Destinații japoneze interesante pentru fitness și aventură

Japonia este o țară în care dansul tradițional și contemporan este unul în jurul celuilalt. Vă face să vă simțiți ca și cum ați merge înainte și înapoi în timp, dezvăluind o experiență de călătorie cu adevărat unică. În această experiență, puteți găsi onsens relaxant (băi japoneze) și aventuri de inimă. 

Dacă sunteți în căutarea unui loc unde puteți mânca, vă puteți relaxa, savurați în frumusețea naturală, vă puteți bucura de obiceiurile tradiționale și arde niște calorii, Japonia vă satisface toate nevoile. De la insulele cele mai sudice până la vârful nordic, Japonia oferă un echilibru uimitor de sănătate și indulgență. Aflați cum puteți explora Japonia prin scufundări, drumeții, ciclism, rafting, cursuri de exerciții și o mulțime de mers pe jos, aproape fiecare aventură având un aer de istorie, atemporalitate și minune naturală.  

1

Yakushima

Începând de la una dintre insulele cele mai sudice din Japonia, Yakushima, în timp ce nu este una dintre cele mai ușoare destinații pentru a ajunge la, se dovedește a fi bine meritat trek. Odată ce ajungeți pe insulă, se deschide spre dumneavoastră sub formă de drumeții uluitoare și de coastă uimitoare. Cu vârfurile nenumărate de munte, variind în lungime și intensitate, puteți alege și modifica fiecare experiență în funcție de propriile tale abilități.

Una dintre cele mai uimitoare drumeții din Yakushima, Shiratani Unsuikyo, a oferit inspirația vizuală pentru filmul japonez, Prințesa Mononoke. În această zonă unică, veți găsi numeroase opțiuni de explorare și rătăcire. Cea mai lungă călătorie de 10 până la 13 ore vă duce la Jomon-Sugi Cedar, un copac vechi de neînchipuit, estimat a fi între 2000 și 7000 de ani. Această excursie, în timp ce nu este dificilă, se poate dovedi lungă.

O opțiune mai scurtă, cursul combinat Taiko Iwa și cursul Yayoi-Sugi durează aproximativ cinci până la șase ore. Majoritatea acestui traseu este ușor, dar veți întâlni zone mai dificile, care vă vor declanșa ritmul cardiac și arderea caloriilor. Aceste trasee vă transportă într-o oază magică, o pădure acoperită de mușchi, cu o atmosferă eterică, aproape de alta lume, fiecare pas vă lăsându-vă în uimire de frumusețea antică care vă înconjoară. Arborii gigantici, mulți dintre ei vechi de 1.000 de ani, vă vor îndruma prin pădure și vă vor împinge în continuare. Yaku-Deer, care nu are niciodată un motiv să se teamă de oameni, să meargă în pădure cu atât de multă ușurință ca tine, să te conecteze la un timp și un loc de mult.

Dacă spiritul aventuros dorește mai multă intensitate, Mt. Moccohomu-Dake rămâne cea mai dificilă excursie pe insulă. Din abundență abruptă, muntele cu înclinația neîncetată va lăsa corpul să ardă și rata inimii să se înrăutățească. Alte drumeții montane includ Mt. Miyanoura - Dake, Mt. Kuri-Dake și Mt. Okina - Dake pentru a numi câteva.

2

Valea Kiso

În 1603, Shogunatul Tokugawa a ordonat oamenilor locali să stabilească un drum sau un traseu pentru a conecta Tokyo la Kyoto, rezultatul fiind Nakasen-do Way.

Cu o lungime de 340 de mile de la început până la sfârșit, porțiunile din traseu rămân practic neschimbate de la origine, iar proiectele de conservare au capturat cu acuratețe și cu respect integritatea și autenticitatea unui timp și un loc de mult uitat.

