Depresia în timpul perimenopauzei și menopauzei

Deoarece femeile se apropie de menopauză, un timp cunoscut sub numele de perimenopauză, ele pot fi expuse unui risc mai mare de a suferi depresie, mai ales dacă au o istorie anterioară de a le avea. De fapt, un studiu de opt ani a constatat că femeile cu antecedente de depresie aveau de patru ori mai multe riscuri de a avea un scor înalt de depresie în perioada perimenopauzală. În plus, au avut dublul riscului de a avea depresie suficient de severă pentru a primi un diagnostic de tulburare depresivă majoră în momentul în care au intrat în menopauză.
Un alt studiu, care a implicat femeile fără istoric de depresie, a constatat că aceste femei au fost, de asemenea, mai vulnerabile la depresie în timpul tranziției la menopauză. În acest studiu, sa constatat că femeile din menopauză au avut de două ori riscul ca femeile aflate în premenopauză să dezvolte simptome semnificative de depresie. Alte studii similare au generat rezultate care susțin concluziile acestor două studii.

De ce femeile sunt la un risc mai mare pentru depresie in timpul menopauzei

Depresia în timpul menopauzei și perimenopauzei poate să apară din mai multe motive. În primul rând, menopauza apare în timpul perioadelor de viață medii, o perioadă în care femeile îmbătrânesc și se ocupă de multe probleme legate de îmbătrânire, cum ar fi boala și pierderea funcționării tinere.
În al doilea rând, menopauza în sine vine cu multe simptome neplăcute, cum ar fi bufeurile și insomnia, care pot lăsa femeile să se simtă obosite și iritabile, contribuind la sentimentele de frustrare și depresie.
Și, în cele din urmă, menopauza aduce scăderea nivelului hormonului estrogen, care este probabil să fie un factor major care contribuie la starea de spirit scăzută în timpul menopauzei.

Simptomele depresiei

Dacă o femeie nu a fost niciodată predispusă la depresie înainte de menopauză, ea poate trece cu vederea simptomele sale sau poate crede că acestea sunt pur și simplu efectele îmbătrânirii. Este foarte important ca toate femeile, chiar și cele fără istoric de tulburări de dispoziție, să fie conștiente de următoarele simptome ca abordările menopauzei:

• Tristețe și depresie
• O pierdere a interesului pentru lucrurile petrecute odată
• Iritabilitate sau agitație
• Dificultăți de somn
• Modificări ale apetitului sau greutății
• Probleme cu gândirea, amintirea sau luarea deciziilor
• Oboseală
• Simți vinovat
• Senzația de lipsă de valoare
• Senzația de speranță
• Sentimentul neajutorat
• Are gânduri suicidare

• Când ar trebui să solicitați ajutor

  Dacă simptomele dvs. sunt destul de proaste încât interferează cu viața obișnuită și nu par să se îmbunătățească, atunci acesta este un motiv foarte bun pentru a căuta ajutor. În plus, dacă aveți gânduri de deces sau de sinucidere, acesta este un semn foarte clar că trebuie să vorbiți cu cineva despre cum vă simțiți. Un loc bun pentru a începe ar fi să vorbiți cu medicul dumneavoastră OB / GYN sau medicul de familie care trata adesea aceste tipuri de preocupări.

  • Cum depresia este tratată în timpul menopauzei 

    În prezent, se pare că o combinație de terapie de substituție hormonală (HRT) și antidepresive sunt cea mai eficientă abordare pentru depresia asociată cu perimenopauza și menopauza, mai ales dacă depresia este mai gravă. Deși este oarecum incertă exact ce rol joacă estrogenul în depresia menopauzei, suplimentele par să contribuie atât la simptomele de dispoziție ale menopauzei, cât și la alte simptome, cum ar fi bufeurile și dificultățile de somn.
  • O formă de terapie hormonală pe care medicii o poate prescrie este o contracepție orală cu doze mici care conține estrogen și progestin. Aceste pastile ajută la menținerea nivelurilor hormonale stabile și pot controla starea de spirit în cazul femeilor aflate în perimenopauză.
  • Alți medici pot opta să utilizeze diferite combinații de estrogeni conjugați de ecvine (derivate din urina căilor insarcinate), progestine (progesteron sintetic) sau estrogeni bioidentici și progesteron (identice chimic cu estrogenul uman și progesteronul).
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră despre riscurile și beneficiile asociate cu diferitele forme de HRT, deoarece acestea au fost asociate cu un risc crescut de apariție a anumitor forme de cancer și probleme cardiovasculare.