Beneficiile lui Cassava

Cassava (Manihot esculenta) este o planta folosita uneori ca remediu pe baza de plante. Rădăcina plantei este, de asemenea, utilizată pentru a face tapioca, un amidon găsit în budinci și alte alimente. Utilizarea de mana in forma de supliment alimentar se spune ca ofera o varietate de beneficii pentru sanatate, inclusiv cresterea fertilitatii.
Rădăcina plantei de cassava conține cantități semnificative de mai multe substanțe nutritive, inclusiv calciu și vitamina C. Frunzele plantei, între timp, s-a găsit că conțin proteine, caroten și lizină.
Originar din America de Sud, cassava este una dintre cele mai consumate surse de carbohidrați din lume.

utilizări

În medicina alternativă, cassava este utilizată pentru o varietate de condiții. Împreună cu fertilitatea sporită, pretențiile de sănătate pentru cassava includ prevenirea cancerului și tratamentul următoarelor condiții:

• Artrită 
• Conjunctivită 
• Diaree
• gripă 
• Dureri de cap

Cassava se pretinde, de asemenea, pentru a reduce inflamația și a crește rezistența.
În medicina populară, rădăcinile de mani sunt aplicate direct pe piele (adesea sub formă de picături) pentru a promova vindecarea rănilor și a rănilor.
În plus, amidonul de rădăcină de cassava este uneori folosit ca ingredient în suplimentele de vitamina C.

caveats

Planta de cassava poate elibera cianura (o substanță potențial letală) atunci când este consumată sub formă integrală. Deși prepararea adecvată a cassavei elimină prezența cianurii, prepararea incorectă poate duce la otrăvirea cu cianură. Semnele de otrăvire cu cianură includ cefaleea, agitația și convulsiile.
Datorită lipsei cercetării, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a suplimentelor alimentare care conțin maniuri. 
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate.
În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. 
De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor în siguranță aici.

alternative

Deși sprijinul științific pentru utilizarea remediilor naturale în tratamentul infertilității este destul de limitat, unele studii preliminare sugerează că astfel de plante ca maca pot avea efecte de stimulare a fertilității.
În plus, supunerea acupuncturii poate contribui la îmbunătățirea fertilității. In timp ce cercetarile asupra acupuncturii si fertilitatii au obtinut rezultate mixte, un raport publicat in revista chineza de medicina integrata din 2011 a constatat ca majoritatea studiilor existente sugereaza un efect pozitiv al acupuncturii in tratamentul infertilitatii.
Pentru a vă ajuta în prevenirea cancerului, este important să evitați fumatul, să vă limitați consumul de alcool, să urmați o dietă echilibrată (inclusiv un aport ridicat de fructe și legume, precum și surse alimentare de antioxidanți și grăsimi sănătoase, cum ar fi acizii grași omega 3) mențineți o greutate sănătoasă, exersați în mod regulat și limitați expunerea la soare.
Există, de asemenea, unele dovezi că anumite substanțe naturale pot avea beneficii de combatere a cancerului. Aceste substanțe includ ceai verde, resveratrol, usturoi și turmeric. În plus, unele studii arată că menținerea nivelurilor optime de vitamina D poate ajuta la protejarea împotriva anumitor forme de cancer.

Unde să-l găsiți

Deseori vândute sub formă de capsule sau sub formă de pulbere, maniocul poate fi achiziționat în anumite magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în produse pe bază de plante. Suplimentele dietetice care conțin cassava sunt, de asemenea, disponibile pentru cumpărare online.
Un cuvânt de la Verywell
Studiile preliminare sugerează că linamarina (un compus găsit în cassava) poate avea proprietăți de combatere a cancerului. Într-un studiu din 2002 al revistei Journal of Gene Medicine, de exemplu, testele pe șobolani au determinat că linamarina poate ajuta la distrugerea tumorilor.
Cu toate acestea, studiile clinice care testează efectele anticanceroase ale cassavei sunt în prezent lipsite, iar cercetările globale privind beneficiile potențiale ale sănătății plantelor sunt foarte limitate.
Având în vedere lipsa de cercetare de sprijin în spatele beneficii de sănătate pretinse de cassava, nu poate fi în prezent recomandat ca un tratament standard pentru orice condiție. trebuie remarcat faptul că auto-tratarea unei afecțiuni cu mani și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave asupra sănătății.