Er-Xian pentru Natural Relief pentru bufeuri?
Uneori denumit Er Xian Tang sau decoctul Er-xian, este vândut în supliment alimentar și formă de ceai. Er-xian este cel mai frecvent utilizat pentru ameliorarea simptomelor asociate cu menopauza.
Er-xian conține următoarele plante medicinale:
- ochi de iarbă de aur (Curculigo orchioides)
- buruieni de capră (Epimedium brevicornum)
- dud (Morinda officinalis)
- dong quai (Angelica sinensis)
- huang bo (Phellodendron chinense)
- zhi mu (Anemarrhena asfodeloides)
utilizări
În medicina alternativă, er-xian este de obicei touted pentru următoarele condiții de sănătate:- anxietate
- oboseală
- tensiune arterială crescută
- insomnie
- simptomele menopauzei
- osteoporoza
Beneficii
Deși cercetările privind efectele Er-xian asupra sănătății sunt limitate, unele studii sugerează că Er-xian poate oferi anumite beneficii. Iată o privire asupra unor constatări cheie din cercetarea disponibilă:1) Menopauza
Er-xian poate beneficia de femeile de la mijlocul vieții care suferă de simptome de menopauză, potrivit unui raport publicat în Jurnalul American de Medicină Chineză in 2008. In revizuirea lor cinci studii publicate anterior, care implica un total de 677 de participanti, autorii raportului a concluzionat ca Er-Xian este eficace in tratarea simptomelor menopauzei.
Cu toate acestea, datorita calitatii scazute a studiilor revizuite, autorii act de faptul ca mai multe studii clinice sunt necesare inainte de Er-Xian poate fi recomandat in gestionarea simptomelor menopauzei.
Cele mai recente cercetări privind Er-xian includ un studiu clinic publicat în menopauza în 2013. Pentru acest studiu, 108 femei cu afecțiuni mediane care au prezentat simptome de menopauză au primit fie Er-xian, fie un placebo pentru o perioadă de 12 săptămâni.
Rezultatele au arătat că cei tratați cu Er-xian au avut o reducere semnificativ mai mare a frecvenței bufeurilor (comparativ cu membrii grupului placebo).
În plus față de reducerea frecvenței de apariție a bufeurilor, utilizarea lui Er-xian a apărut, de asemenea, pentru a îmbunătăți calitatea vieții. de viață.
2) Osteoporoza
Cercetările preliminare arată că Er-xian poate ajuta la protejarea împotriva osteoporozei. Într - un studiu publicat în 2006 în Jurnalul de Etnopharmacology, testele pe șobolani au stabilit că tratamentul cu Er-xian a contribuit la îmbunătățirea densității minerale osoase (un factor cheie în prevenirea osteoporozei).
caveats
Din cauza lipsei de cercetare, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a Er-xian și despre modul în care formula poate interacționa cu medicamentele. Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele.Er-xian nu ar trebui să fie luate de femei gravide, de mame care alăptează sau de copii. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici.
alternative
O serie de remedii naturale arată promisiunea tratamentului simptomelor menopauzei. De exemplu, există unele dovezi că cohoshul negru, soia și trifoiul roșu pot ajuta la reducerea bufeurilor.În plus, puteți reduce bufeurile, evitând anumite declanșatoare (cum ar fi cofeina, alcoolul și alimentele picante), promovând relaxarea prin tehnicile de gestionare a stresului, urmând o dietă echilibrată, exercitând regulat și îmbunătățind calitatea somnului.
Unde să-l găsiți
Disponibil pentru achiziționarea online, Er-xian este vândut în unele magazine și magazine de produse alimentare naturale, specializate în suplimente alimentare. Er-xian este de asemenea disponibil de la practicienii din medicina tradițională chineză.Folosindu-l pentru sănătate
Este important să rețineți că tratarea unei afecțiuni cu Er-xian și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă aveți în vedere utilizarea Er-xian în tratamentul unei afecțiuni, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.O serie de remedii naturale arată promisiunea tratamentului simptomelor menopauzei. De exemplu, există unele dovezi că cohoshul negru, soia și trifoiul roșu pot ajuta la reducerea bufeurilor.
