Ce trebuie să știți despre Presbyphonia

În timp ce îmbătrâniți, este posibil să observați modificări ale vocii dvs. Unii adulți mai în vârstă încep să se simtă ca și cum nu pot vorbi așa cum au putut cândva, sau au observat că pitch-ul vocii lor a devenit mai înalt sau mai mic în timp. Iată ce ar trebui să știți despre cauzele și tratamentele pentru schimbările vocale legate de vârstă numite presbyfonie,

Definiție

Presbyphonia este un termen folosit pentru a descrie schimbările asociate cu vocea îmbătrânită. În timp ce mulți adulți mai în vârstă sunt capabili să păstreze vocea pe care o au întotdeauna - cântând și vorbind bine în anii 80 și mai târziu - problemele legate de volum, suportul respirației, răgușeala și oboseala din ce în ce mai mult îi trimit pe adulții mai în vârstă la specialiștii din domeniul urechii, nasului și gâtului (otolaringologi) pentru sfaturi.

cauze

Cele mai multe modificări legate de vârstă în ceea ce privește calitatea vocii se manifestă după vârsta de 60 de ani. Modificările fiziologice la falcile vocale cu mai multe straturi (corzile) din laringele (cutie vocală) - împreună cu efectele unor afecțiuni cum ar fi reflux sau boli legate de vârstă, boala, nu poate fi reversibilă.
După câteva decenii de voce relativ stabilă, schimbări vizibile pot apărea în ultimii ani de viață. În timp ce corpul nostru îmbătrânește, pierdem masa musculară, mucoasele noastre subțiri și uscate și pierdem o parte din finele coordonări pe care le-am avut în anii mai tineri. Nu este deloc surprinzător faptul că aceste modificări apar și în laringe, iar acest lucru duce la schimbări în vocea noastră. Medicul dumneavoastră poate numi aceste modificări atrofia cordonului vocal sau plecarea, presbyphonia sau presbylaryngis.

Simptome

Unele schimbări vocale comune care au loc cu vârsta includ:

Shakiness / tremur în voce
Volum redus și proiecție redusă
Dificultatea de a fi auzit de alții
Viteză mai înaltă (bărbați)
Glas de voce inferioară (femei)
Reducerea rezistenței vocale

Pe măsură ce îmbătrâniți, dumneavoastră și colegii dvs. puteți avea o capacitate redusă de auz, ceea ce amplifică problemele schimbărilor de voce și vorbind mai tare pe măsură ce îmbătrâniți.

Tratament

Terapia prin vorbire este adesea eficientă pentru a ajuta adulții mai în vârstă să își proiecteze vocea mai eficient și cu mai puțin efort. Un specialist în limbaj de vorbire poate proiecta un program de fitness vocal pentru dvs., care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea vocii.
În unele cazuri, tratamentul medical sau chirurgical poate fi o opțiune pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți puterea, stabilitatea sau rezistența vocii.
Chiar dacă nu ați avut încă vreo schimbare legată de vârstă în vocea dvs., este o idee bună să vă exercitați vocea. La fel ca programele fizice de fitness vă pot ajuta să vă mențineți corpul puternic pe măsură ce îmbătrâniți, lucrul în vocea dvs. vă poate ajuta să îl mențineți puternic. Academia Americană de ORL recomandă citirea unei cărți sau a unei lucrări cu voce tare timp de 10 până la 15 minute la un moment dat, de două sau de trei ori pe zi și cântând împreună cu radioul.

Când să obțineți ajutor

Aproape toate problemele legate de voce sunt tratabile. Și în timp ce răgușeala și dificultățile vocale pot fi doar un semn al îmbătrânirii, orice schimbare a vocii tale ar putea fi un semn de avertizare că altceva e în neregulă. Un otolaringolog va fi capabil să excludă preocupările de sănătate mai grave și vă poate sugera tratamente care să vă ajute să vă reluați vechea voce.