Faza 3 Reabilitare cardiacă
Reabilitarea cardiacă de fază 1 începe în spital. Acolo veți lucra probabil cu terapeutul fizic pentru a recupera mobilitatea funcțională de bază. Veți învăța, de asemenea, tehnici pentru a vă monitoriza nivelul de activitate și, dacă ați avut o intervenție chirurgicală pe cord deschis, PT vă poate ajuta să vă administrați precauțiile sternului.
Odată ce ați părăsit spitalul, puteți să vă angajați în reabilitarea cardiacă de fază 2 într-o clinică de ambulatoriu. Este posibil să aveți dificultăți în ceea ce privește mobilitatea funcțională, iar terapeutul dvs. fizic va lucra îndeaproape cu dvs. pentru a asigura o tranziție lină în reabilitarea în ambulatoriu.
Faza 3 de reabilitare cardiaca este urmatorul pas in continuu de terapie fizica dupa un eveniment cardiac. Etapa 3 de dezintoxicare cardiacă implică un exercițiu și o activitate mai intensă, în timp ce continuați să monitorizați răspunsul organismului la creșterea volumului de muncă.
Când trebuie să progresați până la faza 3
Reabilitarea cardiacă de fază 2 implică exerciții și activități structurate și monitorizate îndeaproape. Pe măsură ce progresați prin faza 2 și în faza 3, terapeutul fizic vă va prescrie un exercițiu și o activitate mai independentă. De obicei, sunteți pregătit să începeți faza 3 de dezintoxicare cardiacă atunci când semnele vitale, cum ar fi ritmul cardiac și tensiunea arterială, rămân stabile, pe măsură ce vă creșteți activitatea și volumul de muncă prescris în faza subacută a reabilitării cardiace.Medicul dumneavoastră și terapeutul fizic vor lucra îndeaproape cu dumneavoastră pentru a asigura o tranziție sigură în reabilitarea cardiacă de fază 3.
Evaluarea terapiei fizice
În timpul evaluării inițiale a fazei 3 de reabilitare cardiacă, terapeutul dvs. fizic va efectua probabil diverse teste și măsuri pentru a vă evalua nivelul actual de fitness și wellness. Măsurile specifice pe care le poate lua includ, dar nu se limitează la:- Domeniu de mișcare (ROM)
- Putere
- Ritmul cardiac în repaus
- Tensiune arteriala
- Rata respirației
- Măsuri de precauție pentru stern (dacă ați avut o intervenție chirurgicală pe cord deschis)
- Mecanismul cicatrizării (dacă ați avut o intervenție chirurgicală)
- Nivelul de rezistență
Terapia fizică
Tratamentul principal în timpul reabilitării cardiace din faza 3 este exercitarea. Terapeutul dvs. fizic va prescrie exerciții specifice pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți nivelul de anduranță generală și toleranța față de activitate. Exercițiile tipice efectuate în timpul fazei 3 de reabilitare cardiacă includ:- Banda de alergare mers pe jos
- Canotaj
- Ciclism
- Ergonometru de corp superior (UBE)
- Exerciții de rezistență superioară și inferioară a corpului
- Exerciții de flexibilitate
Faza 3 de reabilitare cardiacă apare adesea într-un set de exerciții de grup. Acest lucru poate avea beneficii specifice pe măsură ce veți putea să socializați cu alții și să vedeți cum progresează alții cu propria lor reabilitare cardiacă. Terapia de grup vă poate ajuta să vă mențineți motivat în timpul reabilitării cardiace de fază 3.
Pe măsură ce progresați prin faza 3 de dezintoxicare cardiacă, terapeutul fizic vă va oferi probabil mai multe exerciții și activități independente. Aceasta se face pentru a vă pregăti pentru reabilitarea cardiacă de fază 4: exerciții independente și modificări ale stilului de viață.