Faza 3 Reabilitare cardiacă

Dacă ați avut un eveniment cardiac ca un atac de cord, atunci puteți beneficia de un program de reabilitare cardiac 4 pasi. Reabilitarea cardiacă implică îngrijiri de la o multitudine de profesioniști din domeniul sănătății, inclusiv medicul, asistentele medicale și specialiștii în reabilitare. Un terapeut fizic este un profesionist din domeniul sănătății cu care veți lucra probabil în timpul reabilitării cardiace.
Reabilitarea cardiacă de fază 1 începe în spital. Acolo veți lucra probabil cu terapeutul fizic pentru a recupera mobilitatea funcțională de bază. Veți învăța, de asemenea, tehnici pentru a vă monitoriza nivelul de activitate și, dacă ați avut o intervenție chirurgicală pe cord deschis, PT vă poate ajuta să vă administrați precauțiile sternului.
Odată ce ați părăsit spitalul, puteți să vă angajați în reabilitarea cardiacă de fază 2 într-o clinică de ambulatoriu. Este posibil să aveți dificultăți în ceea ce privește mobilitatea funcțională, iar terapeutul dvs. fizic va lucra îndeaproape cu dvs. pentru a asigura o tranziție lină în reabilitarea în ambulatoriu.
Faza 3 de reabilitare cardiaca este urmatorul pas in continuu de terapie fizica dupa un eveniment cardiac. Etapa 3 de dezintoxicare cardiacă implică un exercițiu și o activitate mai intensă, în timp ce continuați să monitorizați răspunsul organismului la creșterea volumului de muncă.

Când trebuie să progresați până la faza 3

Reabilitarea cardiacă de fază 2 implică exerciții și activități structurate și monitorizate îndeaproape. Pe măsură ce progresați prin faza 2 și în faza 3, terapeutul fizic vă va prescrie un exercițiu și o activitate mai independentă. De obicei, sunteți pregătit să începeți faza 3 de dezintoxicare cardiacă atunci când semnele vitale, cum ar fi ritmul cardiac și tensiunea arterială, rămân stabile, pe măsură ce vă creșteți activitatea și volumul de muncă prescris în faza subacută a reabilitării cardiace.
Medicul dumneavoastră și terapeutul fizic vor lucra îndeaproape cu dumneavoastră pentru a asigura o tranziție sigură în reabilitarea cardiacă de fază 3. 

Evaluarea terapiei fizice

În timpul evaluării inițiale a fazei 3 de reabilitare cardiacă, terapeutul dvs. fizic va efectua probabil diverse teste și măsuri pentru a vă evalua nivelul actual de fitness și wellness. Măsurile specifice pe care le poate lua includ, dar nu se limitează la:

• Domeniu de mișcare (ROM)
• Putere
• Ritmul cardiac în repaus
• Tensiune arteriala
• Rata respirației
• Măsuri de precauție pentru stern (dacă ați avut o intervenție chirurgicală pe cord deschis)
• Mecanismul cicatrizării (dacă ați avut o intervenție chirurgicală)
• Nivelul de rezistență

În timpul evaluării inițiale în faza 3 de dezintoxicare cardiacă, terapeutul fizic poate, de asemenea, alege să efectueze o măsură specifică a rezultatelor. Aceste măsuri oferă PT dvs. o măsură obiectivă a mobilității dvs. funcționale. Rezultatele măsurilor tipice utilizate în faza de reabilitare cardiacă de fază 3 includ testul de mers pe jos de 6 minute și testul de timp în sus și plecare.

Terapia fizică

Tratamentul principal în timpul reabilitării cardiace din faza 3 este exercitarea. Terapeutul dvs. fizic va prescrie exerciții specifice pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți nivelul de anduranță generală și toleranța față de activitate. Exercițiile tipice efectuate în timpul fazei 3 de reabilitare cardiacă includ:

• Banda de alergare mers pe jos
• Canotaj
• Ciclism
• Ergonometru de corp superior (UBE)
• Exerciții de rezistență superioară și inferioară a corpului
• Exerciții de flexibilitate

Terapistul fizic vă va asigura, de asemenea, că sunteți pe deplin capabil să monitorizați propriul exercițiu și intensitatea activității. Aceste tehnici pot include folosirea scalei Borg, învățarea pentru a vă lua ritmul cardiac sau utilizarea unui monitor de ritm cardiac pentru a evalua intensitatea exercițiilor în timpul procesului de lucru. PT-ul dvs. vă poate învăța, de asemenea, testul de conversație simplu pentru a vă monitoriza nivelul de activitate.
Faza 3 de reabilitare cardiacă apare adesea într-un set de exerciții de grup. Acest lucru poate avea beneficii specifice pe măsură ce veți putea să socializați cu alții și să vedeți cum progresează alții cu propria lor reabilitare cardiacă. Terapia de grup vă poate ajuta să vă mențineți motivat în timpul reabilitării cardiace de fază 3.
Pe măsură ce progresați prin faza 3 de dezintoxicare cardiacă, terapeutul fizic vă va oferi probabil mai multe exerciții și activități independente. Aceasta se face pentru a vă pregăti pentru reabilitarea cardiacă de fază 4: exerciții independente și modificări ale stilului de viață.

Cât durează ultima fază 3 de reabilitare cardiacă?

De obicei, veți petrece trei până la patru săptămâni în faza 3 de reabilitare cardiacă. Terapistul fizic vă va asigura progresul în siguranță prin program, cu obiectivul final de a trece la exerciții independente în faza 4 de reabilitare cardiacă.

Un cuvânt de la Verywell

Faza 3 de reabilitare cardiaca este un pas in continuu de ingrijire pe care le-ar putea experimenta dupa un eveniment cardiac, cum ar fi un atac de cord sau chirurgie deschisa inima. Participând la dezintoxicarea cardiacă și colaborând îndeaproape cu PT și medici, puteți reveni la un stil de viață sănătos.