Pagina principala » Tulburări menstruale » Crampe menstruale

    Crampe menstruale

    După cum vă poate spune orice femeie care a fost prin muncă, uterul este un mușchi puternic capabil de contracții foarte intense. În timp ce schimbările normale care vă provoacă sângerare în fiecare lună determină de asemenea contractarea uterului, din fericire, aceste contracții - crampe menstruale - sunt doar o fracțiune la fel de puternică ca și în timpul travaliului. Acestea fiind spuse, nivelul de disconfort pe care îl au unele femei, poate fi greu de înfruntat.

    Ce sunt crampele menstruale??

    Crampele menstruale sunt rezultatul contracțiilor musculare induse de hormoni ale uterului. 
    Uterul dvs. este format din două straturi principale. Stratul muscular exterior, miometrul, este compus din celule musculare netede. Stratul interior, endometrul, răspunde la modificările nivelurilor hormonale. Endometrul se acumulează în prima jumătate a ciclului menstrual, pregătindu-se pentru sarcină.
    Atunci când sarcina nu se întâmplă, modificările hormonale determină eliberarea substanțelor cunoscute ca prostaglandine din endometru. Acestea determină mușchiul uterului sau miometrul să se contracte, ducând la vărsarea mucoasei endometriale. Această căptușire este o parte importantă a fluxului menstrual. 
    Aceasta este o funcție normală a corpului, iar majoritatea femeilor vor avea un anumit disconfort ușor în fiecare lună de la începutul perioadei, din cauza acesteia.

    Trei lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre crampele menstruale

    Normal poate fi o problemă
    Da, crampele menstruale sunt o parte normală a ciclului menstrual. Dar asta nu înseamnă că nu sunt o problemă pentru tine.
    Uneori aceste contracții sunt destul de intense pentru a interfera cu fluxul sanguin obișnuit în uter. Acest flux scăzut de sânge declanșează un răspuns al durerii. Această durere asociată cu perioada dvs. este numită dismenoree. Este adesea suficient de semnificativ pentru a vă întrerupe activitățile obișnuite, inclusiv la școală sau la locul de muncă. 
    Dismenoreea poate fi ușoară și ușor de tratat cu modificări ale stilului de viață sau medicamente pentru durere peste măsură. Dismenoreea poate fi, de asemenea, severă, necesitând medicamente multiple sau chiar intervenții chirurgicale.
    Nu toate crampele menstruale sunt aceleași
    Există două tipuri de dismenoree. În general, diferitele tipuri se bazează pe momentul în care crampele au început și ce le provoacă.
    • Dysmenoreea primară: Pentru unele femei, perioadele lor au fost dureroase încă de la început. Dacă ați avut întotdeauna perioade dureroase, este posibil ca crampele menstruale să fie cauzate de un răspuns exagerat la schimbările normale ale corpului dumneavoastră. În mod specific, se crede că femeile cu dismenoree primară au creșteri ale cantităților de prostaglandine, substanțele care determină contractarea uterului.
    • Dysmenoreea secundară:  Dacă ați dezvoltat perioade dureroase în timp, este posibil să fi dezvoltat o afecțiune care este agravată de modificările normale care provoacă contracții uterine. Problemele frecvente care pot provoca dismenoree secundară includ fibroamele, adenomioza, infecția și utilizarea unui IUD de cupru.

    Nu suferi în tăcere: Vorbind cu doctorul tău

    Perioadele dureroase nu sunt ceva cu care trebuie să trăiți. Dacă aveți crampe menstruale, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră.
    Fiți pregătiți să discutați despre simptomele dvs.
    Veți fi probabil rugat să vă descrieți durerea. Gândiți-vă la cuvinte descriptive, cum ar fi ascuțite, înjunghiate sau arzătoare. Fiți capabili să explicați unde este localizată durerea și dacă durerea merge oriunde altundeva, cum ar fi partea inferioară a spatelui sau coapsele superioare. Aceste informații vă vor ajuta medicul să înțeleagă dacă există o cauză care stă la baza perioadelor dureroase.
    Au răspunsuri la întrebări frecvente
    De asemenea, este util să examinați următoarea listă de întrebări pe care ați putea fi întrebată și să vă scrieți răspunsurile înainte de vizita dvs.:
    • Câți ani ai fost când ai prima perioadă?
    • Sunt regulate ciclurile menstruale? Cât durează? Cât sângerezi?
    • Când a fost prima zi a ultimelor două perioade? Au fost diferite de obicei?
    • Perioada ta a fost întotdeauna dureroasă? Dacă nu, când a început să fie dureros?
    • Durerea te ține departe de școală sau de muncă?
    • Aveți dureri pelvine care nu sunt legate de perioada dumneavoastră?
    • Ești activ sexual??
    • Folosești orice formă de control al nașterii? Dacă da, ce metodă folosiți?
    • Are cineva din familia ta o istorie de perioade dureroase?
    • Ați folosit vreun medicament pentru ameliorarea durerii? Dacă da, ce ați folosit? A ajutat-o?

    Alte teste pot fi sau nu necesare

    Răspunsurile dvs. la întrebările pe care le întreabă medicul dumneavoastră și celelalte detalii pe care le furnizați despre perioadele dureroase vor începe să vă ajute medicul să vă determine cauza durerii dumneavoastră. Medicul dvs. poate sau nu poate face un examen pelvian.
    Este posibil să aveți nevoie de teste suplimentare, în funcție de celelalte simptome pe care le raportați și de rezultatele examinării.
    Alte teste pe care le-ar sugera medicul dumneavoastră (în nici o ordine particulară) includ:
    • Ecografie
    • RMN
    • Scanarea CT
    • Culturile cervicale
    • Culturile urinei
    • laparoscopia
    Nu fi surprins dacă medicul dumneavoastră nu comandă nici un test, mai ales dacă sunteți adolescent și nu sunteți încă activ sexual. 

    Discutarea opțiunilor de tratament

    Există mai multe opțiuni pentru tratarea dismenoreei. Acestea variază de la modificări ale stilului de viață la intervenții chirurgicale. Uneori se combină mai multe tratamente. Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți dismenoree primară, este posibil ca medicul dumneavoastră să sugereze un studiu de 3 luni cu AINS sau un contraceptiv hormonal înainte de a efectua orice teste suplimentare. Este important să înțelegeți toate opțiunile de tratament pentru perioade dureroase.

    Un cuvânt de la Verywell

    Dacă pierdeți la școală, la locul de muncă, la sport sau la alte activități pentru o zi în fiecare lună din cauza unor perioade dureroase, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Chiar dacă crampele menstruale sunt o parte normală a funcției organismului dumneavoastră, nu este normal dacă ele sunt suficient de semnificative pentru a provoca întreruperea activităților zilnice obișnuite. Există multe opțiuni de tratament sigure și eficiente pentru a trăi bine cu crampe menstruale.