Ce trebuie să știți despre tincturile din plante
Tincturile pot fi fabricate dintr-o singură plantă sau dintr-o combinație de plante. Frunze proaspete sau uscate, rădăcini, coajă, flori și fructe de pădure pot fi folosite pentru a face tincturi. Partea de plante depinde de speciile de plante. Tincturile pe bază de plante sunt vândute în magazinele de produse alimentare de sănătate, unele magazine de droguri și bacanie, și online.
Deși multe tincturi pot fi administrate pe cale orală, unele tincturi, cum ar fi arnica și tinctura compusă de benzoin, trebuie utilizate numai în exterior.
Cum sa faci o tinuta
Părțile de plante sunt sortate cu atenție, astfel încât părțile nedorite să fie îndepărtate. Plantele medicinale pot fi tăiate în mod grosier înainte de a fi introduse într-un borcan de sticlă. Borcanul este umplut cu alcool, se închide bine și se lasă să stea săptămâni. Poate fi agitat regulat și borcanul poate fi completat cu alcool, dacă este necesar. Materialul vegetal este tins și îndepărtat, iar lichidul este turnat, în mod tipic, în sticle mici, etichetate, din sticlă, cu vârfuri de picături.Dacă se utilizează ierburi uscate pentru a face tinctura, un raport comun este de 1 parte de material vegetal uscat la 4 părți lichid (raport 1: 4). Dacă se folosesc ierburi proaspete, un raport comun este de 1 parte componentă a plantei la 1 parte lichid (raport 1: 1).
Tipuri de alcool
Alcoolul utilizat în tincturile comerciale pe bază de plante poate depinde de tipul de plante medicinale. Plantele cu constituenți solubili în apă sunt cel mai bine extrași cu un procent mai mic de alcool, în timp ce alți constituenți pot fi extrași numai cu niveluri mai ridicate de alcool.Tincturile din plante comerciale folosesc deseori un solvent de alcool pur fabricat din porumb, struguri, grâu sau trestie de zahăr și distilat la sau peste 190 probe. Herbalists uneori face tincturi pe bază de plante în loturi mici, folosind vodca (80 la 100 dovada).
Tinctură Butelii
Sticlele de sticlă de sticlă de culoare închisă din sticlă închisă sunt sticle de tinctură clasice. Sticla întunecată protejează ierburile de lumina ultravioletă. Sticla și picurătorul sunt fabricate din sticlă, deoarece plasticul poate interacționa cu alcoolul din tinctură.Din moment ce tincturile sunt extracte concentrate, picurătorul ajută la măsurarea cantităților mici de tinctură.
Borcanul și sticla de tinctură trebuie să fie etichetate cu detalii cum ar fi:
- Denumirea comună
- Nume latin
- Partea de plantă utilizată (includeți dacă este proaspătă sau uscată)
- Sursă de plante
- Tipul de alcool și procentul de alcool
- Numărul lotului
- Data
- Orice instrucțiuni speciale (de ex. Numai pentru uz extern)
Tincturi comune
Iată o privire la tincturile care sunt uneori folosite în medicina pe bază de plante.Cannabis (CBD) Tinctura
De asemenea, cunoscut sub numele de cannabidiol, CBD este o substanță non-psihoactivă găsită în marijuana. Susținătorii sugerează că utilizarea tincturilor CBD poate ajuta la atenuarea migrenelor, convulsii, anxietate, dureri menstruale și alte tipuri de durere. Tincturile CBD sunt considerate rapid și puternic, în special atunci când tinctura este plasată sub limbă.Tinctura de Benzoină
O componentă comună a seturilor de prim ajutor, tinctura de benzoin trebuie utilizată numai local. Benzoina este o rășină tare produsă de copaci, iar tinctura este adesea folosită pentru a ajuta bandajele adezive de prim ajutor și benzile de închidere a plăgilor rămân în loc. De asemenea, se spune că protejează pielea de alergii de contact la adeziv și reduce iritarea.Tinctura de propolis
O substanță produsă de albine pentru a construi stupi, propolisul este explorat pentru efectele sale asupra alergiilor, tulburărilor gastrointestinale, alergiilor, ginecologice, orale și afecțiunilor pielii, potrivit unui raport.Tinctura din Elderberry
Fructul de fructe de prune conține antocianine, un tip de pigment natural cu proprietăți antioxidante. Consumul de alune (și alte surse dietetice de antociani) poate reduce inflamația cronică, potrivit unui raport.Echinacea Tinctura
Echinacea rămâne unul dintre cele mai frecvent utilizate produse pe bază de plante în rândul adulților în vârstă, potrivit unui studiu din 2017. O analiză a studiilor clinice publicate anterior a constatat că unele produse echinacee pot fi mai eficace decât un placebo pentru răceli, dar dovezile generale au fost slabe.Turmeric Tinctura
Curcuma (Curcuma longa) este un condiment larg utilizat în gătit. Componenta activă din turmeric este curcumina, o substanță despre care se spune că are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Un studiu publicat în Jurnalul Internațional al Bolilor Reumatismale, de exemplu, a constatat că curcumina ar putea avea efecte benefice asupra durerii genunchiului și a calității vieții la persoanele cu osteoartrită a genunchiului, cu toate acestea, a fost mai puțin eficace decât ibuprofenul în ameliorarea durerii.Un cuvânt de la Verywell
Deși poate fi tentant să vă faceți propriile tincturi, unele părți ale plantelor sunt considerate toxice și pot fi dăunătoare. De exemplu, coaja frunzelor, frunzele și rădăcina conțin un compus care poate elibera cianura. Unele plante conțin compuși potențial toxici cunoscuți sub numele de alcaloizi de pirolizidină. În plus, anumite plante pot fi contaminate, cum ar fi pesticidele și metalele grele.Există o lipsă de cercetare asupra multor tincturi utilizate în mod obișnuit. Dacă vă gândiți să încercați una, consultă-vă furnizorul de servicii medicale pentru a discuta dacă este adecvat și sigur pentru dumneavoastră.
