5 pași pentru cei mai frumoși picioare acum
Acești pași simpli vă vor arăta mai repede picioarele.
Începeți cu o înmuiere
Adăugați câteva linguri de săruri de baie sau săruri de Epsom la un bazin de apă caldă și înmuiați picioarele timp de 5-15 minute. Acest lucru va curăța și va înmuia pielea și unghiile, făcând mult mai ușor tăierea toenail și îndepărtarea calusului.File de apeluri
Odată ce picioarele dvs. sunt uscate, utilizați un instrument de picior pentru picior sau un fișier mare de unghii pentru a arăta ușor orice porumb sau coapse. Folosind o presiune ușoară a mâinilor, fișele și filetele pâlpâie până când pielea apare și se simte mai lină. Uneori cornurile și coapsele mai mari vor trebui să fie împodobite profesional de un podiatrist, mai ales dacă sunt dureroase. Evitați rasitoarele de calus, deoarece acestea pot reduce pielea sănătoasă și pot provoca sângerări.descuama
Pentru a elimina celulele moarte ale pielii și pentru a diminua pielea aspră, masați ușor picioarele cu un produs de curățare a picioarelor exfoliante. Asigurați-vă că evitați orice răni. Clătiți bine după aplicare. Dacă preferați, puteți face propriul dumneavoastră scrub:- Se diluează două linguri de sare de mare cu cantități egale de ulei pentru bebeluși și suc de lămâie. Alte tipuri de uleiuri care pot fi utilizate sunt ulei de măsline, ulei de nucă de cocos sau ulei de canola.
Tratamentul toenailului
Iată o rutină rapidă și simplă pentru îmbunătățirea aspectului și sănătății picioarelor:- Îndepărtați orice lac de unghii.
- Îndreptați coapsele drepte, pentru ca unele dintre celelalte să rămână.
- Lipiți cu ușurință suprafața picioarelor cu un tampon de unghii sau un fișier fin de unghii.
- Aplicați suc de lămâie cu un tampon de bumbac pe și în jurul unghiului pentru a îndepărta în continuare pielea moartă și a da unghii un strălucire sănătoasă.
- Dacă nuielele de la picioare sunt decolorate în galben de la folosirea frecventă a unghiilor, curățați-le cu o pastă din soda de coacere diluată cu apă.
hidrateaza
Odată ce picioarele sunt uscate, terminați prin aplicarea unei loțiuni sau a unei creme preferate. Pentru zonele care au tendința de a obține fisuri sau șuvițe, încercați să aplicați un produs mai hidratant, cum ar fi o cremă sau un balsam.Mai multe sfaturi
- Nu tăiați cuticulele pentru unghii, deoarece protejează unghiile și pielea înconjurătoare de infecție.
- Toenailele pot absorbi o parte din pigment în vopseaua de unghii provocând o decolorare galbenă. Deci, nu vă pictați întotdeauna picioarele; faceți câteva săptămâni în afara ocazional pentru a putea reveni la normal și veți vedea mai puțin decolorare.
- Îndepărtarea poloneză cu acetonă poate elimina unghiile care provoacă un aspect chalic. Încercați să îndepărtați un lac de unghii fără acetonă sau aplicați un produs de hidratare pe unghii după îndepărtarea polonei.
- Aplicați produse de hidratare cel puțin o dată pe zi la pielea cojită sau crăpată.
- Utilizați o pulbere de picior pe picior sau un pulverizator de pantofi, dacă picioarele dvs. tind să transpire.
- Clătiți-vă picioarele cu apă rece după o zi lungă în pantofi. Acest lucru va reduce la minimum ravagiile transpirației, care pot irita pielea și pot cauza piciorul sportivului.
- Căutați tratament medical pentru orice rănire lentă sau non-vindecătoare, erupție cutanată sau infecție la toenail.