10 motive pentru o perioadă pierdută
Puteți să pierdeți o perioadă de o lună sau două luni sau să aveți amenorrhea completă, care este o lipsă de menstruație timp de trei sau mai multe luni la rând.
Iată 10 motive comune pentru care perioada poate fi întârziată:
1) Stresul
Stresul profund modifică producerea unui hormon care eliberează gonadotrofină (GnRH), care interferează cu ovulația și menstruația regulată.Tipul stresului care este suficient de sever pentru a vă afecta perioada menstruală nu este doar o chestiune de a avea multe lucruri la locul de muncă sau în școală.
Dacă vă confruntați cu o situație copleșitoare sau aveți o anxietate prelungită, cu mai mult de o perioadă ratată, discutați cu medicul dumneavoastră și obțineți o recomandare pentru consiliere pentru a vă ajuta să vă decideți ce să faceți în privința problemelor care vă provoacă stres. Odată ce stresul se întoarce la un nivel ușor de gestionat, uneori poate dura câteva luni sau mai mult pentru ca ciclurile dvs. să devină din nou obișnuite.
Modul în care sănătatea emoțională poate afecta ciclul menstrual
2) Exercițiu extrem
Exercițiul exercițiu poate provoca modificări ale hormonilor pituitari și hormonilor tiroidieni, ceea ce duce la modificări ale ovulației și menstruației. Nu vă faceți griji cu privire la exercițiile fizice care vă fac să vă ratați ciclul dacă lucrați unul sau două ore pe zi. Este nevoie de exerciții fizice intense de ore și ore în fiecare zi pentru a produce aceste schimbări hormonale. Dacă intenționați să faceți exerciții de ore în fiecare zi, asigurați-vă că vedeți un medic de medicină sportivă care poate lucra împreună cu dvs. pentru menținerea unei alimentații optime, întinderea recomandată și testarea sângelui după cum este necesar, astfel încât corpul dumneavoastră să poată suporta toate cerințele fizice vă puneți pe ea.Ce schimbări de perioadă ar putea să nu vă așteptați atunci când faceți exerciții?
3) Boala
Condițiile cronice care pot afecta ciclurile menstruale includ boala tiroidiană, sindromul ovarului polichistic (PCOS), tumorile hipofizare (care pot sau nu pot fi canceroase), boli ale glandei suprarenale, chisturi ovariene, disfuncții hepatice și diabet. Atunci când oricare dintre aceste afecțiuni interferează cu ciclul dumneavoastră, este posibil ca acesta să nu se întoarcă la normal până când situația nu este tratată. Condițiile cromozomiale congenitale, cum ar fi sindromul Turner și sindromul de insensibilitate androgenic, cauzează de obicei probleme menstruale și de fertilitate și sunt adesea asociate cu amenoreea.Afecțiunile acute, cum ar fi pneumonia, un atac de cord, insuficiența renală sau meningita, pot duce la pierderea rapidă în greutate și la deficiența nutrițională sau la disfuncția hormonală, ceea ce poate duce la pierderea perioadei în timpul bolii. După ce boala este rezolvată, este posibil să dureze câteva luni înainte ca perioada să se întoarcă din nou.
4) O schimbare în program
Schimbarea programelor poate arunca ceasul corpului. Dacă schimbați frecvent schimbările de lucru, mergând de la zile la nopți și mai ales dacă programul dvs. este neregulat, perioada dvs. poate fi destul de imprevizibilă. În general, modificările în programare nu ar trebui să vă determine să pierdeți complet perioada, dar poate provoca pornirea mai devreme sau mai târziu decât se aștepta. Ciclul dvs. se poate schimba și cu câteva zile dacă întâmpinați un jet lag.5) Medicamente
Unele medicamente, cum ar fi antidepresive, antipsihotice, medicamente tiroidiene, anticonvulsivante și unele medicamente chimioterapice, pot cauza absența sau întârzierea perioadei.Contraceptivele hormonale precum Depo-Provera, MiniPill numai pentru progesteron, DIU Mirena și Nexplanon pot, de asemenea, influența ciclul dumneavoastră.
Fiecare tip de contraceptiv are o listă proprie de efecte anticipate asupra ciclului menstrual, iar unele sunt asociate cu perioade grele, unele cu perioade de lumină, iar unele cu amenoree.
