De ce nu va face adolescentul dvs. un duș?

În timp ce unii părinți cresc frustrați, deoarece adolescentul lor petrece ore întregi în baie înainte de a părăsi casa, ceilalți părinți nu-i pot convinge pe adolescenți să facă duș - chiar și atunci când miroase rău. A trata cu un adolescent care refuză să facă duș poate fi jenant și confuz pentru părinți.
La urma urmei, nu-i poți forța pe adolescent să intre în duș dacă nu vrea. Dar, dacă nu se duc în mod regulat, se poate confrunta cu unele consecințe sociale și fizice grave. Deci, înainte de a vă decide cum să interveniți cel mai bine, este important să luați în considerare motivul din spatele dezintegrării adolescentului dvs. în scăldat.

Lipsa de cunostinte

Unii adolescenți pur și simplu nu recunosc importanța dușului. Adolescentul tău s-ar putea să nu știe că după pubertate, el va deveni transpirat și mirositor dacă nu se va face duș.
Poate fi dificil pentru unii adolescenți să facă tranziția la tratarea corpului lor mai mult ca adulții, mai degrabă decât copii. Așadar, în timp ce nu era o problemă să renunți la o baie la vârsta de 7 ani, la vârsta de 13 ani, el poate prezenta miros de corp dacă nu se spală în mod regulat. Chiar și adolescenții care fac duș uneori nu recunosc nevoia de a folosi săpun sau să-și spele părul.
Dacă bănuiți că reticența adolescenței dvs. la duș este cauzată de lipsa de cunoștințe, este un semn pe care trebuie să-l vorbiți despre pubertate. Discutați despre schimbările fizice, cum ar fi creșterea transpirației și apariția părului corporal, înseamnă că un duș zilnic este important.
Explicați adolescentului că bacteriile pielii se hrănesc cu transpirație, ceea ce duce la mirosul corporal. Spalarea corpului o va ajuta sa ramana curata si mirosul proaspat.

Teenul tău are lucruri mai bune de făcut

Mulți adolescenți ar prefera să-și petreacă timpul liber jucând jocuri video sau să vorbească cu prietenii lor, în loc să se îngrijoreze de problemele de igienă. Luând un duș poate simți ca și cum ar împiedica toate celelalte lucruri pe care le doresc de fapt.
Adolescentii sunt, de asemenea, procrastinators excelente. Deci, un adolescent poate insista ca va merge la dus dupa scoala. Dar, după școală, ar putea spune că va lua duș după cină. Dar, pe măsură ce se apropie de culcare, poate spune că se va duși dimineața.
Dacă refuzul adolescentului de a vă face duș pare să provină din lenea, este posibil să aveți nevoie să tratezi problema la fel ca orice altă responsabilitate. Stabiliți limite și furnizați consecințe.

Probleme de sănătate mintală sau întârzieri cognitive

Ocazional, refuzul la duș ar putea fi legat de anumite tipuri de probleme de sănătate mintală. De exemplu, adolescenții cu depresie gravă ar putea să nu aibă interesul și energia pentru a face baie. Dar luarea unui duș nu va fi singura problemă cu care se vor lupta - depresia ar putea duce, de asemenea, la probleme academice și sociale.
În unele cazuri, experiențele traumatice pot fi în spatele problemelor de igienă. Un adolescent care a fost abuzat sexual, de exemplu, poate refuza să facă duș, deoarece nu dorește ca abuzul său să se apropie de el. Dar, rețineți că scăldatul excesiv poate fi, de asemenea, un semn de abuz sexual.
Adolescenții cu dizabilități de dezvoltare sau întârzieri cognitive pot, de asemenea, să se lupte cu probleme de igienă. Un adolescent nu poate înțelege importanța dușului sau poate încerca să-și amintească pașii implicați în îngrijirea sănătății sale.
Dacă credeți că refuzul adolescentului dvs. de a se îmbolnăvi poate să provină din problemele de sănătate mintală, căutați ajutor profesional. Discutați cu medicul adolescentului sau contactați un profesionist în domeniul sănătății mintale.

Cum să adresați igiena săraci direct

Vorbind cu adolescenții despre problemele de igienă poate fi un subiect sensibil. Și dacă nu sunteți atent la felul în care abordați subiectul, teenul dvs. poate deveni defensiv.
Nu utilizați indicii subtile că adolescentul miroase rău sau are păr uleios. Lăsând deodorant în camera lui sau făcând glume despre mirosul său de corp nu va fi de ajutor.
În schimb, menționați-vă direct observațiile. Spuneți ceva de genul: "Părul dvs. arată azi gras. Trebuie să-l spălați "sau" Aveți miros de corp. Asta îmi spune că trebuie să faci duș.
În timp ce unii adolescenți s-ar putea să crească sfidători și să argumenteze: "Nu-i așa". Alții se pot jeniza și pot reacționa spunând că înseamnă ceva "Tu miros rău tot timpul. "
Împărtășiți-vă preocupările spunând lucruri precum: "Mă tem că alți copii vor observa că nu vă faceți duș" sau "Nu vreau să vă alegeți pentru că miroși rău".

