Remedii interne pentru picioarele sportivului

Piciorul sportivului (cunoscut și sub denumirea de tinea pedis) este o infecție comună fungică care implică pielea picioarelor. Ciuperca prosperă în medii calde și umede, cum ar fi podelele de vestiare, cluburi de sănătate, dușuri și în jurul piscinelor și pot fi răspândite prin trecerea pe suprafețele contaminate cu ciuperca.

Simptomele picioarelor sportivului

• Mâncărime, arsuri sau arsuri între degetele de la picioare sau pe tălpile picioarelor
• Cântare, crăpături, tăieturi, piele peeling sau blistere între degetele de la picioare sau pe tălpile picioarelor
• Pielea uscată pe partea laterală sau pe fundul picioarelor

Dacă infecția se răspândește la nivelul picioarelor, aceasta poate cauza degetele groase, fărâmițate, decolorate sau separate.

Remedii naturale

Iată câteva remedii de la domiciliu, care uneori se spune că ajută piciorul atletului:
Ulei de arbore de ceai
Sa spus că are proprietăți antiseptice, antibacteriene și antifungice, ulei de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia) este un ulei esențial care are o istorie lungă de utilizare în Australia, ca remediu topic pentru afecțiunile pielii.
Uleiul de arbore de ceai topic poate fi la fel de eficient ca și tolnaftatul (un medicament antifungic topic), potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Australasian de dermatologie. Studiul a comparat 10% cremă de ulei de arbore de ceai, 1% tolnaftate cremă și o cremă placebo în 104 de persoane cu picior de atlet.
Cei care utilizează uleiul de arbore de ceai și tolnaftatul au avut o îmbunătățire a scalării, inflamației, mâncăririi și arderii în comparație cu cei care utilizează crema cu placebo, totuși numai cei care utilizează crema tolnaftate eradicau fungii efectiv.
Într - un studiu publicat în Jurnalul Australian de Dermatologie, cercetatorii au comparat eficacitatea si siguranta unei solutii de ulei de arbore de ceai de 25%, o solutie de 50% din ulei de arbore de ceai si o solutie placebo in 158 de persoane cu picior de atlet. Soluția a fost aplicată de două ori pe zi în zonele afectate timp de patru săptămâni.
A existat o îmbunătățire remarcabilă la 68% dintre persoanele care utilizează soluția de ulei de arbore de ceai de 50% și la 72% dintre persoanele care utilizează soluția de ulei de arbore de ceai de 25%, comparativ cu 39% în grupul placebo. Funcțiile au fost eradicate la 64% dintre participanți, utilizând 50% ulei de arbore de ceai, comparativ cu 31% folosind placebo. Patru persoane care utilizează ulei de arbore de ceai au dezvoltat dermatită de contact moderată până la severă, care sa îmbunătățit atunci când uleiul de arbore de ceai a fost întrerupt.
Sosa
Sosa (Solanum chrysotrichum) este o planta folosita in Mexic ca un remediu pentru piciorul atletului si infectiile cutanate fungice asociate. Una dintre singurele studii clinice care testează efectele plantei medicinale este un mic studiu mai vechi, publicat în Planta Medica in 2003. Pentru acest studiu, persoanele cu picior de atlet au aplicat pe piele timp de patru saptamani fie sosa, fie ketoconazolul (o crema antifungica baza de prescriptie medicala). La sfârșitul studiului, succesul terapeutic a fost de 74,5% cu sosa și cu 69,4% cu ketoconazolul.
Picurați-vă picioarele
Înmuierea picioarelor într-o soluție de oțet poate ajuta la reducerea piciorului atletului, deoarece acidul acetic are proprietăți antifungice. De obicei, oamenii folosesc 1 ceașcă de oțet amestecat cu 2 cești de apă.

profilaxie

Acestea sunt câteva sfaturi despre cum să preveniți reinfecția:

• Păstrați-vă picioarele curate și complet uscate, în special între degetele de la picioare.
• Purtați șosete de bumbac. Asigurați-vă că purtați o pereche proaspătă în fiecare zi.
• Evitați pantofii strânși și închisi. Umiditatea și căldura promovează creșterea ciupercii piciorului atletului.
• Purtați sandale în vestiare și cabine de duș și alte locuri publice.
• Spălați șosetele în setarea cu apă caldă a mașinii de spălat. Nu împărțiți șosete sau încălțăminte cu cineva care are picior de atlet.

The Takeaway

Deși poate fi tentant să încerci o abordare naturală, au fost realizate foarte puține cercetări privind uleiul de arbore de ceai și alte remedii pentru piciorul atletului. Utilizarea remediilor naturale (și întârzierea îngrijirii standard) nu poate eradica ciuperca.
Dacă credeți că aveți picior de atlet, este important să vă consultați medicul. Dacă aveți diabet sau un sistem imunitar slăbit (sau aveți o umflare a piciorului sau a piciorului, febră, fisuri în piele, ulcere sau puroi în blistere), trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Există un risc mai mare de infecții secundare bacteriene și complicații grave.