Cum să discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele menopauzei

Observi că perioadele tale devin neregulate și că pari puțin mai uitător decât ai fi fost. Și a fost un bliț fierbinte pe care l-ai avut a doua zi în timpul ședinței de buget? Ar putea sa fie? Puteți începe de fapt menopauza?
Dacă aveți primele semne de menopauză și sunteți îngrijorați de ceea ce ar putea însemna, este posibil să discutați cu furnizorul dvs. medical. Puteți chiar să doriți să puneți câteva întrebări care vă vor ajuta să decideți dacă acesta este furnizorul pe care doriți să îl vedeți în timpul anilor de menopauză și dincolo. Este bine să explorați la începutul jocului dacă medicul dumneavoastră este confortabil pentru a aborda simptomele și grijile care apar uneori în acești ani.

Cel mai bun doctor pentru tine

În primul rând, dacă vă întrebați medicul / medicul dumneavoastră / naturopath / etc. ca furnizor de îngrijire primară în timpul menopauzei, iată câteva întrebări pe care le puteți întreba:

Tratezi multe femei de vârsta mea?
Ce ar trebui să mă gândesc când mă apropii de menopauză?
Ce recomandati femeilor de varsta mea care au o multime de probleme cu simptomele menopauzei?
Ce părere aveți despre terapia hormonală??
Există terapii alternative care mă pot ajuta dacă nu vreau medicamente prescrise?

Un furnizor de medicamente care este familiar și confortabil cu probleme legate de menopauză va fi în măsură să răspundă la întrebările dvs. și vă va asigura că, ca și sarcina, aceasta nu este o "condiție medicală", ci că esteceva care poate necesita un sprijin pentru a gestiona. În special, ascultați pentru:

Familiaritate cu probleme de menopauză
Cunoștințe curente din domeniu, inclusiv cele mai recente informații despre riscurile terapiei hormonale
Confort în timp ce vorbesc despre acest domeniu de sănătate
bunăvoință pentru a vă auzi preocupările
Flexibilitate în luarea deciziilor de sănătate, inclusiv în terapiile alternative

Majoritatea femeilor doresc un furnizor de servicii medicale care are cunoștințe și care poate oferi îndrumare și sprijin cu o minte deschisă. S-ar putea să vă simțiți jenat sau îngrijorați de simptomele menopauzei și când se întâmplă acest lucru vă ajută să aveți un medic sau un furnizor care vă poate liniști și cine vă poate ajuta să luați decizii în interesul dumneavoastră.

Cum puneți întrebările dificile?

Pe măsură ce ajungem în mijlocul vieții, corpul nostru se va schimba în moduri care ne îngrijorează sau cel puțin ne plictisește. Aceste schimbări pot fi dificil de discutat cu un medic, dar pentru a rămâne pe partea de sus a sănătății dumneavoastră, veți dori să puneți câteva întrebări importante. Iată câteva exemple de modalități prin care puteți aduce aceste subiecte împreună cu medicul:

Observ că niște uscăciuni vaginale în timpul sexului. Pot să fac ceva în legătură cu asta?
Bufeurile mele îmi fac viața mizerabilă. Care sunt alegerile mele pentru tratarea lor?
Nu mai mi se pare interesat de sex, este normal?
Sunt foarte trist tot timpul, ar putea fi hormonii mei?
Pare "nervos" și foarte supărat - este o schimbare a dispoziției o parte din menopauză?
Perioanele mele sunt foarte grele și sunt obosit tot timpul. Ce ar putea cauza asta?

Când puneți întrebări ca acestea, este rezonabil să vă așteptați ca furnizorul dvs. medical să asculte cu atenție și apoi să vorbească despre:

Ce cauze posibile sunt pentru simptomul dumneavoastră
Orice teste care este adecvată pentru a exclude cauzele periculoase
Tratamente posibile, cu riscurile și beneficiile lor

Dacă nu ați făcut acest lucru înainte, menopauza este un moment excelent pentru a deveni un partener în îngrijirea medicală. Pe masura ce mai multi copii vor deveni menopauza, medicii vor deveni familiarizati cu aceste preocupari si cu o abordare care te pune in grija de asistenta medicala. Dacă doriți să găsiți un specialist în menopauză în zona dvs., iată câteva locuri pentru a arăta:

Centrele medicale universitare unde "sănătatea femeilor" este o specialitate
Practici medicale care se specializează în ginecologie, nu obstetrică
Centrele de îngrijire medicală și furnizorii care enumeră ginecologia sau sănătatea femeilor ca domeniu de practică
Discutați cu prietenii dvs. de femei - cuvântul de gură este o modalitate obișnuită de a găsi un doctor bun

Nu vă fie frică să apelați. Solicitarea unor întrebări în față vă poate economisi timp și energie emoțională atunci când căutați un medic care este potrivit pentru dvs..
Amintiți-vă, cel mai bun predictor al sănătății după menopauză este sănătatea dumneavoastră inainte de menopauza - găsirea unei persoane care să vă sfătuiască și să vă susțină în timpul acestei tranziții este o investiție perfectă în viitorul dvs. Oh, și când găsești pe cineva bun, răspândește-i cuvântul prietenilor tăi de femei. Suntem cu toții împreună, iar o trimitere la un doc excelent este de neprețuit.