gurii. Este adesea considerată contagioasă - probabil că te vei căsca când vei vedea altcineva, vei vedea poze cu cineva căscat sau dacă te vei gândi la căscat. De ce se întâmplă asta??

De ce suntem

Zăpada se crede a fi legată de senzația de plictisire sau somnolență. Cu toate acestea, aceasta este o simplificare excesivă. În secolul al IV-lea, Hippocrates a descris mai întâi căscarea ca o metodă pentru a elimina "aerul rău", pentru a îmbunătăți fluxul de oxigen către creier și a identifica febră timpurie. Din acele zile am învățat mai multe, dar există încă atât de multe lucruri pe care nu le înțelegem. Există mai multe cauze cunoscute de căscat:

• Somnolență sau somnolență: Câștigarea apare frecvent când este somnoros. Există câteva gânduri că căscarea este de fapt stimulatoare și o contra-măsură de a adormi, dar există puține dovezi care să susțină acest lucru. Descoperirea cel mai probabil apare pur și simplu ca urmare a faptului că este somnoros.
• Scăderea excitării: Câștigi când te afli într-un mediu mai puțin stimulator (adică ești plictisit).
• Câștigul accidental: Acest lucru este indus de un alt cascadorie. Gândește-te la un căscat este, de asemenea, cunoscut că provoacă unul. 
• Cauze chimice: Androgenii (cum ar fi testosteronul), oxitocina și unele medicamente precum Prozac și alte antidepresive pot crește frecvența căscării.

Există, de asemenea, teorii care nu au dovezi substanțiale care să le susțină:

• Un mecanism de protecție a urechii: Desi este adevarat ca castigul poate egala presiunea dintre urechea voastra interioara si presiunea atmosferica exterioara prin deschiderea tubului Eustachian, aceasta nu pare a fi o adaptare evolutiva pentru a va proteja urechea. Alte metode pot egaliza presiunea în urechea voastră interioară, cum ar fi guma de mestecat și băutul.
• Reglarea temperaturii creierului: Sa observat că un pachet fierbinte și rece pe frunte vă poate schimba probabilitatea căscării. Cu toate acestea, este mai probabil ca pachetul fierbinte să inducă căscatul prin scăderea stării de excitare, în timp ce un pachet rece crește excitarea și scade numărul de căscată. Ritmul vostru circadian poate juca un rol și în acest sens.
• Un răspuns la scăderea oxigenului și creșterea dioxidului de carbon: Deși aceasta a fost o credință comună pentru o vreme, nu există dovezi că acest lucru este într-adevăr adevărat.

Rețineți că nu puteți să vă căscați pur și simplu pe comandă - actul este un reflex inconștient. Reflexele cu timp de reflexie prelungit sunt mai greu de reprodus, spre deosebire de răspunsul genunchiului care se face în timpul examinărilor fizice, ceea ce este un reflex rapid.

Tipuri de țâțe

V-ați dat seama că există de fapt modalități diferite de a căsca?

• Căsătoria din nas: Prin închiderea buzelor în timpul fazei de expirație a căscatului, puteți să vă căscați prin nas.
• Câștigul ochilor: Ochii dvs. de obicei se vor închide sau se va arunca cu ochiul în timpul unui căscat. Prin sprijinirea / forțarea ochilor în poziția deschisă, puteți blochezi sau stânca căscatul. Puteți, de asemenea, să blocați alții de la formarea căscată, făcând acest lucru, deoarece ochii înțepeniți sunt un potențial declanșator al căscării, deoarece această caracteristică faciale este asociată cu căscatul.
• Șanțuri dințate încovoiate: Când simțiți începerea căscată, strângeți dinții când inhalați. Acest lucru tinde să fie descris ca un căscat nesatisfăcător.

Avantajele uluării

Zâmbetul pare să beneficieze de acest lucru în mai multe moduri:

• Presiunea egalizată: Zăpada egalizează presiunea în urechea voastră interioară prin deschiderea tubului dvs. Eustachian.
• Indiciile sociale: Un căscat poate oferi o idee despre cum te simți. Puteți considera acest lucru și un dezavantaj.
• Efect de stimulare: Cercetătorii se gândesc să stimuleze excitarea și să sporească vigilența atunci când dormi. Acesta este un rezultat al stimulării mecanice a receptorilor din gât, numiți corpuri carotide.

Iată câteva avantaje ale căscării care pot sau nu să fie adevărate; nu a existat nici o cercetare în această zonă de căscat:

• Zâmbetul ajută la prevenirea prăbușirii plămânilor.
• Zâmbetul ajută la reînnoirea surfactantului în plămâni, care ajută la respirație.
• Zâmbetul ajută la îndepărtarea resturilor de amigdale palatine.

Este hartuire contagioasă?

Ați văzut vreodată pe cineva să vă căscați și să vă prindeți imediat să faceți același lucru? Câinele este într-adevăr contagios. Există trei declanșatoare pentru un căscat contagios:

• Văzând pe cineva căscat.
• Văzând o imagine a unui căscat.
• Auzind un căscat.

Se crede că cascavalul contagios are o semnificație socială și este mai proeminent în grupuri similare. De exemplu, s-ar putea să fiți mai puțin probabil să vă căscați atunci când vedeți căscatul câinelui decât atunci când vedeți cineva căscat la locul de muncă sau într-un alt cadru social. Se crede, de asemenea, că copiii cu vârste mai mici de 5 ani nu au experiențe de căscat contagioase din cauza lipsei de abilități de socializare la o vârstă fragedă.

Impactul social al uluării

Unii oameni de știință susțin ideea că căscarea servește ca o funcție empatică (înțelegerea sentimentelor). Ei au testat această ipoteză prin identificarea populațiilor care au o tendință redusă de a căsca, ca și cele cu autism și schizofrenie. Sa observat că atunci când cineva cu schizofrenie se află într-o stare sănătoasă a minții, ei tind să coacă mai mult.
O altă teorie este că căscarea a apărut pentru comunicarea socială, non-verbală a stării voastre mintale. De obicei, căscarea este asociată cu plictiseală și somnolență și, prin urmare, este considerată lipsită de respect în mediile sociale. Poate indica si foame si stres usor. Acordați atenție data viitoare când ați căscat - au fost oricare dintre acești factori în joc?