Tot ce trebuie să știți despre pastilele de control al nașterii
6) Modificări ale greutății
Fiind supraponderali, subponderali, sau care suferă modificări drastice în greutate toate impactul dvs. ciclu. Obezitatea influențează estrogenul și progesteronul și poate duce chiar la scăderea fertilității. Indicele foarte bun al masei corporale (IMC) este asociat cu perioadele pierdute, iar scăderea în greutate poate contribui la reglarea ciclului menstrual pentru femeile care suferă de obezitate.Faptul că suferiți de o greutate gravă interferează și cu ciclurile menstruale regulate. Când organismul nu are grăsimi și alți nutrienți, nu poate produce hormoni așa cum ar trebui. Femeile cu anorexie (consum redus de alimente) sau care ard mult mai multe calorii cu exerciții fizice decât ceea ce consumă prin consumul de alimente pot suferi amenoree. În mod obișnuit, creșterea în greutate vă va ajuta să vă întoarceți perioadele.
Modificările rapide ale greutății, care pot include creșterea în greutate sau pierderea în greutate din cauza bolii, a medicamentelor sau a modificărilor dietetice, pot interfera cu producerea sau eliberarea hormonilor, ceea ce vă va rata o perioadă sau mai mult.
Cum o schimbare în greutate mare poate afecta perioada
7) Perioadele începute recent
Un ciclu menstrual normal durează între 21 și 35 de zile la femei sănătoase, însă poate varia. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile tinere care au început să își ia perioadele sau pentru femeile care nu au avut perioade de mai mulți ani și încep din nou. O femeie tânără, care a avut doar câteva cicluri, poate trece luni fără altul până când începe un model obișnuit. Și femeile care nu au avut o perioadă din cauza utilizării contraceptive, a terapiei hormonale sau a bolii nu pot relua să aibă o perioadă obișnuită în fiecare lună imediat.8) Perimenopauza și menopauza
Perimenopauza este perioada de tranziție de la vârsta de reproducere la vârsta non-reproductivă. Perioadele pot fi mai ușoare, mai grele, mai frecvente sau mai puțin frecvente. În majoritatea cazurilor, vor fi ceva diferit de ceea ce obișnuiai.Sângerarea neregulată în timpul perioadei de perimenopauză Menopauza este atunci când ați ajuns la punctul din viața dumneavoastră în care nu veți mai fi ovulați sau menstruați. Vârsta medie a menopauzei este de 51 de ani.
9) Alăptarea
Este posibil să nu aveți perioade deloc sau puteți avea perioade rare sau foarte ușoare atunci când alăptați, în special dacă alăptarea oferă copilului toate sau aproape toate aportul său caloric.Multe femei cred că alăptarea este o formă de control al nașterilor, dar nu este. Chiar dacă nu aveți perioade când alăptați, puteți rămâne gravidă, deci utilizați o altă formă de control al nașterii dacă nu sunteți gata pentru alta.
10) Sarcina ectopică
Dacă credeți că nu puteți fi însărcinată deoarece aveți DIU, există o mică șansă ca perioada pierdută să reprezinte un semn al unei sarcini ectopice. Sarcina ectopică se poate întâmpla uneori datorită formei dispozitivului și nu poate determina testul pozitiv pe un test de sarcină. Medicul dvs. poate confirma sau exclude această posibilitate printr-o examinare pelviană sau prin ultrasunete.Ce trebuie să știți despre sarcina ectopică
Când să-ți sună doctorul
Lipsește o perioadă sau două, chiar și atunci când bănuiți că știți motivul, este ceva care trebuie investigat de către medicul dumneavoastră.Trebuie să vă adresați urgent medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele:
- Noi sau agravarea durerilor de cap
- Visionul se schimbă
- Greață sau vărsături
- febre
- Pierderea parului
- Sânii sau producția de lapte
- Excesul de creștere a părului
Un cuvânt de la Verywell
Există multe motive pentru perioadele târzii și, în timp ce majoritatea nu sunt cauza unei alarme, aveți nevoie de o evaluare și tratament dacă ați pierdut complet mai mult de o perioadă.Modul în care sunt tratate perioadele pierdute depinde de motivul pentru care nu aveți perioada. Tratamentul poate include modificări ale stilului de viață, cum ar fi dieta sau reducerea stresului, sau poate implica terapie de substituție hormonală.