Traseul însuși vă oferă mai mult decât frumusețea naturală, dar cu o șansă de a vă retrage din istorie, imaginând samuraii, negustorii și daimii unui timp petrecut în trecut, care vă însoțește în excursii. Astăzi aveți șansa de a merge pe traseu și de a alege propria destinație. Una dintre cele mai populare trasee include o excursie de 8.5 kilometri între Tsumago și Magome. Dacă alegeți să începeți excursia în Tsumago, vă veți confrunta cu o înclinație constantă pentru o mare parte a excursiei, făcându-l un traseu mai dificil, dar ușor de gestionat. Plimbând pe această cale veche, veți întâlni mici adăposturi, un vechi post de inspecție în care un bărbat japonez vă oferă ceai verde proaspăt preparat și faimoasele Vodopoedii Odaki Medaki, cunoscute și sub numele de căderea masculină și căderea feminină. Aceste căderi se datorează fundalului în care unul dintre cei mai cunoscuți spadasini japonezi din secolul al XVII-lea, Miyamoto Musashi, și-a practicat și perfecționat meseria.

3

Kamikochi

O mecca pentru excursionisti, camperi si pasionatii de natura, Kamikochi ramane una dintre cele mai uimitoare destinatii din Japonia. De asemenea, cunoscută sub numele de intrarea în Alpii japonezi, oferă una dintre cele mai uluitoare priveliști ale munților japonezi, cu o frumusețe dincolo de comparație.

În conformitate cu respectul și frumusețea zonei, Parcul Național Chūbu-Sangaku interzice utilizarea vehiculelor motorizate; obligând călătorii să meargă și să se minune în timp ce se îndreaptă spre destinațiile lor. Vă dă un sentiment de uimire să vă plimbați pe traseele Kamikochi, trecând peste vârfuri de 3.000 de metri care mărturisesc că sunt hiked.

Dacă activitățile de agrement sunt cele pe care le căutați, petreceți timp la iazurile și lacurile din zonă, cum ar fi iazurile Taisho și Myojin, care reflectă bufetele de nori albi, soarele strălucitor și zonele montane care le înconjoară. Vă puteți mări intensitatea cu o plimbare de o zi la Mt. Yakedake, un vulcan activ. Circuitul durează aproximativ șapte ore până la finalizare.

Mt. Chogatake, la 2,664 de metri, este o urcare mai dificilă, cu o înclinație verticală neiertătoare. Fiecare pas peste stânci, ramuri de copaci și scări improvizate vă răsplătește cu o frumusețe tot mai impresionantă. Această excursie de șapte până la opt ore este provocatoare, dar depinde de dvs. dacă doriți să o luați într-un ritm amețitor sau să vă puneți la încercare corpul, urcând cât mai repede și în siguranță cât poți.

Munți mai înalți și mai îndepărtați, cum ar fi Mt. Yari și Mt. Oku-Hotakadake, situat aproape de Kamikochi, oferă, de asemenea, drumeții uimitoare, dar necesită planificare, timp și posibil camping. Fiind lipsită de lucruri de făcut în zonă, corpul dvs. va vibra cu inspirație și motivație. 

4

Kyoto

Pe străzile din Kyoto, veți găsi o relație magică între vechi și nou, un act de echilibrare între prezent și trecut. Femeile și bărbații cu cele mai noi telefoane inteligente merg pe stradă în Kimonosul tradițional. Zonele unde Geishas se mândrește încă de arta divertismentului se păstrează în mister și intrigi.

Ciclismul, una dintre cele mai bune și mai accesibile modalități de a vă duce de la o locație la alta, oferă simultan un antrenament cu impact redus, oferind, de asemenea, o vedere intimă asupra orașului, pe măsură ce pedalează temple vechi, păduri de bambus și altare impresionante.

Începeți cu o plimbare cu bicicleta în zona Gion de la Kyoto. Călătoria vă va duce într-un moment în care modestia, misterul și magia s-au mutat împreună. La sosire, parcați bicicleta și umblați prin cartier. Zona este renumită pentru vizionarea gheișului secretă și misterioasă, iar întâlnirea întâmplătoare este garantată pentru a trimite fiori prin corpul tău. 

