Trebuie să iau DHEA?

Au fost multe discuții despre hormonul dehidroepiandrosteron sau DHEA și cum afectează sexualitatea noastră, precum și sănătatea mentală și fizică. DHEA oferă ajutor eficient pentru probleme sexuale, probleme de sănătate mintală sau probleme de sănătate fizică? Sau cumpără DHEA o risipă de bani?

Ce este DHEA?

DHEA este un hormon steroid și precursorul androgenilor (testosteron) la femei. Glandele suprarenale produc majoritatea DHEA prezentă la femei, în timp ce ovarele contribuie cu o cantitate minimă de acest hormon puternic de steroizi.
Nivelurile de DHEA scad în mod natural în timp ce îmbătrânim. Până când aveți vârsta de 80 de ani, cantitatea de DHEA produsă de corpul dvs. este de doar 5 până la 10% din cantitatea produsă la cel mai înalt nivel în timpul perioadei de vârstă și de vârstă fragedă.
Multe revendicări au fost făcute pentru DHEA. S-ar putea să fi auzit că poate:

crește nivelul de energie
vă ajuta să piardă în greutate
încetini procesul de îmbătrânire
stimula sistemul imunitar
reduce riscul de cancer și boli de inimă
îmbunătăți memoria

Totuși, oamenii de știință încă nu înțeleg cum funcționează DHEA, ce scop are în organism și dacă DHEA este sigur și eficient.

Constatări recente

Potrivit unui mic studiu german publicat în New England Journal of Medicine (NEJM), cercetatorii au descoperit ca DHEA a imbunatatit sexualitatea si bunastarea la 24 de femei diagnosticate cu insuficienta suprarenala.
Studiul dublu-orb a constatat că femeile care au luat zilnic 50 mg de DHEA au raportat creșteri semnificative în cât de des s-au gândit la sex, cât de interesați au fost în activitatea sexuală și nivelul lor de satisfacție sexuală atât fizică cât și fizică.
Aceste femei au raportat, de asemenea, ameliorarea problemelor de sănătate mintală, cum ar fi trăsăturile obsesiv-compulsive, depresia, anxietatea și alte condiții psihologice. Cele mai semnificative îmbunătățiri au fost observate la patru luni după începerea tratamentului.
Efectele secundare au fost raportate de aproape 20% din participantii la studiu si au inclus pielea grasa, acneea si cresterea parului. În plus, o femeie a raportat căderea părului. Reducerea cantității de DHEA pe care a luat-o femeia a dus la pierderea părului.
Un alt studiu mic de 22 de pacienți masculi și femei diagnosticați cu depresie majoră, publicat în Jurnalul American de Psihiatrie, a constatat o scadere de 50 la suta in depresie la aproape jumatate din participantii care au luat DHEA. Autorii studiului afirmă că sunt necesare studii mai mari pentru a evalua siguranța administrării DHEA și că hormonul ar trebui administrat numai sub supraveghere medicală.

Deci, ar trebui să supliment cu DHEA?

Unii cred că DHEA este util pentru terapia de substituție hormonală în timpul menopauzei și sugerează administrarea unor doze mici de acest supliment. Cu toate acestea, controverse considerabile rămân în ceea ce privește suplimentele cu acest hormon puternic și se recomandă o cercetare atentă înainte de a începe să luați acest supliment.
Problema majoră a studiilor privind DHEA este că majoritatea au inclus doar un număr mic de participanți (după cum sa menționat în studiile de mai sus).
O căutare pentru "DHEA" pe orice motor de căutare are ca rezultat multe pagini ale furnizorilor suplimentului DHEA. Este important să notați înainte de a cumpăra oricare dintre aceste produse, fie online, fie la magazinul local, că suplimentarea cu DHEA nu a fost aprobat de FDA pentru nici o utilizare, și deoarece DHEA este clasificat ca a supliment alimentar, producătorii de DHEA nu au nicio obligație de a dovedi că produsele lor sunt fie sigure, fie eficiente.
Înainte de a încerca orice suplimente OTC, este întotdeauna o idee bună să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.