Cele mai bune 7 mașini ab din 2019
Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.
Prima vedere
Cel mai bun Sit Up Machine: Ab Coaster Max la Amazon
"Vă permite să lucrați cu abdomenul inferior, mediu și superior, precum și să vă sculptați oblicurile."
Cel mai bun Roller: Ab Carver Pro de la Amazon
"Designul sferic vă permite să vă sculpați la stânga, la dreapta sau la centru".
Cel mai bun rocker: Cap Barbell Unisex Ab Trainer la Amazon
"Dacă doriți ceva robust, obțineți acest rocker."
Cel mai bun scaun roman: Powerline Roman Chair la Amazon
"Combinația dintre mușchii abs și musculatura inferioară face ca acest scaun roman să fie o mașină de două-în-una."
Cel mai bun bar: Body Champ VKR1010 Power Tower la Amazon
- Un centru multifuncțional.
Cel mai bun balon de exerciții: Black Ball de stabilitate la munte la Amazon
"Bilele de exerciții sunt minunate pentru direcționarea absului."
Cel mai bun Bench: XMark Fitness 12 Poziția Ab Bench la Amazon
"Perfect pentru cineva care caută toner fără tonuri de nu-frill".
Primele noastre selecții
1Cea mai bună mașină: Ab Coaster Max
Cumpărați pe Amazon 
Dacă sunteți în căutarea de a adăuga o piesă de echipament valoroasă la sală de gimnastică acasă care se concentrează pe chiseling dvs. abs, încercați Ab Coaster Max. Structura curbată a cadrului vă permite să lucrați în partea inferioară, superioară și superioară a abdomenului, precum și să vă sculptați oblicurile.
Mașina funcționează prin a vă îngenunchea pe ea, folosind mânerul și muschii stomacului pentru a vă trage în sus, în timp ce scaunul alunecă în sus și în jos pe pistă.
Armele și umerii vor primi, de asemenea, un antrenament, deoarece aceștia își asumă o parte din muncă. Kneepad-ul iti mentine confortabil in timp ce iti permite sa te superi si sa iti tai oblicurile, maximizand flexibilitatea nucleului si oferind stabilitate pentru a preveni leziunile spatelui.
Ab Coaster Max este o mașină de înaltă calitate, realizată din toate tipurile de oțel - de la rulmenții din oțel până la șinele din oțel inoxidabil - iar planoarele sunt realizate din nailon neted pentru o aderență confortabilă.
Doriți să adăugați mai multă greutate? Grozav! Adăugați la 30 de kilograme cu plăcile opționale de greutate incluse. De asemenea, este inclus un DVD care prezintă programe de antrenament recomandate.
2Cel mai bun role: Ab Carver Pro
Cumpărați pe Amazon Ab Carver Pro este cel mai bun pariu pentru o rolă care este atât avansată, cât și ușor de folosit. Pentru inceput, acesta dispune de un motor cinetic care este otel carbonat, care adauga rezistenta la antrenamentele de baza.
Roata super-largă creează stabilitate atunci când vă întindeți sau trageți înapoi și simțiți-vă puțin îndoielnic, astfel încât să aveți mai puțin de o șansă de a vă înclina spatele. În același timp, mânerul din cauciuc ergonomic asigură mâinile dvs. să nu alunece, astfel încât să nu fiți tentați să renunțați și să vă întrerupeți rutina.
Mânerele sunt, de asemenea, curbate, astfel încât să activați mai multe grupuri musculare simultan, inclusiv mușchii inferiori, medii, superioare și adânci, precum și oblici, umeri, piept și brațe.
Designul sferic vă permite să vă sculptați la stânga, la dreapta sau la centru, permițându-vă să vă orientați intens pe oblic.
Ab Carver Pro vine cu un pad de genunchi de înaltă densitate, plan de antrenament de 21 de zile descărcabil și o garanție de 1 an pentru producător.
3Cel mai bun Rocker: Cap Barbell Unisex Adult Ab Trainer
Cumpărați pe Amazon Dacă doriți ceva robust, obțineți acest rocker. Ușor de folosit instrumentul de crunch va sculpta mușchii cu designul ergonomic care va elimina gâtul din spate și tulpina care este tipic pentru abdomene.
