Pagina principala » Fitness » Echipament esențial de hochei pe gheață și echipament

    Echipament esențial de hochei pe gheață și echipament

    Jocul de hochei pe gheață este un sport de contact rapid jucat pe gheață. Coliziuni între jucători, patinoar și gheață sunt frecvente, dar purtarea unui echipament de siguranță adecvat și a uneltelor de siguranță pot reduce severitatea și incidența multor leziuni de hochei cele mai frecvente.

    Jucătorul hochei bine îmbrăcat poartă protecție de la cap-la-picior, incluzând echipamente de siguranță certificate și unelte de montare corespunzătoare. Casti de hochei cu un scut de fata, protectii pentru gura, umeri de umar, umar si genunchi, protectii toracice, manusi, precum si patinele si bastoanele potrivite pentru hochei sunt echipamente esentiale atat pentru jucatorii de hochei recreativi cat si profesionisti.

    Huse de hochei

    Un număr mare de leziuni de hochei implică capul și fața. Lacarările, loviturile, rănile la nivelul gurii și maxilarului pot fi reduse prin purtarea căștilor potrivite cu măști de față. Căutați o cască de hochei aprobată de HECC (Consiliul pentru certificarea echipamentelor de hochei) sau de CAHA (Asociația canadiană de hochei amatori). O casca trebuie să se potrivească perfect și să aibă o curea reglabilă pentru bărbie, pentru a menține casca în mișcare înainte, în spate sau în lateral. Purtați întotdeauna un scut de față sau o mască cu casca. Unele branduri populare de hochei includ: CCM, echipamente Bauer, Jofa și Itech.

    Hockey Sticks

    Un băț de hochei este literalmente un braț drept (sau stâng) al jucătorului de hochei. Un stick de hochei ar trebui să se potrivească jucătorului în conformitate cu așa-numita "regulă a bărbiei". Asta este, în timp ce în patinele tale, cu bastonul de la capătul lamei, fundul bățului ar trebui să fie la 3 centimetri sub bărbie. Stickurile sunt făcute pentru jucători stângaci sau drepți, în funcție de curba lamei, dar patinatorii de tânăr folosesc adesea un baston drept.

    Hochei pe patine

    Hochei patinele trebuie să furnizeze suportul gleznei și să permită un control sporit asupra gheții. Este important să vă păstrați patinele și să le păstrați pentru a obține cele mai bune performanțe și controale și pentru a reduce leziunile genunchiului și gleznei. Când vine vorba de patinele de hochei, ar putea fi înțelept să investești în branduri bine cunoscute, dar jucătorii de hochei tineri cresc atât de repede încât copiii pot găsi adesea patinele folosite cu mult timp de gheață încă în ele.

    Suporturi pentru umăr de hochei

    Suporturile pentru umăr de hochei se potrivesc în general peste cap și includ un protector pentru piept și spate. Aceasta asigură o protecție totală a articulației umărului, a centurii de umăr (scapula), a claviculei (claviculă) și a toracelui. Deoarece se potrivesc ca o singură bucată, jucătorii de hochei își pot mișca brațele și umerii în mod liber, având o gamă completă de mișcări în timp ce folosesc stick-ul de hochei. Tampoanele de siguranță și dispozitivele de protecție sunt echipamente standard de siguranță în zeci de sporturi.

    Jocuri de gheață

    Jucătorii de hochei par să poarte un costum de armură flexibilă pe gheață - sunt atât de bine protejați încât pot rezista la o lovitură de palmier de până la 100 mph. De fapt, puteți găsi niște portari NHL purtând aproape 50 de kilograme de unelte pe gheață.

    O casca de casier de hochei, cu masca de fata, este adesea confecționata din fibra de sticla sau Kevlar, iar mastile de portar au si un protector de gat. Suporturile pentru bastoane nu protejează numai genunchii și ghiarele, ci sunt proiectate, cu restricții, pentru a oferi portarului o suprafață suplimentară de blocare. Portarul poartă, de asemenea, o mănușă de capturare și o mănușă de spate pentru a opri pucul. Și în cele din urmă, bastonul poartă o lamă mai mare pentru a ajuta la blocarea loviturilor și devierii pucurilor care zboară.

    Hochei gură de gardă

    Gărgile de gură contribuie la reducerea riscului de rănire a feței, a maxilarului, a gurii și a dinților. Puteți achiziționa un fierbere și mușcă gura de protecție sau au unul personalizat pentru tine de către medicul dentist. Gărzile de gură sunt, în general, considerate echipamente obligatorii de siguranță în timpul sportului, cum ar fi hochei, care prezintă un risc ridicat de rănire a feței, a maxilarului și a gurii. Cei mai eficienti gustari se potrivesc bine si sunt confortabili, dar stau la locul lor, sunt rezistenti, usor de curatat si nu restrictioneaza vorbirea si respiratia. Verificați regulile ligii sau ale echipei pentru a afla ce gura de protecție este necesară.

    Mănuși de hochei și tampoane pentru cot

    Coatele de cot de hochei din material plastic, protejează articulația cotului de impacturi, căderi și mișcări de răsucire nenaturale. Mănuși de hochei ar trebui să ofere o protecție completă a mâinilor și a încheieturilor în ceea ce privește compromiterea aderenței unui jucător asupra stick-ului de hochei. Thumb rănile nu sunt neobișnuite în timpul hochei, așa că asigurați-vă că pentru a cumpăra mănuși care au o protecție suficientă degetul mare. Mana și palma mănușilor trebuie să fie flexibile, dar protectoare. Încercați întotdeauna mănuși. Manșeta care rulează prea sus pe braț vă va împiedica flexibilitatea.

    Pantaloni de hochei și tampoane de șold

    Cele mai multe pantaloni de hochei astăzi sunt fabricate cu tampoane construite în interior pentru a acoperi și proteja șoldurile, coapsele, rinichii și coada. Pantalonii bine montați vă pot împiedica să vă alunecați și să vă expuneți o zonă la rănire. Cureaua de jartieră, care este utilizată pentru a ține pantalonii în sus, trebuie verificată frecvent pentru uzură. Pantalonii speciali folosiți pentru hochei conțin căptușeală care susține și vă protejează șoldurile, coapsele și coapsele.

    Hockey picior, genunchi și Shin Guards

    Piciorușii de picior, genunchi și ghiare pentru hochei au un tampon de cupă pentru genunchi și o căptușeală de-a lungul părților laterale ale genunchiului. Mărimea trebuie să fie strânsă, nu voluminoasă și ar trebui să aveți libertate de mișcare în picioare.

    Hockey Groin Protection

    Joacă hochei? Trebuie să vă protejați buiții de lovituri directe. În timp ce puteți folosi orice suporter atletic, mulți jucători de hochei investesc în protecția cărămizilor special concepute pentru hochei. Aceste pahare sunt mai groase și mai căptușite decât ceașcă de atletism obișnuite și arată puțin ca o protecție a căilor libere folosite de boxeri.