Colesterol, boala cardiacă și afro-americani

Desi cercetatorii nu sunt siguri de ce, dovezile arata ca afro-americanii au o sansa de 30% mai mare de a muri de boli de inima decat americanii din Caucaz. Dar, potrivit statisticilor American Heart Association, negrii au de fapt un nivel mai bun al colesterolului decât albi. Motivele care stau la baza acestor disparități sunt evazive, dar cercetătorii se apropie mai mult de găsirea cauzei.
Potrivit American Heart Association, bărbații și femeile negre tind să aibă un nivel ușor mai mic de colesterol decât alb. Asociația precizează că 44,8% dintre bărbații negri și 42,1% femeile negre au niveluri ridicate ale colesterolului ridicate sau limită. Prin comparație, 47,9% și 49,7% dintre bărbații și femeile albe au niveluri ridicate sau limită superioare.
Barbatii negri au avut niveluri mai mici raportate de LDL, lipoproteine cu densitate joasa, nivelurile "colesterolului rau". Asociația precizează că 32,4% dintre bărbații negri și 31,7% bărbații albi au niveluri LDL superioare sau ridicate. Atât bărbații și femeile negre aveau HDL oarecum mai ridicată, sau lipoproteine cu densitate mare, cunoscute sub numele de colesterol bun.
În ciuda nivelurilor scăzute de colesterol total, cercetătorii afirmă că afroamericanii sunt încă în riscul de a muri de boli de inimă. Potrivit Oficiului pentru Sănătatea Minorităților din cadrul Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din S.U.A., afro-americanii sunt mai puțin probabil să fie diagnosticați cu boli de inimă decât albi. Acest lucru poate indica unul dintre motivele care stau la baza decalajului.

Teorii cu privire la disparitate

Oamenii de stiinta nu sunt complet siguri de ce unele grupuri etnice sunt expuse unui risc mai mare de boli cardiovasculare, dar sunt sigure ca atat genetica cat si stilul de viata joaca un rol.
Genetica dvs. influențează modul în care alimentele sunt metabolizate și cât de mult colesterol produce organismul. Colesterolul nu se găsește numai în alimente; ficatul creează de fapt aproximativ 75% din colesterolul din sânge. Machiajul genetic poate influența cât de mult colesterol este creat și care este raportul dvs. de LDL la HDL.
Cercetătorii se limitează la gene care pot cauza colesterolul ridicat, tensiunea arterială crescută și alți factori de boală cardiovasculară, dar aceștia nu sunt încă acolo.
Cu toate acestea, alți factori pot fi în spatele riscului crescut de afro-americani de boli cardiovasculare. Obezitatea, unul dintre cei mai importanți predictori ai bolilor cardiovasculare, este mai răspândit în rândul afro-americanilor. Potrivit Centrului pentru Controlul Bolilor, aproape 48% dintre negrii au fost considerați obezi în 2012.
Un raport similar al CDC a constatat că 48,7% dintre afro-americani au avut doi sau mai mulți factori de risc pentru bolile de inimă; comparativ cu 35,5% dintre americani caucazieni. Factorii de risc studiați au inclus diagnosticul diabetului zaharat, obiceiurile de fumat, stilurile de viață sedentare, obezitatea, hipertensiunea și colesterolul ridicat.
De asemenea, statisticile de la Oficiul pentru Sănătatea Minorităților indică o disparitate a asistenței medicale în spitalele din S.U.A. Cercetarile indica faptul ca afro-americanii sunt putin mai putin probabil sa primeasca aspirina la sosirea la spital cu simptome de atac cardiac, sa primeasca aspirina dupa externare si sa primeasca un beta-blocant la sosire cu simptome de atac cardiac. Deși diferența este ușoară, doar câteva puncte procentuale, aceste statistici pot reprezenta o problemă mai mare.

Prevenirea: scăderea riscului de colesterol și de boală cardiacă

Este important să vă asumați responsabilitatea personală pentru factorii dumneavoastră de risc cardiovascular. Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din S.U.A. oferă următoarele sfaturi pentru reducerea riscului de colesterol și cardiovascular:

Renunță la fumat
Ajungeți și mențineți o greutate sănătoasă
Concentrați-vă pe consumul cel puțin cinci porții de fructe și legume zilnic
Treceți pe carnea roșie în favoarea puiului și curcanului
Începeți să faceți 30 de minute de exercițiu o rutină zilnică

De asemenea, este important să comunicați cu medicul dumneavoastră. Experții recomandă ca bărbații cu vârsta peste 35 de ani și femeile cu vârsta peste 45 de ani să efectueze controale de colesterol la fiecare cinci ani dacă nu au un risc crescut de boală cardiacă și colesterol ridicat. Dacă un individ prezintă un risc crescut, sunt recomandate proiecții anuale.
Dacă colesterolul este ridicat, medicul dumneavoastră vă poate sfătui schimbarea stilului de viață și, eventual, medicamentele pentru a ajuta la scăderea nivelului de colesterol și a riscului cardiovascular general.