Traversa este confectionata dintr-o structura de otel durabila, precum si un tetiera pentru suport. Și pentru oricine nu-i place confuzia și agitația unui set, aceasta este mașina pentru dvs., deoarece poate fi asamblată în doar câteva minute.
Veți obține, de asemenea, o garanție de 30 de zile pentru producător.
4Cel mai bun scaun roman: scaun roman Powerline și extensie spate
Cumpărați pe Amazon Căutați un scaun ab care vine total intact pentru sală de gimnastică acasă? Scaunul electric Powerline Roman este o opțiune excelentă. Venind la o greutate de 42 de kilograme, suporturile sale grele de picior asigură că nu există vreo lovitură.
În timp ce poate părea intimidant să puneți o presiune prea mare pe zona pelviană, spațiul de două inchi tăiat în mijlocul scaunului căptușit vă asigură că puteți lucra cu confort și că vă concentrați pe tonifiere. Suporturile gleznei sunt, de asemenea, reglabile, deci dacă nu puteți găsi poziția corectă, există șansa de a face o schimbare până când veți găsi ce este potrivit pentru dvs..
Combinația dintre mușchii abs și musculatura inferioară face ca acest scaun roman să fie dotat cu două mașini. Puteți chiar să răsturnați scaunul și să îl transformați într-un exercițiu specific ab-ului.
5Cel mai bun bar: Body Champ VKR1010 Fitness Multi Function Power Tower
Cumpărați pe Amazon Turnul de putere este o mașină excelentă pentru a vă adăuga la sală de gimnastică acasă, deoarece este o putere multifuncțională care vă permite să vă orientați absul în timp ce lucrați alți mușchi în întregul corp simultan.
Stația verticală de ridicare a genunchiului vă îndreaptă atenția asupra mușchilor picioarelor, bara lat / pull-up vă permite să construiți mușchii puternici ai pieptului și tonul brațelor, stația de deplasare țintește tricepsul și crește puterea corpului superior, iar baza d-cadru îmbunătățește stabilitatea.
Există mai multe moduri în care mașina poate ajuta să vizați abdomenul și oblicul, în special piciorul agățat și genunchii ridică.
În timp ce puteți cumpăra pur și simplu o ușă sau o bară de tracțiune montată pentru un antrenament avantajos, turnurile vă permit să faceți mai multe alte tipuri de exerciții fizice, ceea ce le face superioare pentru oricine căutând să-l cucerească.
6Cel mai bun balon de exerciții: Black Mountain Products Static Strength Ball Stability
Cumpărați pe Amazon De asemenea, numite bile de stabilitate sau bile elvețiene, bilele de exerciții sunt minunate pentru direcționarea absului, ca și cum ați face abdomene. Veți descoperi că mai mulți mușchi sunt activi deoarece miezul dumneavoastră trebuie să lucreze foarte mult pentru a vă menține stabilitatea, echilibrul și postura.
Bătălia de exerciții Black Mountain este o minge profesionistă care este evaluată până la o sumă de 2.000 de lire! Mingea este foarte rezonabilă, fără a sacrifica calitatea. Veți obține chiar și o pompă de picioare pentru ao umfla, împreună cu un ghid de pornire. Aveți patru opțiuni pentru o culoare și cinci opțiuni de dimensiune pentru a alege, de la 45 la 85 cm. În plus, veți obține o garanție pe viață.
7Cel mai bun banc: XMark Fitness 12 Poziție Ergonomic Declinabil reglabil Ab Bench
Cumpărați pe Amazon Acesta este tipul de mașină perfectă pentru cineva care caută o nu-bibelouri fără tonifiere și toner. Banca XMark Fitness nu are o grămadă de piese sau detalii în mișcare, dar oferă un confort optim și o rezistență superioară, este complet reglabilă și este extrem de eficientă.
Bancul este fabricat din oțel cu diametrul de 14 "x 2" și este suficient de rezistent pentru a manipula 400 de kilograme. Între timp, rolele suprapuse de patru inci sunt poziționate ergonomic. Acest lucru vă permite să vă chisel abs în timp ce evitați tulpina înapoi.
Aveți opțiunea de a schimba unghiul de antrenament ab, datorită celor douăsprezece ajustări înălțime verticală. Dacă ați ales un unghi extrem de înalt de 45 de grade, profitați de mânerul de susținere, care vă permite să călcați cu ușurință pe și pe bancă.