Evidențiați problemele potențiale asociate cu igiena slabă

Indicați-vă observațiile și împărtășiți problemele potențiale care pot rezulta din igiena precară. Spuneți ceva de genul: "Nu v-ați spălat în trei zile. Asta nu e sănătos.
Igienarea slabă ar putea duce la o varietate de probleme de sănătate, precum și la probleme sociale. Adolescentii care nu fac cabine de dus pot fi expusi riscului pentru anumite tipuri de infectii ale pielii.
Un adolescent mirositor poate avea probleme în a face și a-și păstra prietenii. Poate fi tachinat sau agresat pentru că nu se uită curat. Și ar putea avea un impact serios asupra stimei sale de sine.

Alte probleme de igienă care trebuie abordate

Adolescentii care refuza sa apeleze de multe ori experimenteaza si alte probleme de igiena. Discutați cu adolescentul despre importanța purtării de haine curate. Schimbarea hainelor după exerciții și îmbrăcăminte proaspătă după ce ea doarme este importantă.
Încurajați-vă adolescentul să se îmbrace cu deodorant. Lasă-o să aleagă tipul pe care ar prefera să-l poarte, dacă asta o ajută să o motiveze să o folosească mai des.
Piciorul mirositor poate fi, de asemenea, o problemă cu adolescenții, în special adolescenții. Încurajați adolescentul să-și spele picioarele în duș și apoi așteptați până când picioarele sale sunt uscate, înainte de a pune șosete și pantofi. Purtarea șosetelor de bumbac și a pantofilor alternativi poate ajuta de asemenea.
Respirația neplăcută poate fi o problemă. Dar, mai important, adolescenții care nu au grijă de starea lor de sănătate orală se pot pune în pericol pentru cariile dentare și probleme cu gingiile.

Stabiliți regulile de igienă

Spune-i adolescentului că are nevoie de zăpadă în fiecare zi - așa cum trebuie să facă treburile și să-și termine temele. Dacă el are grijă de responsabilitățile sale, să-și dețină privilegiile, ca să poată viziona televiziunea sau să se joace cu electronica sa.
Dar dacă refuză să facă un duș sau susține că este prea ocupat, nu-l lăsa să se bucure de privilegiile sale. Să sperăm că câteva zile fără privilegii îl vor ajuta să devină obișnuit să facă dușuri în mod regulat.
Dacă eforturile dvs. de a vă încuraja adolescentul să faceți duș mai des nu sunt de ajutor, căutați ajutor profesional. El poate avea câteva subiecte care trebuie abordate sau el poate avea pur și simplu nevoie de mai multă educație despre igienă de la altcineva decât de tine.
Rezistați tentației de a vă naște adolescentul. Dacă îi spunem în repetate rânduri că are nevoie de duș, ar putea conduce la o rezistență mai mare.
Naggingul ar putea face teenul tău mai dependent de tine. Scopul final este ca el să poată avea grijă de igiena sa când nu ești acolo să-i reamintești. Deci, asigurați-vă că știe că este responsabilitatea lui de a face duș, dar vor exista consecințe dacă nu.
Dă-i adolescentului o anumită flexibilitate în timpul dușurilor. Unii adolescenți preferă să se ducă dimineața pentru ai ajuta să se trezească înainte de școală. Însă alții descoperă că sunt mai predispuși la duș dacă o fac în după-amiaza sau seara. Important este că adolescentul tău o face, indiferent de ce oră alege să facă.

Fiți un model de roluri bune

Dacă sunteți vinovat de purtarea aceluiași costum de zile în cele din urmă sau dacă nu vă faceți salt la sfârșitul săptămânii, nu vă așteptați ca adolescentul dvs. să se ocupe de igiena sa. Fii un model bun și îți vei arăta importanța bunei igiene.
Vorbiți despre spălarea mâinilor, dezinfectarea bucătăriei și curățarea băii. Toate aceste lucruri vor trimite un mesaj despre importanța de a rămâne curat și sănătos.
Vorbiți și despre aspectele sociale ale auto-îngrijirii. Arătați-vă adolescentul care are respect față de tine și că prețuiești să ai grijă de sănătatea ta și bunăstarea mintală. Puteți chiar face baie un ritual de relaxare prin utilizarea de lapte, uleiuri esențiale, sau bule.