Beneficiile de sănătate ale docului galben
Porturile galbene de andocare sunt recoltate în primăvară și pot fi folosite în salate sau alte feluri de mâncare, deși gustul este oarecum acră. Partea utilizată din punct de vedere medical este rădăcina amară, deși frunzele pot avea și un efect laxativ ușor.
În medicina tradițională pe bază de plante, docul galben este considerat a fi un tonic general de sănătate și ajută la menținerea sănătății digestive adecvate.
Beneficii pentru sănătate
Adăpostul galben este considerat a fi benefic pentru tractul digestiv, ficatul și pielea și pentru a trata pasajele nazale inflamate. Una dintre utilizările sale primare de către plante medicinale este pentru condițiile de piele asociate cu digestie slabă, funcția hepatică slabă sau "toxicitate". Este, de asemenea, considerat a fi de ajutor pentru reumatism și tulburări, cum ar fi scorbut și scroful.Alte stări tratate uneori cu docuri galbene includ:
- Digestia slabă
- Scorbut
- Infecții intestinale
- Artrită
- Icter
- Infectii fungice
- Starea pielii
- Constipație ușoară
- Detoxifierea ficatului
Posibile efecte secundare
Datorită lipsei de cercetare, se cunosc puține despre efectele secundare ale utilizării lacului de andocare galben.Portul galben conține acid oxalic, care irită intestinele și poate provoca diaree ușoară la unii oameni. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă suferiți de dureri abdominale, diaree, greață sau vărsături. Utilizarea excesivă poate determina dependență laxativă.
Portul galben nu trebuie utilizat de persoanele care iau medicamente care scad calciul din sânge, cum ar fi diuretice, Dilantin, Miacalcin sau Mithracin.
Portul galben nu trebuie utilizat de persoanele cu afecțiuni renale, boli hepatice sau anomalii ale electroliților.
Utilizarea excesivă a docului galben poate provoca o afecțiune a sângelui numită acidoză metabolică și deficit de calciu care poate pune viața în sânge. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă prezentați semne de calciu scăzut în sânge, cum ar fi oboseală, convulsii, confuzie, spasme musculare și amorțeală în jurul gurii.
Dozaj și pregătire
Experții în domeniul sănătății sfătuiește să nu consumați niciodată dock galben brut sau nefiert, deoarece poate provoca reacții grave. Chiar și manipularea docului brut galben poate provoca reacții cutanate la unii oameni.Nu există suficiente dovezi despre docul galben pentru a stabili o doză recomandată.
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm un doc galben ca tratament pentru orice condiție. De asemenea, este important de observat faptul că auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave. Dacă intenționați să utilizați stația de andocare galbenă, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe regimul suplimentar.
Ce anume sa cauti
Portul galben este pregătit pentru utilizare medicală ca un sirop, o tinctură sau un unguent. Pentru a face unguentul, care este folosit pentru mâncărime și umflarea glandelor, rădăcina este fiartă în oțet; pulpa este apoi amestecată cu un agent cum ar fi untură. Portul galben poate fi, de asemenea, fabricat în capsule sau ceai.Dacă consumați un supliment galben de doc, practicați obiceiurile de consum inteligente atunci când cumpărați. Institutul Național de Sănătate (NIH) vă recomandă să căutați o etichetă privind suplimentul de fapte pe produs și să evaluați cantitatea de ingrediente active pe porție. Eticheta vă va spune, de asemenea, despre alte ingrediente adăugate, cum ar fi umpluturi, lianți și arome.
În cele din urmă, organizația sugerează că veți căuta un produs care conține un sigiliu de aprobare de la o organizație terță parte care oferă teste de calitate. Aceste organizații includ US Pharmacopeia, ConsumerLab.com și NSF International. Un sigiliu de aprobare de la una dintre aceste organizații nu garantează siguranța sau eficacitatea produsului, dar oferă garanția că produsul a fost fabricat în mod corespunzător, conține ingredientele enumerate pe etichetă, și nu conține niveluri nocive ale contaminanților.
Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate fi diferit de cel specificat pe eticheta produsului. De asemenea, rețineți că siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
