Beneficiile lui Monolaurin
De asemenea, un tip de aditiv alimentar, monolaurina este utilizată ca ingredient în cosmetice și detergenți.
De ce oamenii folosesc Monolaurin?
Monolaurin se spune că ajută la tratarea următoarelor probleme de sănătate:- acnee
- sindromul oboselii cronice
- răceli
- răni rănite
- gripă
- herpes
- boala Lyme
- zona zoster
Beneficiile lui Monolaurin
Deși studiile clinice care testează efectele asupra sănătății ale monolaurinei nu sunt în prezent disponibile, unele cercetări preliminare sugerează că monolaurina poate oferi anumite beneficii pentru sănătate.De exemplu, un studiu de laborator publicat în Journal of Applied Microbiology în 2015 a testat eficacitatea a 15 compuși de plante și substanțe nutritive împotriva Borrelia burgdorferi și Borrelia garinii (bacterii cunoscute a provoca boala Lyme). Testele au indicat că monolaurina și baicaleina (un compus găsit în capsula) au fost cei mai eficienți compuși antimicrobieni.
În plus, un 2015 publicat în BMC Boli Infecțioase a examinat utilizarea capsulelor vaginale care conțin Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 și Lactobacillus gasseri DSM 14869 în combinație cu tratamentul antiobiotic pentru vaginita bacteriană sau infecția cu drojdie vaginală recurentă recurentă. Cercetatorii au descoperit ca ratele de vindecare pentru vaginoza bacteriana de 6- si 12 luni au fost de 67%, iar ratele de vindecare pentru candidoza vulvovaginala de 6- si 12 luni au fost de 100%, iar 89% la femeile care au primit fluconazol si capsulele probiotice vaginale si 100% 70% la femeile care primesc fluconazol numai.
Un studiu anterior publicat în Agenți antimicrobieni și chimioterapie a constatat că gelurile vaginale care conțin glicerol monolaurat auto-administrat la fiecare 12 ore timp de două zile au redus Candida și Gardnerella vaginalis, comparativ cu un gel de control, care a redus numai numărul de Gardnerella.
Efecte secundare posibile și siguranță
Datorită lipsei cercetării, se știe puțin despre siguranța utilizării monolaurinei la doze mari sau pe termen lung.De asemenea, rețineți că siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Cu toate că monolaurina poate avea promisiuni în tratarea anumitor afecțiuni, ea nu trebuie utilizată ca un substitut pentru tratamentul standard pentru orice afecțiune (evitarea sau amânarea îngrijirii poate avea consecințe grave). Aflați mai multe despre utilizarea suplimentelor alimentare în condiții de siguranță.
Unde să-l găsiți
Disponibile pentru cumpărare online, suplimentele care conțin monolaurină sunt vândute în unele magazine cu produse alimentare naturale, farmacii și magazine specializate în suplimente alimentare.Uleiul de nucă de cocos, cu un conținut ridicat de acid lauric, se spune uneori că este bun pentru tratarea anumitor condiții, totuși, unele cercetări sugerează că uleiul de nucă de cocos poate să nu fie de ajutor în depășirea infecțiilor.
The Takeaway
Frustrarea poate să nu înceapă să vă explice sentimentele privind încercarea de tratamente standard fără mult succes. În timp ce monolaurina poate fi foarte atrăgătoare, nu putem fi solide cu privire la eficacitate sau siguranță deoarece există o lipsă de studii clinice de amploare care să confirme aceste efecte.Dacă aveți în vedere în continuare încercarea, asigurați-vă că vă consultați mai întâi furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a cântări argumentele pro și contra și pentru a discuta dacă este potrivit pentru dumneavoastră.
Mai multe remedii naturale pot oferi efecte similare cu beneficiile pretinse ale monolaurinei. De exemplu, există unele dovezi că crema de capsaicină și enzime proteolitice (cum ar fi bromelaina) pot ajuta cu unele dintre simptomele herpesului zoster. În plus, remedii precum lizina, balsamul de lamaie și reishi pot ajuta la afecțiuni reci (o afecțiune cauzată de virusul herpes simplex).
Pentru ajutor în întărirea sistemului imunitar, asigurați-vă că urmați o dietă bogată în alimente care măresc imunitatea, obțineți suficient somn, exercitați în mod regulat și gestionați nivelurile de stres.
În plus, creșterea consumului de usturoi, ghimbir și acizi grași omega-3 ar putea spori funcția imună. Unele studii indică, de asemenea, că administrarea de suplimente care conțin probiotice (un tip de bacterii benefice) poate ajuta la stimularea sistemului imunitar.