O altă locație care trebuie văzută, Altarul Fushimi Inari, acționează ca un antrenament înfășurat în minune. Pentru a ajunge la altar, trebuie să urcați mai întâi scara după un treaptă pe un munte, înconjurat sub o mie de porți roșii torii, fiecare donată pelerinajului. O drumeție de mers pe jos până la muntele Inari durează aproximativ două până la trei ore, dar întotdeauna aveți opțiunea de a vă întoarce dacă vă obosiți. Traseele forestiere laterale vă permit de asemenea să scăpați de mulțime și să ardeți calorii pe măsură ce explorați pădurile de bambus liniștite și altarele mai mici.

Dacă sunteți în căutarea pentru o experiență mai inimă-pounding în Kyoto, rafting este disponibil chiar în afara orașului, pe râul Hozu.

5

Hokkaido

Hokkaido, o insulă situată la nord de Japonia continentală, oferă iubitorilor de natură și fitness tot ceea ce ar putea dori. Cu o mulțime de activități destinate pentru a obține curse de inimă, inclusiv drumeții, snowboarding și schi, rafting cu apă albă, caiac și multe altele, insula are totul. Acestea fiind spuse, Hokkaido oferă în mod special unele dintre cele mai bune ciclismuri din toată Japonia, datorită frumuseții naturale expansive și uluitoare a insulei, temperaturilor de vară răcoroase în mod constant și drumurilor sale liniștite.  

Este ultimul factor care este deosebit de benefic pentru bicicliști. În timp ce Hokkaido este a doua cea mai mare dintre cele patru insule principale, populația este scăzută în comparație cu masa terenurilor. Aceasta înseamnă că există mai puține mașini și mai puțin trafic general. Locuitorii insulei respectă și rămân politicoși pentru bicicliști, creând o activitate de relaxare, plăcută și cu impact redus pentru călători de toate nivelurile de fitness. În plus, multe dintre drumuri sunt considerate autostrăzi pitorești, permițându-vă să vă înconjurați cu frumusețea naturală a zonei - verdele munților, albastrul liniei de coastă și rândurile și rândurile de flori care înfloresc în iulie și august. În plus, drumurile excepțional de bine întreținute oferă o plimbare lină pe întreaga insulă.

6

Insulele Ryukyu, Okinawa și Yonaguni

Mai bine cunoscuta pentru muntii decat scufundarile sale, Japonia a inceput recent sa isi faca un nume sub apa. Okinawa, cea mai sudică prefectură din Japonia și insulele care o înconjoară, cunoscute sub numele de Insulele Ryukyu, oferă scafandrilor avid o pauză de restul de peisajele scufundării din țară. În timp ce o mare parte din scufundările din Japonia se află în apă mai rece, Okinawa oferă diversilor șansa de a înota în apele limpezi calde, subtropicale.

Pe insula Yonaguni se află Monumentul submarin Yonaguni. Monumentul, renumit pentru structurile antice realizate de om, a devenit o remiză imensă pentru comunitatea de scufundări. În plus, scafandrii au șansa de a asista la școli de rechini Hammerhead care înotă în curenții oceanici rapizi. 

Amplasamentele suplimentare de scufundări includ Peninsula Izu lângă Tokyo, Insula Tsushima din Strâmtoarea Coreea și Grupul Ogasawara, care include insula Iwo Jima. Deci, faceți o pauză de la drumeții, munți sau luminile marilor orașe, și vă scufundați în apele din jurul Japoniei.

7

Sali de fitness, centre de fitness și cursuri de exerciții

În timp ce numărul de activități în aer liber este practic fără sfârșit, uneori doriți doar ca o clasă de exerciții fizice să vă ofere o forță suplimentară. În aproape toate orașele mari, aveți acces la sali de gimnastică și studiouri de tip boutique, la fel cum ați face și în Statele Unite, inclusiv yoga, artele marțiale și chiar CrossFit.

De exemplu, în Sapporo, capitala Hokkaido, Reebok CrossFit SSC își învață clasele în limba engleză și japoneză. Cutia permite călătorilor să coboare în clase de grup, să deschidă orele de gimnastică, cursuri de bază și cursuri de introducere gratuită. Cu excepția clasei gratuite de intro, ratele de drop-in sunt evaluate la 2.000 de yeni, sau aproximativ 20 de dolari pe sesiune, despre ceea ce v-ați putea aștepta să plătiți în Statele Unite.

.