Beneficiile Mulungu în medicina alternativă
Puteți găsi mulungu în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în suplimente alimentare. De asemenea, este disponibil pe scară largă pentru cumpărare online.
utilizări
În medicina alternativă, mulungu se spune că ajută cu următoarele condiții:- Anxietate
- Tensiune arterială crescută
- Insomnie
Beneficii pentru sănătate
Până în prezent, puține studii au testat efectele asupra sănătății ale mulungu. Cu toate acestea, unele cercetări preliminare la animale indică faptul că mulungu poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra unor rezultate importante din studiile disponibile.1. Anxietate
Mai multe studii arată că mulungu promite în tratamentul anxietății. De exemplu, un studiu publicat în Revista de Farmacie & Farmacologie a constatat că extractele de coajă mulungu au contribuit la scăderea anxietății la șoareci prin deprimarea sistemului nervos central.
În plus, un studiu din 2003 de la Buletinul biologic și farmaceutic a constatat că șobolanii tratați cu extract de mulungu au prezentat o scădere a anxietății. Având în vedere această constatare, autorii studiului sugerează că mulungu poate ajuta la gestionarea unor astfel de afecțiuni cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată și tulburarea de panică. Cu toate acestea, este nevoie de mai multă cercetare înainte ca mulungu să poată fi recomandat pentru tratamentul stărilor legate de anxietate.
2. Durerea
Mulungu poate ajuta la diminuarea durerii, potrivit unui studiu din 2003 de la Buletinul biologic și farmaceutic. În testele pe șoareci, autorii studiului au stabilit că extractul mulungu poate acționa ca un antinociceptiv, o substanță care reduce sensibilitatea organismului la stimuli dureroși.
3. Epilepsia
Mulungu poate avea efecte anticonvulsivante, potrivit unui studiu publicat pe animale Epilepsie și comportament in 2012. In cadrul studiului, cercetatorii au descoperit ca erysotrine, un compus extras din florile plantei mulungu, a ajutat la inhibarea crizelor si, de asemenea, a produs efecte usoare anti-anxietate.
Preocupări privind sănătatea și siguranța
Datorită lipsei cercetării, se știe puțin despre siguranța utilizării mulungu pe termen lung sau regulat. Cu toate acestea, există unele îngrijorări că mulungu poate provoca somnolență. În plus, mulungu poate fi dăunătoare persoanelor cu tensiune arterială scăzută.Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
alternative
În timp ce cercetarea efectelor mulungu asupra sănătății este limitată, o serie de alte remedii naturale par să contribuie la gestionarea anxietății. De exemplu, cercetările sugerează că plantele cum ar fi flori de pasiune, kava și valeriană pot ajuta fiecare la ușurința anxietății.Mai mult, există unele dovezi că terapiile alternative și practicile mintale și corporale, cum ar fi yoga, meditația, imaginile ghidate, masajul, acupunctura și hipnoza, pot, de asemenea, ajuta la gestionarea anxietății. Atunci când este folosit în aromoterapie, uleiurile esențiale precum levantica și trandafirul pot avea, de asemenea, efecte de ușurare a anxietății.
